Rengeteg rejtett wellness drágakő van Dallasban-ha tudja, hol kell keresni

Jó alvás

A Joule

A Dallas belvárosában található művészettel töltött szálloda váratlan érintésekkel kapcsolatos, a csodálatosan furcsa, 30 méter magas szemgolyó szoborról, amelyet kölcsönözött a közeli Nasher Sculpture Centernek. De a wellness szerelmeseinek, különösen a kellemes meglepetések folyamatosan jönnek: egy butik fitnesz stúdió, amelynek álommenüje van, beleértve a kerékpározást, a bokszot, a jógát, a TRX -t és a HIIT -t, valamint egy gyógyfürdőt, amelynek a "Föld ihlette" testkezelése magában foglalja a szuper szuperkezelést. -A Shirodhara ajurvédikus gyakorlatának relaxingja, ahol meleg olajcsökkentést szitál a harmadik szemű csakrájára a homlokán.

Zaza szálloda

Mindez a medence melletti jelenetről szól ezen a Uptown Dallas Boutique Hotelben-napközben tetőtéri merülhet, vagy sötét után élvezheti, amikor egy DJ forog a város hűvös gyerekeinek (és a hírességek látogatása). Egyéb wellness-y kedvezmények közé tartozik a helyi stúdiók pop-up edzései, például a Grit Fitness, a helyszíni, a teljes körű szolgáltatást nyújtó gyógyfürdő és. Igen, a Fido veled maradhat, és a concierge a Dallas legjobb póráz-parkjaihoz is irányíthatja Önt.

Szálloda félholdbíróság

A Crescent Court évtizedek óta a város egyik legszegényebb foltja. És a gyógyfürdője az a Hely a kényeztetéshez. De nem mondhatod, hogy a babérjaikon pihennek-a Uptown Hotel pillanatnyilag kínálatával rendelkezik, mint például a Nutrient IV csepp (a gyógyfürdőben) és az ingyenes butik fitnesz órák (mindent a spin és a jógától a Barre-ig és a Hiitig).

Jó étel

Helyi sajtó + sör

Szuperételi táplálék iránti vágyat (ivó fajta)? Ez a kávé- és juice ízület Oak Cliff művészi szomszédságában a kurkuma lattes-t és a város egyik legjobb matcáit szolgálja fel. És a hidegen sajtolt gyümölcslevek (mindig üveg palackokban tálalva, BTW) tartalmaz egy keveréket mindenkinek, aki lehet volt egy késő esti (ahem): a nap után, vízzel, citrommal és aktivált faszénnel.

Spirális étkező és pékség

Ez a vegán kényelmi étel -mecca az Oak Cliff -ben évelő kedvenc a helyiek körében (még Badu is megáldotta). A klasszikus étkező ételek kiszolgálása mellett a spirál Tex-Mex-et is tartalmaz, legitim egészséges frissítéssel. (Más néven szerezd meg a guac-t plusz nachos, migas és quesadillas-ha, ha ki akarja hagyni a tejtermékeket és a húst.) És bónusz: A Beyond Burger a házban van.

Dallas buddhista központja

Igen, elolvasta, hogy a legjobb thai ételek (és határozottan a legfrissebb) jobbra szolgálnak ezeken az élelmiszer-állványokon, minden vasárnap 10 a-tól.m. 2 p -ig.m. Ez szó szerint otthoni főzés, a thai közösség tagjaitól, amelyek 1982-ben alapították az Északkelet-Dallas Központot, és ennek nagy részét a szakácsok kertjében termesztett zöldségekből készítik. Az utcai élelmiszer-ünnepe után tudatos napot készíthet a központ nyugodt kertjének sétálásával.

VIRÁG GYERMEK

Ez az arizonai székhelyű gyors alkalmi lánc, a True Food Kitchen alapítója, Sam Fox nem egyedülálló Dallas számára, de a Lovers Lane és az Inwood Road közelében található hely a cég legforgalmasabb-mondja. Ez a tökéletes hely arra, hogy dörzsölje (izmos) vállakat, amikor a város wellness-crowd-ja a napi rutinjaikat folytatja, és megragadjon egy avokádó hummusát és egy egyedi gyártású tálba. Pro tipp: Ha vacsorázol, akkor Kombucha csapja be.

Jó izzadság

Karosszéria

Nem lehet eldönteni valamilyen szívszivattyú kardió és egy izomkapcsoló pilates között? Ez a karcsú, levegős Uptown stúdió mindezt egy edzésen hozza össze, a reformátor munkájával kombinálva a kardio gyakorlatokkal egy komoly teljes test égési sérülését.

Szemcsés fitnesz

Gritnél a minőségi időről van szó, nem pedig a mennyiségi időről. A stúdióval az SMU közelében, az SMU közelében, és a Design District-ben-30 perces HIIT órákban, amelyeket úgy terveztek, hogy szivattyúzzanak, gyors. Lehet, hogy gyors barátokat szerezhet, mivel a közösségi gondolkodású stúdió felszolgálja a csajokat a gyors hálózatépítéssel és a potluck rendezvényekkel. Ó, hai, új futó haver!

Uptown jóga

Záporokkal, szőnyegekkel és kellékekkel, amelyek egy osztály árába kerülnek, a Uptown a végső beépített stúdió a Yogis számára, aki egy (elegáns, szuperhéjú) helyet keres a gyakorláshoz. A helyi jóga lánc a Dallas Lakewood és Uptown környékein, valamint a Dallas közelében, a Vinyasa Flow kolónia-tulajdonában lévő Dallas közelében, valamint egy "szigorúan alapvető" osztályban, hogy felgyorsítsa a hatalmi központját.

Szép idők

Klyde Warren Park

Ez az öt hektáros park egy belvárosi Dallas Oasis, amelyet a legvalószínűbb helyeken építettek: egy autópálya felett. (Olyan ez, mint a magas vonal New York City-ben-ha a magas vonal valóban egy működő vasútvonalat borított alatta.) És a 2012-es park megnyitása óta ez a tökéletes hely egy alacsony kulcsú találkozáshoz vagy néhány jó embernézéshez (ritka öröm egy olyan autóvárosban, mint Dallas). Vegyen be egy ebédidős koncertet, vagy vezesse be az izzadást Barre, jóga, csomagtartó és tai chi órákkal-majd az üzemanyagot az élelmiszer-teherautóknál (a város legjobbja között) vagy a helyszíni Savor Gastropub-on. Vagy, tudod, csak csináld, mire készülnek a parkok, és lehűlj.

Fehér szikla tó

Kezek lefelé, a városban a White Rock -tó a Kelet -Dallasban található White Rock -tó legszebb festői foltja a városban. A kilenc mérföldes ösvény elég egyszerű, hogy behozhassa a tájat és a vadon élő állatot, amikor pedálsz, és miután elkészítette a hurkot, álljon meg a Dallas Arborétum és a Botanikus Kert mellett (a tó partján), hogy 66 hektáron éljen virágerővel rendelkező hangulatok.

Joanna cseh stúdió

A Rockstar arckezelése egy celeb -vel rendelkezik, amely állítólag Anna Wintour, Kate Winslet és Christy Turlington, és menüje a legújabb technikákat tartalmazza bárhol. Lehet, hogy hallottál a mikroterjesztésről vagy a kriofacialisokról, de mi van a rádióhullám arccal? Nem lesz olcsó: a rádióhullám arca--amely mikroáramot, ultrahangot és LED-es könnyű terápiát is használ, visszaállítja a 850 dollárt. De a Cseh Victory Park Studio -nál megszerezheti a csillagkezelést.

Minden nagyobb a texasiban, beleértve a wellness jelenetét. Ha több rejtett drágakövet fedez fel a Lone Star State-ben, nézd meg a bennfentes útmutatónkat Austinhoz és annak kutyabarát hotspotjain.