Az 5 leggyakoribb, a Covid-hez kapcsolódó nézeteltérés, és hogyan lehet megoldani mindegyiket
Dr. Manly forgatókönyve: "Szeretnék beszélni arról, hogy a ház rendezettségét tartsa. Ez egy jó idő? Kicsit stresszesnek érzem magam, mivel észrevettem, hogy a konyha és a fürdőszoba kissé rendetlen lesz. Szeretnék veled dolgozni egy takarítási megállapodáson, amely segítené a lakást rendezetten ebben a stresszes időben."
2. Az érvek, amelyek a kapcsolat hiányának érzéséből származnak ("Miért nem hiányzol nekem?")
Tekintettel arra a széles körben elfogadott mítoszra, hogy mindenkinek van egy csomó szabadideje, akkor fájhat, ha néhány napig nem hallja meg barátait vagy családját. ("Mit csinálnak, ami fontosabb, mint velem beszélni?!") Ne feledje, hogy fogalma sincs arról, hogy mi eszi a szabadidejét, és menjen tovább, és nyúljon hozzá.
Dr. Manly forgatókönyve: "Hiányzik, hogy személyesen látlak, és nagyon elválasztottnak érzem magam. Lehet -e heti időt ütemezni, hogy körülbelül fél órán keresztül beszéljünk a FaceTime -en keresztül? Mi működne az Ön számára?"
3. érvek az érzelmi intelligencia szintjéről ("Miért nem kérdezed már a napomról?")
"Az érzelmi intelligencia, vagy ennek hiánya, hatalmas kérdés a kapcsolatokban. Mivel sok embert levágnak a szokásos támogatási és kapcsolatforrásoktól, valamint a zavaró tényezőktől, több időt töltenek partnerekkel vagy szobatársakkal " - mondja DR. Férfias. Ennek eredményeként előfordulhat, hogy új mintákba csúszik, amelyek kivágják a szív-szív-beszélgetéseket közted és a házigazdák és a távolsági barátok között. És amikor úgy érzi, hogy az érzelmi egészségedet figyelmen kívül hagyják, vagy mint senkit nem érdekel, akkor kiszabadulhat.
Dr. Manly forgatókönyve: "Bántani és egyedül érzem magam, ha nem vagy érzelmileg elérhető nekem. Nagyon nagyszerű lenne, ha a nap végén csak beszélnénk egymással, ahelyett, hogy a munka befejezése után egyenesen a Netflixbe merülnénk. Szeretnék beszélni veled arról, hogy mi folyik velem. És szeretnék hallani arról, hogy mi folyik veled."
4. A pénzről szóló érvek ("Ha ezt vásárolnánk?")
A statisztika azt fogja mondani, hogy az Egyesült Államok munkaerőinek több mint 16 % -át most már benyújtották, elbocsátották vagy fizetik a fizetéscsökkentéseket. Ennek a hírnek a partnernek való átadása pusztító lehet, és a későbbi pénzügyi döntések nézeteltéréseket vethetnek fel, amikor mindkét félnek a leginkább támogatásra van szükségük.
Dr. Manly forgatókönyve: "Félek, hogy nem lesz elég pénzem ahhoz, hogy a hónap végére kerüljön. Azt akartam, hogy tudd, hogy stresszes vagyok benne. Tudom, hogy nem tudod kijavítani, de tudom, hogy mindent megteszek a költségeim korlátozása érdekében. Szeretnék beszélni arról, hogy miként tudjuk folytatni ezt a munkát."
5. A személyes tér hiányával kapcsolatos érvek ("Lehetek egyedül?")
"Tekintettel a menedékhelyre, sok embernek nincs a mozgás és a hely szabadsága, amellyel megszokták. Ennek eredményeként sok ember harcol a természetes frusztráció miatt, amely akkor merül fel, amikor az érzelmi és fizikai személyes tér nem elegendő " - mondja DR. Férfias. A kérdés megoldásait létrehozhat egy megosztott naptár létrehozásával, vagy üléseket és kijelölt telefonfülkéket rendelhet a lakóhelyén, de először fel kell emelnie a problémát.
Dr. Manly forgatókönyve: "Tudom, hogy mindketten zsúfoltnak és együttmûködöttnek érezzük magunkat. Stresszesnek és csalódottnak érzem magam. Kérjük, ne sértse meg a bántalmazást, amikor a fülhallgatómat felteszem. Nem próbálom kihangolni téged. Csak megpróbálok újrakalibrálni és behangolni magam."
