A wellness-ipar a csalások tenyészpályája-miért olyan könnyű leesni

Akkor miért van a wellness világ ilyen érett tenyésztési hely a téves információk és a csalások számára?

Caroline Leaf, PhD idegtudós, aki az elme-agy kapcsolatát vizsgálja, a wellness kultúra a csalók számára egyfajta játszótér. "A wellness csalások a sebezhetőségünk és a bizonytalanságok szempontjából játszanak" - mondja. És amikor gondolkodunk rajta, ennek teljesen értelme van: Ha valaki egészség- vagy wellness-rel kapcsolatos megoldást keres, akkor az életében gyakran egy különösen érzékeny időpontban fordul elő, amikor betegek vagy fájdalomban vannak, vagy egyéb módon elégedetlenek valamilyen módon. "Mint emberek, mindig arra törekszünk, hogy csökkentsük a bizonytalanságot és a belső kellemetlenségeket, mint a túlélés eszközét.- Hisszük, hogy ezek a csalások belső problémát oldnak meg, akkor, amikor nem, és a dopamin rohanás eltűnt, arra törekszünk, hogy [valami mást] találjunk a felmerült új probléma megoldására. Alapvetően elakadunk ebbe a mérgező hurokba."

"A wellness csalások a sebezhetőségünk és a bizonytalanságok számára játszanak. Hisszük, hogy ezek a csalások belső problémát oldnak meg."-neuroscientist Caroline Leaf, PhD

Ahogyan a fitnesz történész, Natalia Mehlman Petrzela, PhD, rámutat, ez nem csak a modern jelenség. "Volt olyan csalók, akik évszázadok óta ígérik az egészség és a boldogság javítását, jóval azelőtt, hogy a" wellness "kifejezés volt" - mondja. "A 19. század végén" Kígyóolajok, amelyek leütötte a legitim kínai gyógymódokat, és hamisan megígérte, hogy mindenféle egészségügyi problémát gyógyít, hogy mi a mondat, hogy ma olyan csalásokra vonatkozunk, mint például a kiegészítők körül, a "Csodálatos" kövér-égő megoldások , és akár olyan fitneszprogramok is, amelyek követeléseket tesznek az egész-instáns átalakulásról."

Noha a csalások nem feltétlenül a digitális korszak terméke, a hangsúlyt, amelyet a techy innovációk az élethulladékokra és az azonnali kielégülésre helyeznek, csak fokozták a gyors wellness -javítások megszállottságát - mondja DR. Levél növényen. "Mi, mint társadalom, kiképeztük magunkat arra, hogy azt gondoljuk, hogy a gyorsabb jobb" - magyarázza. "A végső céltól függővé válunk, nem pedig a változás és a javulás nehéz, unalmas és elbűvölő folyamatának."Sőt, az információ gyorsan elterjed az interneten, hozzáteszi DR. Petrzela. Ez azt jelenti, hogy a kétes egészségügyi javítások gyorsan elérhetők nagyobb számú ember körében, mint a múltban.

Olyan éghajlaton is élünk, amelyben néhányan csalódnak a nyugati orvoslás gyakorlataival, amelyekre nőttek fel, és válaszokat és validálást keresnek az MDS irodáin kívül - mondja DR. Petrzela. Természetesen rengeteg jó hírű gyakorló van az alternatív gyógyászati ​​térben, de vannak olyanok is, akiknek nincs megfelelő oktatása vagy hitelesítő adatai, és képesek azonosítani ezeket a helyzeteket, és az emberek nehézek lehetnek. "Manapság erős és érthető instabilitásellenes érzékenység van az egészség körül, különösen a nők és a színes emberek számára, akiket a mainstream orvoslás marginalizáltak", DR. Petrzela mondja. "Ez megnyitja a jó termékek és gyakorlatok ajtaját, hanem olyan csalásokat is, amelyeknek kevés alapja van a tudományban, és továbbra is hajlandó közönséget találnak."Mindezt párosítsa a befolyásoló kultúrával, amellyel sok úgynevezett" wellness szakértő "szupersztár státusra emelkedett, hivatalos egészségügyi képzés és DR nélkül. Leaf azt mondja, hogy tökéletes környezete van a téves információk fejlődéséhez.

Kiben bízzon a wellness tanácsában, és hogyan lehet elkerülni a csalásokat

Noha ez minden bizonnyal egy dübörgő, ha elveszítik a hamis hirdetések készpénzét, nem csak a bankszámlálási egyenlegek a tétben vannak. A legrosszabb esetekben a rossz wellness tanácsok megfogalmazása valójában káros lehet az ember egészségére. "Úgy gondolom, hogy manapság gyakran ezeket a csalásokat hatástalannak és pénzpazarlásnak gondoljuk, de fontos emlékezni, hogy ártalmasak lehetnek" - mondja DR. Petrzela. "Emlékeztetek a Cambridge-i diétára, egy napi 450 kalóriatartalmú étrendre [népszerűsítették az 1980-as években, de a 60-as évekből származnak], amelynek bonyolult elosztási struktúrája volt, és sok„ sikertörténet ”a fogyásról , de ami orvosi szempontból nem volt megalapozva, és amelyen néhányan még szívelégtelenségben is voltak."

"Gyakran gondolunk néhány ilyen csalásnak hatástalannak és pénzpazarlásnak, de fontos, hogy ne felejtsük el, hogy ártalmasak lehetnek."-Fitness történész Natalia Mehlman Petrzela, PhD

Szerencsére vannak módok arra, hogy megakadályozzák az áldozatot a megtévesztő wellness igényekbe. Először is, a saját orvosi profik csapatának kell lennie az egészségügyi és wellness -tanácsok kezdeti megállásának, és a hangjelző tábláknak, amelyeket új gyakorlat elfogadása előtt hívnak fel, mivel azok a legjobban tanácsot adhatnak Önnek az Ön egyedi helyzete alapján. Ha online egészségügyi információkat keres, prioritássá tegye a tanúsított, magasan képzett szakemberek véleményét-ez mind a mainstream, mind az alternatív gyógyászatra vonatkozik. Vegye figyelembe a bőrápolást: Amint a közelmúltbeli szépségközpontú kút panelei rámutattak, rengeteg dermatológus van, akik manapság aktívak a közösségi médiában, és véleményük kétségtelenül érvényes, mint a képzetlen befolyásolóknak, akik bizonyos termékek népszerűsítésére fizetnek. Egy másik példa? A fent említett Glasgow-i Egyetemen végzett tanulmányban az egyetlen súlycsökkentő blogger, akinek a pontosságát ellenőrizték, engedéllyel rendelkező táplálkozási szakember volt.

Amikor termékeket vagy eseményjegyeket kell vásárolni egy befolyásolótól, Kait Hurley fitnesz oktató, aki személyesen online edzési programokat árusít, hogy véleményeket, ügyfél-beszámolókat és visszatérítési irányelveket keressen, mielőtt kattintana a "Buy" gombra.

Végül, mondja DR. Petrzela, fontos, hogy a saját tudományos kutatója legyen, amikor kísértésed van egy új wellness trendre ugrni. "Olvassa el óvatosan és kritikusan, tegyen fel sok kérdést, és minden egyes követelésre bizonyítékokat követeljen" - mondja. Különösen Amikor az üldözés eredményei túl jónak tűnnek, hogy igazak legyenek.

Nem minden hack rossz hír: Nézze meg ezt a trükköt, hogy a fehér cipőid újból újnak tűnjenek, vagy gólt szerezhessenek az 1 dolláros vásárláshoz, hogy otthoni masszázst kapjanak (nem s.O. kívánt.)