Az a konfrontáció, amelyet dörzsöltél, valójában simábbá válhat, ha ezt a kutatást támogató technikát használja

Ha leül, és szembeszáll valakivel valami kényelmetlenről, valódi rettegést idézhet fel, akár csevegnie kell a szobatársával a nem létező mosogatószer-szokásairól vagy a BFF-ről a hátad mögött való beszélgetésről. Van még valami, ami vigasztalhat téged: Az új kutatások azt mutatják, hogy ezek a beszélgetések általában sokkal jobban mennek, mint gondolnád, amikor igazat mondasz.

A Journal of Experimental Psychology: Általános, A kutatók három különféle kísérletet végeztek: az egyiket, ahol a résztvevők egy csoportjának 100 % -ban őszinte volt a körülöttük lévő mindenkivel, a másikban, ahol a résztvevőknek igazságosnak kellett lenniük valakihez közeli személyhez, amikor a szuper-személyi és a nehéz kérdésekre válaszolnak, és egy harmadik Ahol a résztvevőknek őszinte, negatív visszajelzést kellett adniuk ahhoz, hogy közel álljanak hozzá. Ha ezek mind rosszabb esetekre hangzik, akkor nem vagy egyedül. "Gyakran vonakodunk teljesen őszinte beszélgetéseket folytatni másokkal" - mondta Emma Levine, a PhD tanulmányi szerzője egy sajtóközleményben. "Úgy gondoljuk, hogy a kritikus visszajelzések vagy a titkokról való megnyitása kényelmetlen lesz mind az emberek, mind az emberek számára, akikkel beszélünk."

"Összefoglalva, ezek az eredmények azt sugallják, hogy az egyének őszinteségének elkerülése hibás lehet."-Mma Levine, PhD

De itt van a helyzet: a tanulmány szerzői úgy találták, hogy a végeredmény valójában nem olyan rossz-egyáltalán-Amikor a hazugságokat (még a kis fehéreket is) kihagyták a beszélgetésekből. Valójában nagyon sok előnye volt annak, hogy őszinte legyek. A résztvevők nemcsak úgy találták, hogy félelmük, hogy valakivel szembesülnek, indokolatlannak bizonyultak, hanem az említett konvók valójában nagyon élvezetesek voltak. Azok, akik őszinte visszajelzést kaptak, nem reagáltak olyan negatívan, mint a várt. "Összefoglalva, ezek az eredmények azt sugallják, hogy az egyének őszinteségének elkerülése hibás lehet" - írja a szerzőket. "Az őszinteség elkerülésével az egyének elmulasztják azokat a lehetőségeket, amelyeket hosszú távon értékelnek, és hogy meg akarják ismételni."

A következő alkalommal, amikor félsz nyitott és őszinte beszélgetést folytatni valakivel, mély lélegzetelálljon, és ne feledje, hogy valószínűleg rendben lesz. Az emberek jobban értékelik a (néha kényelmetlen) igazságot, mint gondolnád.

Itt van pontosan Mit kell mondani a legkínosabb beszélgetések során. Vagy tudd meg, hogyan lehetnek kiváló pártbeszélgetés hét lépésben.