A világ boldogságának jelentése ad valamit, amire mosolyoghat
Emberek az u.S., Kisebben gondolkodhat azonban, hogy szándékosabbá váljanak azokról, amelyeket a körünkben tartunk. Ha boldogabbá akarsz válni, de az állampolgárság megszerzése Finnországba egy kicsit elérhetetlen, akkor a következőképpen növelheti a jóindulatot és erősítse a bizalmat a közvetlen világában.
A bizalom és a jóindulat a boldogság két fő alkotóeleme-Így lehet megerősíteni őket
1. Tanulja meg a bizalom öt fő alkotóelemét
Ha megbízhatónak akar valakit állatorvosnak, a Gottman Intézet öt fő alkotóelemet vázolt fel, amelyeket keresni kell. Szórakoztató tény: Az őszinteség csak egyike. Az átláthatóság, az elszámoltathatóság, az etikai cselekedetek és a Szövetség igazolása mind kombinálódik, hogy megbízható személyt képezzen. Ne felejtse el ezt az ellenőrzőlistát, hogy észrevehetetlen embereket észleljen, akik nem érik meg.
2. Körülölje magát pozitív emberekkel
Ha hinni akar a jóban a világon, vegye körül magát az ezüst bélés kilátásaival. Ezek nem a mérgező pozitivitású emberek, akik inkább a szeretet és a fényt részesítik előnyben az oltások és a társadalmi igazságosság helyett. Ők azok az emberek, akik láthatják a fényt az alagút végén, még akkor is, amikor úgy tűnik, hogy az örömteli áramkimaradás van.
"Mindig azt gondoltuk, hogy a boldogság fertőző, és most a kutatás valóban azt mutatja, hogy igaz" - az optimizmus orvos, Deepika Chopra, a PSYD, a boldogság kutatója és az alapítója A dolgok felfelé keresnek-az optimizmus helyére, Korábban jól mondta a+jónak. "A boldogság legfeljebb három fokos elválasztásig terjed a közösségi hálózatokon keresztül-tehát ha boldog vagy, akkor egy barátod és még barátaik is nagyobb valószínűséggel örülnek annak, hogy boldogok is vannak."
3. Képes bízni a forrásaiban az új információkkal kapcsolatban
Ez szilárd tanács volt a pandémia kezdete óta (és jóval korábban), de megismétlődik. Vegye ki a leltárt arról, hogy hol és hogyan szerezheti meg adatait. Vegye át a tudomány és a bizonyítékokon alapuló források áttekintését. Gyorsítsa meg a hírcsatornát a megbízhatatlan forrásokból származó anyagokból, mert a középiskolából származó megítélt fickó egyértelműen nem immunológiai szakértő, és nincs szüksége zavarra, hogy eltömítse a takarmányt.
4. Legyen az a jóság, amelyet látni szeretne a világon
Nem úgy hangzik, mint egy iskola utáni különlegesség, de a legjobb módja annak, hogy a világot jobb helynek tekintjük készít ez jobb hely. Legyen az a változás, amelyet látni szeretne. És megengedi, hogy kicsivel kezdje, mert még a kis kedvességi cselekedetek is újrahasznosíthatják az agyát, hogy boldogabbak legyenek. Még olyasmi, mint a társadalmi-társadalmi kiadások (küzdő barát vásárlása egy ajándékot, vagy olyan pólót vásárolni, amely a bevételének 25 % -át jótékonysági célokra adja)."
"A kutatások azt mutatják, hogy az időnk és a pénzünk más emberekre való költése valójában boldogabbá tesz minket, mint a pénzünket és az időt magunkra költeni." Kedves világ. Tehát legközelebb, amikor a zökkenőmentes megrendelésre gondol, akkor fontolja meg az adományt egy élelmiszerbanknak. Vagy menj előre, és csináld mindkettőt, hogy én vagyok, hogy tagadjam a boldogságodat?
Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.
