Ez az alacsony cukrú turmix recept két csésze zöldséget csomagol, de soha nem tudhatnád

Az egészséges turmix készítéséhez Kirchmaier édesítetlen mandulatej, fehérjepor, dióvaj vagy mogyoró por alapjával, valamint egy két csésze -keverékkel kezdődik a karfiol, a brokkoli szár, a zöld cukkini és az édesburgonya keverékével. Az eredmény valami sós, mint édesebb. "Az íz kissé édes a gyökérzenekarok beépítéséből, hanem az édesburgonya. Olyan, mint egy egészségesebb fagyos " - mondja. A bázis keverése után az ízt hozzáadhatja vanília, fahéjjal vagy csokoládé chipskel.

Percek alatt kortyolgat egy dekadens, mégis egészséges turmixra, ami olyan jó, elfelejti, hogy elsősorban zöldségekből készül. És mi a jobb, mint a desszerteken keresztül teljesíteni a napi irányelveit?

Érdeklődik az egészségesebb desszertek iránt? Először derítse ki, hogy a Trader Joe dehidrált szamóca miért a titkos egészséges desszertfegyver, amely hiányzott. Ezután tanulja meg, hogyan készítsen vegán és gluténmentes csokoládé sütiket.