Így ragadsz el egy újra, újra-újra kapcsolatba, és hogyan lehet megszakítani a ciklust

Tisztességes pont. Az nem mindig azt jelenti, hogy valakivel való törés azt jelenti, hogy ez automatikusan a vége, mert néha a szétválasztás szükséges lépés a későbbi együttes növekedéshez. (Tegye ezt egy horgolt párnára!) Szünetet tartva, egyesek számára az elválasztást jelentheti, amelyet az újraértékelés szükségessége, a terápia, az önvizsgálathoz való szükségesség okozhat "-mondja Tammy Nelson szex és kapcsolati szakértő, PhD. "Időnként helyet igényel, hogy hiányozzon valakinek, hogy értékelje, mi van, és emlékezni kell arra, hogy szereted a partnerét. Néha az elválasztás megtörténik, mielőtt emlékszel, hogy elmondja, hogy sajnálsz."

"Függetlenül attól, hogy a kapcsolata jó vagy rossz volt, az a valóságod volt. És az emberek nem szeretik a változást."-Susan tél, kapcsolati edző

Tehát hogyan lehet megmondani, hogy rossz okokból újra és újra összeállsz -újra és újra? Nos, vizsgáljuk meg, hogy az emberek pontosan hogyan bezáródnak egy újra-újra-újra kapcsolatba.

Az egyik nagy tényező a szexuális kémia létrehozásáért felelős hormonokhoz vezet. A dopamin, amelyet gyakran "boldog hormonnak" hívnak, akkor akkor szabadulnak fel, amikor olyan dolgokat csinálunk, amelyek jól érzik magukat, mint például az összetörésünkkel vagy a szexünkkel töltve. A kapcsolat fejlődésével a vazopresszin és az oxitocin (más néven: "The Cuddle Hormon") beindul, ami arra készteti Önt, hogy kötődik az emberhez. (Először jön a vonzás, majd a melléklet.) Ugyanezek a hormonok társulnak más kötési tevékenységekhez, például a szoptatáshoz és a szüléshez. Amikor szakadsz, és a jó érzésű dopamin napi slágerei, amelyek a kedvesével eltűnnek, eltűnnek, valami hasonlót végez a visszavonáshoz. Ez a neurokémiai folyamat sikoltozik a másik ember számára, és az első "U UP" szövegben csúcsos. És a találkozás, ó, ez így van kielégítő. Jutalom, még.

De ne tévesszen be a javításért jutalmat.

"Ha úgy találja, hogy többször is fel kell szakítania, hogy megtalálja az elveszett szikrát, vagy hogy nagyszerű sminkszexet szerezzen, akkor gondolkodjon azon, amit valójában akar.". Nelson mondja. "Megszakadsz, hogy kitaláld?"

Időnként azonban a szakító hurkot vezető erők a pszichológiai kényelemhez kapcsolódnak, ha valakivel ismerünk, akit ismerünk. "Az egyedül lenni félelem óriási tényező a párok együttélésében, még boldogtalanul is" - mondja Winter. „Lehet, hogy meg akarnak szakítani, megpróbálják ezt megtenni, majd újraegyesíteni a kétségbeesésből. Mi van, ha nincs senki jobb? Mi van, ha elhagynák ezt a társat, csak hogy felfedezzék, hogy nehéz valakit újat találni? Az ismétlési ciklus a félelemen alapul."

És őszintén szólva, ez általában a szokáson alapul. Winter szerint megszokjuk a környezetünket, és ez magában foglalja a társválasztékot. "Ismerjük a rutinjukat, és tudjuk, hogy milyen típusú élet van velük" - folytatja a nő. A „belépés az újba” félelmetes. Mi van, ha az újdonság nem jobb?”És ez visszatér minket a feeeeear -hez!

Alapvetően, ha egy toxikus kapcsolatot akar véget vetni, vagy legalább megszakítja az újbóli létezés mintáját-a legjobb dolog, amit megtehetsz, a neurokémiai méregtelenítés lehetővé teszi, és levágja az érintkezést. > És ha *sóhaj* Még mindig vissza akar térni az exjével, miután elszakította a milliós alkalommal? A legjobb dolog az, ha lehetővé teszik a neurokémiai méregtelenítést és levágják az érintkezést. Ilyen módon jobban gondolkodsz a fejeddel és kevésbé a hormonokkal.

Még mindig gázolva az ex-fájlokon? Ez a háromlépéses ellenőrzőlista segít meghatározni, hogy érdemes-e valaha is barátkozni egy ex-vel. És ha harcolni akar a Fair Jours Forwing -vel, 4 kapcsolati szakértő egyetért azzal, amit nem kellene mondania egy érvben.