A legjobb frizurák a kedvenc edzésedhez, a zsinór kiadáshoz

A haj állapota miatt aggódva óriási figyelmeztetés lehet az edzés során. Senki sem akarja abbahagyni a középső futás vagy a törés formáját, miközben pulzálja a barre-t, hogy újra összeállítsa.

Hogy stresszmentes haj lehetőségeket találjon, amelyek stílusosak (én vagyok az egyetlen, aki üt a lófarok-bobby-pin falra?), Lisa Richards-ot, az RPZL A hajhosszabbítók és a New York-i Braid Bar társalapítóját, aki minden típusú edzéshez tökéletes zsinórot adott nekünk, a centrifugálásig, a Boot Camp-ig.

Készen áll arra, hogy gyönyörűen izzadjon (és az edzés után gyönyörű maradjon)? Nézze meg ezeket a szép módszereket, hogy a hajad ellenőrizze. -Amy Marturana

(Fotók: Az RPZL a Well+Good Surfside Salutations rendezvényén lőtt Montaukban)

Beltéri kerékpározáshoz: Felső csomó vagy zsinór zsemle

"Ez a frizura elegáns, tiszta megjelenést tesz lehetővé, amelyet az edzés után is lehet viselni!"Richards mondja. Mivel a centrifugálás alacsony hatású, nem fog eléggé visszapattanni ahhoz, hogy kihúzza a zsemle-t-ha nem vagy egy diehard fejjel, hajszívó a SoulCycle-nél. Akkor minden választott frizura ítélhető lehet.

Barre számára: koronás zsinór

A táncban való eredetének lejátszása: "A koronás zsinór a legegyszerűbb és leghatékonyabb frizura, amelyet viselni kell."A szorosan fonott updo -val pulzálhat addig, amíg a combja nem fog elindulni anélkül, hogy a szálak lazulnak.

Futás: Crown lófarok

Képzeletbeli, mégis praktikus! "Ez az egyszerű és tartós frizura hosszú távon tartja a haját a helyén, az arcon és a nyakon pedig" - mondja Richards. A fonott fejpánt sokkal hatékonyabb, mint még a legjobb nem csúszás nélküli fejpántok-szó szerint a fejedhez rögzítve, és ez egy kis extra valami olyat ad a verseny utáni képekben.

Jóga: francia zsinór vagy halták zsinór

Azt akarja, hogy a haja kényelmesen feküdjön a fejedre, amikor Savasana -ban hűt, alacsony zsemle vagy lófarok kellemetlenséget készít. "A zsinórok tökéletesek a különféle jógapózokhoz, amelyekre szükség van, hogy a padlón feküdjön" - mondja Richards.

CrossFit/bootcamp: francia zsinór

"Mivel ez az intenzív edzés kissé brutális lehet, úgy döntöttünk, hogy két francia zsinórot hozunk létre az általános megjelenés lágyítására és a haj két szakaszán történő rögzítésére" - jegyzi meg Richards. Ráadásul a hátadon lévő zsinórok nem hajlamosak az arcodba push-up vagy deszka során, ahogyan a lófarok képes.

Boksz: Felbukkant vagy inspiráló zsinór

Koncentráljon a tökéletes ütés dobására, Nem a hajad állapota. "A fonott frizurák stílusosak és tökéletesek a bokszhoz, hogy a haj távol maradjon az arcától, és nem hoz túl sok feszültséget egyszer" - mondja Richards. Mert teljesen elrontja azt a heves arcot, amelyet feltesz, amikor laza szálakkal hegedesz az arcodban.

Evás: Csatlakozott zsinór

Akár egy evezős gépen egy stúdióban, a Fifth Avenue felett, akár a nyílt vízen, "Ez a frizura szórakoztatóan, könnyedén tartja a haját az arctól és a nyaktól."Ráadásul elrejti a részét, és tartsa meg az érzékeny fejbőrt a küszöbön álló égéstől, ha a nap alatt evezel.

Megaformer Pilates: Crown Braid Bun

Nagyszerű azoknak a standup megaformer edzéseknek, mint az SLT és a Studio MDR, Richards ezt "a legjobb frizura a frufru és a rétegek számára az edzés során az útból való távolságra."Úgy néz ki, mint egy legitim stílus egy napra, zökkenőmentes átmenetet kölcsönözve az osztályról bármire, amit a tervei után lehet.

További olvasás

8 alattomos trükkök a csinos edzés utáni hajra, és nem szükséges a zuhanyozás
3 edzésre kész (és villásreggelire méltó) frizurák
A Half Bun: 9 módszer a pillanat frizurájának viselésére