A nemi szenzoros kéreg az „agyad lágy”-here, hogyan kell felidézni

Ugyanez vonatkozik a szexre való gondolkodásra és a felébresztésre való gondolkodásra: DR. Wise kis nyomon követési 2016. évi tanulmánya feltárta, hogy a mellbimbó és a klitoris erotikus vibrátor stimulációja elképzelni fogja-e a nemi szenzoros kéreg (más néven agyi lágy), mint a tényleges stimuláció, mint. Spoiler Art: A 11 résztvevő fmri agyi vizsgálata megmutatta, hogy ez tett.

Sőt, az a helyzet, hogy a szkennelések azt mutatták, hogy az erotikus stimuláció elképzelése az agy más részeit is megvilágította, mint például a thalamus (amely integrálja a különféle érzéseket) és a jutalom iránti rendszer számos alkotóelemét, más néven: „Pleasure Hotspots."Noha további kutatásokra van szükség a tanulmány szűk körében, érdemes megjegyezni, hogy a szkennelések nagyon hasonlítanak ahhoz, hogy hogyan teljesítik az orgazmussal rendelkező embereket-ami azt sugallja, hogy néhány ember valóban képes a Big O-t generálni a képeken keresztül. , fizikai érintés hiányában. Igen, az M-zóna az hogy erős.

De ahhoz, hogy ezek az idegi utak valóban rúgjanak és aktiválják az agyi lábát, meg kell tanulnia, hogyan kell erősíteni a mentális-izom izmait, és ez az öröm prioritásának prioritásával kezdődik. Ehhez DR. Wise azt sugallja, hogy a maszturbál, mint eszköz, hogy kapcsolatba lépjen azzal, amit hitelesen szeretsz, szexuálisan szólva. "Az ismétlés révén fellendíti az idegi útvonalakat" - mondja. Az idő múlásával ezek az utak hozzáférhetőbbé válnak, lehetővé téve, hogy könnyebben érintse meg az M-zónáját, akár egy solo, akár partneri szexben.

Természetesen vannak más stratégiák is, amelyekkel a nemi szenzoros kéreg aktiválására használható. Az alábbiakban, DR. Wise megosztja a legjobb tippeit.

Íme 3 módszer arra, hogy felébreszti az elmédet és elérje a teljes testű agyi lágy orgazmust.

1. Váltakozás az érintés és a gondolkodás között

Annak érdekében, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a feje valóban a játékban van, próbáljon ki egy gyakorlatot, ahol megérinti vagy megérinti a csiklóját vagy a mellbimbókat, majd szünetet tart, és csak gondolkodjon az érzésről. Ezután menjen vissza az érintéshez, a kettő között néhány fordulóra váltva. "Amikor érintéssel aktiválja a neurális utat, és aztán gondolkodva, akkor az, amit csinálsz, javítja a kapcsolatot ezen különféle neuronok között" - mondja DR. Bölcs. „És az együttes neuronok, amelyek együtt tüzelnek, együtt vezetnek."

2. Tartsd mozgásban

Néhány hüvelyben szenvedő ember hajlamos lefagyni, amikor szenzációt vagy orgazmust üldöznek szex közben - mondja DR. Bölcs. Azt tanácsolja, hogy folyamatosan pulzálja vagy ringatja a medencét a partneri szex alatt, vagy maszturbálva, hogy véráramlást és szenzációt hozzon ebbe a régióba (vagy ott tartsa).

3. Hangoljon be a lélegzetét

Ha valaha is megpróbált szexelni, miközben elfoglalt, stresszes vagy öntudatos-vagy öntudatos, vagy bekapcsolódott, majd teljesen kiszabadult a hangulatból wow-méltó WOMP WOMP. A közelmúltban összpontosítson a jelenlegi szexuális feladatra, amikor észreveszi, hogy nem érzi magát jelen, összpontosítson a légzésre. A lassú, sima belélegzések és kilégzések bevétele segít visszahozni a testét és elméjét a pillanatra, és a pozitív fizikai érzésekhez.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well -re+, Az online wellness bennfentesek közössége, és azonnal oldja meg a jutalmait.