Próbálja ki ezt a Moringa Latte receptet a koffeinmentes reggeli üzemanyaghoz

Könnyű megszerezni azt a szokást, hogy minden reggel ugyanazt az ole csésze kávét főzze, hogy a nap folyamán felgyorsítsa magát, de nem szükség Az összes koffein energiáért. Valójában felébresztheti magát egy koffein nélküli karosszéria-latte-val, egy hatalmas titkos összetevőnek köszönhetően.

Ksenia avdulova-az açai-szerető egészséges blogger a reggeli mögött a bűnözők mögött, még a reggeli wellness italát az Instagram-ban tették közzé, és ez egy divatos szuperzöld: Moringa-val tele van. Annak ellenére, hogy koffeinmentes, az egyszerű ital rengeteg tartós energiát szabadít fel.

A táplálkozási szakember és a jól+jó tanács tagja, Kimberly Snyder a weboldalán írta, hogy a Moringa Tea segíthet az egészség támogatásában összeomlás nélkül. "A Moringa egyetlen adagja a spenót vasainak körülbelül háromszorosa, amely elengedhetetlen a vér gazdagításához, az élet, az energia és az oxigént az izmokba, a szervekbe és a szövetekbe történő beépítéséhez."

Tehát, hogy a lehető legtöbbet hozza ki a lenyűgöző összetevőből, Avdulova létrehozott egy könnyen követhető receptet .

"A Moringa latte volt az én, amikor nem akarok koffeint. 1/2 csésze forró vizet, 1 csésze párolt mylk-this kendert használok, amely egyszerűen 1/2 csésze kendermagot keverve 4 csésze víz-1 tsp moringa-val, 1 létfontosságú fehérjék vanília krém, 2 csepp borsmenta illóolaj és fahéj."-Ksenia avdulova a reggeli bűnözőkről

"A Moringa latte volt az én, amikor nem akarok koffeint"-írta az Instagram-on. "1/2 csésze forró vizet, 1 csésze párolt mylk-this időkemp-t használok, amely egyszerűen 1/2 csésze kendermag, 4 csésze víz-1 teáskanál moringa-val keverve, 1 létfontosságú fehérjék vanília krém, 2 csepp csepp borsmenta illóolaj és fahéj."

Ez egy nagyszerű lehetőség a tartós energia előmozdítására, anélkül, hogy a délutáni koffein-baleset fenyegetése lenne. És ki tudja? Ez az alt-latte akár népszerű kiegészítéssé válhat a reggeli italforgáshoz.

Ezek az álmodozó lattok első látásra növelik a hangulatát. Továbbá, hogyan lehet gyulladásos kurkuma latte-t készíteni.