És ha egy ülésen nem zabálja fel, akkor a terjedés legfeljebb öt napig friss marad a hűtőszekrényben, csak győződjön meg arról, hogy egy légmentesen tartó tartályban van-e. Ez azt jelenti, hogy rengeteg édes harapnivalót és reggeli lehetősége van, hogy egész héten kipróbálhassa. Beszélj egy étkezés-prep győzelemről.
Ez az egyetlen dolog, amit finoman Ella csinál minden nap, hogy középpontjában maradjon. Vagy elragadja a három tippet az évszakos étkezéshez.