Az 'Open' alkalmazás lehetővé teszi, hogy az irányított lélegzetet vegyen részt, és kevésbé félelmetes legyen

"Úgy gondolom, hogy az éberség a jólét kapuja"-mondja Khawaja. "Egy csodálatos muszlim háztartásban neveltek fel, és nagyon fiatalon tanultam imát. Abban az időben nem neveztem volna „meditációs gyakorlatnak”, de pontosan ez volt számomra. Minden pénteken több száz emberhez csatlakoznék a helyi mecsethez, amikor egy milliárd más muszlimmal együtt imádkoztunk szerte a világon."Miközben azóta nőtt a vallási gyakorlatától, azt mondja, hogy a csoportos ima volt a legkorábbi kitettsége annak, amit a közösség érez, és ez irányító inspirációt jelentett a nyitott közösség ápolásában.

"Arra törekedtünk, hogy megteremtse azt az érzést, amelyet akkor kap, amikor a barátaiddal és a közösségével gyakorol a helyi stúdióban-az érzés, hogy sokan nagyon hiányoztak a tavalyi évben." -Khawaja, az Open vezérigazgatója és társalapítója

Noha az Open eredetileg tégla-és habarcs stúdióvá vált (2019-ben több mint 100 pop-up házigazdája volt San Francisco-ban, és 2020-ban a tervek szerint egy állandó stúdiót nyitnak meg, mielőtt a pandémiás sláger előtt váltak), ezek a tervek megváltoztak. A járvány kezdetén: "Gyorsan felgyorsítottuk a csapatunkat, és minden erőforrást irányítottunk, és arra összpontosítunk, hogy a személyes élmény varázslatát valamihez hozzáférhessük"-mondja Khawaja. "Nagyon sok forrást fektettünk be annak biztosítása érdekében, hogy a leginkább magával ragadó audiovizuális élményt nyújtsuk az élő közvetítésekhez."Innentől kezdve az a csapat, amelynek figyelembe vette, mely funkciók lehetővé teszik a felhasználók számára, hogy kapcsolatba lépjenek a közösségével, amelybe több mint 130 város és 40 ország emberei is vannak.

"Az emberek szeretik, hogy bekapcsolhatják a fényképezőgépet, hogy élő visszajelzéseket kapjanak a tanároktól, csevegjenek másokkal az osztályban, sőt még a születésnapoktól a világ rendezvényeiig is csatlakozhatnak" - mondja Khawaja. "Arra törekedtünk, hogy megteremtse azt az érzést, amelyet akkor kap, amikor a barátaiddal és a közösségével gyakorol a helyi stúdióban-az érzés, hogy sokan nagyon hiányoztak a tavalyi évben."

Az alkalmazás három módszerben kínál osztályokat: lélegezzen, mozogjon és meditáljon. (Ha nem biztos benne, hol kezdje el, van egy irányított felmérés, amely az Ön konkrét céljainak alapján egy irányba mutathat). Ennek ellenére az alkalmazás minden tapasztalatát "úgy tervezték, hogy találkozzon, ahol van" - mondja Khawaja. "Valaki, aki még soha nem meditált, ugyanabba az osztályba eshet, mint valaki, aki 10 éve gyakorol, és mindkettőnek profitálhat a jelenlét és a közösség érzetének megbízható hozzáféréséből és a közösségérzetből."

Az osztályokat a modalitás, az osztály időtartama (az osztályok egy perc és 60 perc hosszú) és az oktató szerint is szűrhetik meg. Mind a Demand, mind az élő órákat tartalmazza a tagságba, amely kéthetes ingyenes próbaverzió után havonta 20 dollárba vagy havonta 10 dollárba kerül egy éves tagsággal, és minden osztály jegyzetekkel rendelkezik arról, hogy mit várhat el, amit várhat. Az oktatók az ellenjavallatokhoz hasonlóak is, ha terhesek, asztmája van, vagy hajlamosak a rohamokra mind az alkalmazásban, mind a személyes órákban, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy mindenki biztonságban van-e. Alapvetően, ha peloton-esque közösséget keres az éberség, a lélegzetelállító és a meditáció (a Pilates és a jógával együtt), akkor a nyitott a válaszod.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.