A „nagy 3” bőrápolási összetevők dermatológusok szerint a nyári napkárosodást vonják le
1. A -vitamin (más néven retinoidok)
A retinoidok-amelyek az A-vitaminból származnak, ismertek, hogy a napkárosodás hatásainak leküzdésének egyik legjobb összetevője az egyik legjobb összetevő. "A testben retinosavvá alakulnak, és számos előnye van a bőrnek, beleértve a fokozott kollagén szintézist, az antioxidáns és a gyulladásgátló hatásokat a napkárosodás javításához, valamint a fokozott sejtforgalom javítását és tónusát adja a bőrnek. , "mondja DR. Kibler. Sőt, "csökkenthetik a sejtek és a keratin-törmelékek tendenciáját, hogy összecsapják és eltömítsék a pórusokat", ami hasznossá teheti őket a nyári végi kitörések eltávolításához.
Alapvetően a retinoidok mindent megtehetnek, és a bőrét simán hagyhatják a folyamatban. "Ők az alapvető kollagén -építők, mivel növelik a kollagén termelését és csökkentik a kollagén bontását" - tette hozzá DR. Gohara, a retinolt úgy nevezi, mint az egyetlen összetevőt, amelyet szeretne, ha egy sivatagi szigeten rekedt. "A retinoidok még a bőr tónusát is kiszivárogtatják, segítik a pattanások megelőzését és a pattanások elhalványulását. Ezek a legjobbak a finom vonalak elhalványulásában és megelőzésében."
Egy dolog, amelyet meg kell jegyezni: Ha a bőr érzékeny oldalán van, akkor az igazgatósággal tanúsított bőrgyógyász, Hadley King, MD, a retinoid helyett Bakuchiolt ajánlja. A kutatások kimutatták, hogy ez a szelídebb, természetes alternatíva ugyanúgy csökkentheti a napkárosodást, mint a retinolt, és javíthatja a finom vonalak és a ráncok megjelenését, valamint a bőr rugalmasságát és a pigmentációt, ami azt jelenti, hogy ugyanazokat az eredményeket adja, mint az A-vitamin nélkül az irritáció. "Úgy tűnik, hogy a Bakuchiol aktiválja azokat a géneket, amelyek szabályozzák a kollagént és az elasztintermelést-ugyanazok a retinol aktiválódik"-mondja DR. király. "És úgy tűnik, hogy nem irritálja és redendálja a bőrt, ahogy a retinol gyakran megteszi, tehát enyhébb lehetőségnek tűnik."
2. B3 -vitamin (más néven niacinamid)
Következő lépés, ábécé sorrendben: B3 -vitamin, más néven niacinamid néven ismert. "A niacinamid egy olyan antioxidáns, amelynek fényes hatásai segíthetnek a sötét napfoltok elhalványulásában" - mondja DR. Hibler, hozzátéve, hogy csökkentheti a bőrpírot és a foltosságot is.
És ez nem minden, amit ez a többcélú összetevő megtehet. "Számos tanulmányban kimutatták, hogy csökkentsék a bőr öregedésének jeleit, különösen a bőr tónusát és a textúrát" - mondja DR. King, aki szereti a hiperpigmentáció kezelésének összetevőjét. "Ez növeli a bőr ceramidok termelését is, amelyek elősegítik a bőrgát megerősítését, megakadályozva a nedvességvesztést."
3. C vitamin
„A C -vitamin egy erős antioxidáns, amely elősegíti a szabad gyökök semlegesítését” - magyarázza DR. Gohara. „A szabad gyökök bosszantó kémiai részecskék, amelyek UV fényből és szennyezésből származnak. Kozmetikai pusztítást okoznak a bőrön, és hozzájárulhatnak a bőrrák képződéséhez. Ez a legerősebb antioxidánsok közé tartozik; Segít a kollagén felépítésében, akár a bőr tónusának kialakításában, a finom vonalak és a ráncok stb."
A C -vitamin nemcsak minimalizálja a múltbeli UV -expozíció látható hatásait, hanem megakadályozhatja a jövőbeni károsodást is. "A tanulmányok kimutatták, hogy a C -vitamin hatékonyan védi az UV -fény által kiváltott károkat, és hasznos a fotodamázs kezelésében" - mondja DR. Király „A fotodamázs sötét elszíneződéseket és sötét foltokat hozhat létre, ezért a C -vitamin segíthet megakadályozni és Világítson sötét foltok, amelyek az UV -károsodás következményei."
