Ubud, Bali olyan, mint Disneyland a jógák számára, látja, mi teszi a legboldogabb helyét a földön

Miután megérkezett, a Bali-nál a nagyszerű dolog az, hogy lehet életmódosító élményt élvezni, miközben nagyon kevés pénzt költenek. A jógik és az emigránsok szeretik a hagymás kollektív házat, és az artini 2 nyaraló a városban is nagy érték. További luxus, butik-y élmény érdekében a bisma nyolc a helyed. És elrejteni a Zen esőerdőkben és a közeli folyóban, válassza a Sayan-i Bali-ban a Splurge-méltó Four Seasons üdülőhelyet.

Hol gyakorolhatja a jógát Ubudban

A jóga pajta hetente 116 órát kínál, így a legtöbb jógák számára baseCamp lesz, amikor a városban vannak. "Szeretem ott gyakorolni a világszínvonalú tanárokat-pontosan megkapja azt, amire feliratkozol"-mondja Matias. A legnépszerűbb? "Denise egy szurkoló hatalmi jóga tanít" hétfőn, szerdán és pénteken 9 -kor.m. ezt követi egy 11 a.m. Yin osztály, a jógi szerint. (Denise dupla néven ismert, jegyzi meg Payne.) A kedvelt társalgóban más stílusok közé tartozik az Acro, Iyengar, Vinyasa, Hatha, Restorative, valamint a Tai Chi és a Gong fürdők, a tibeti tálak, a tánc, a pranayama légzés és a meditáció, valamint a meditáció és a meditáció.

Kissé kevésbé termékeny helyet keres a gyakorláshoz? Vegyen egy osztályt a Radiantly Alive -nál, egy intim stúdióban, ahol az Acacia Jade tanítja. (A specialitása egy „játékos vinyasa áramlás, amely visszatartja a visszatérést”, Matias szerint.) És a légi jógik meg akarják nézni a stúdió Sky jógaóráit-csak azt tervezik, hogy „korán érkezzünk, mert szinte minden osztályt elfordítunk az emberekre”-tanácsolja Jade, aki szintén ott tanít.

Charley Patton, a jóga pajta társalapítója, a Balinese oktató Warta ambiciózus délutáni óráit ajánlja az Ubud jóga házában, a reggeli Ashtanga-ülések a Seed of Life Café-ban, vagy az intuitív áramlásba, a Dragonfly Village-ba vagy.

És végül, egy komoly kilátással rendelkező jógaszobához az All-Bamboo Shala a Four Seasons Juts-ban az intenzíven zöld rizs párnákon keresztül, boldog és sonikusan izgalmas otthon biztosítva a forró kő-helyreállító jóga és antigravitációs órák számára.

Ubud paradicsom mind a jógák, mind az ételek számára

"Nyers, vegán, vegetáriánus vagy nem, az Ubud éttermeinek listája végtelen, a minőség és a kreativitás szintje páratlan"-mondja Payne. Ha szüksége van egy induláshoz, tekerje fel a jógaszőnyegét, és menjen egyenesen az alkímiához. Az egészségügyi élelmiszer-drogosok nem hagyhatják ki, vagy pontosabban, a nyers ételek és a vegán desszertek.

Sayuri van, ahol Matias kap egy gofrit à la mód Mint a „Post-Vinyasa győzelmi ebédje."(A jóga istálló és a sugárzóan él a közelben). A Bali Buda egy támaszpont, amely az indonéz lélek ételeinek saját formáját szolgálja, míg az ázsiai infúziós ételekről ismert Kismet lesz a Savasana utáni turmixokhoz. (A KAFE klasszikus, de nevetségesen frissen is felajánlja.)

Csodálatos építészetért, finom, élénk, multikulturális élelmiszer-gondolkodású közel-keleti, thaiföldi, indiai, olasz-matias szereti a Clear Cafe-t, amelynek hátsó részén van egy tűzoszlop, amelyet mindkét alkalmazott és A vendégek eljutnak a földszintre. A városi villásreggeli hely az elefánt-kilátás nyílik a rizsmezők völgyére, sőt lehetővé teszi az étkezők számára, hogy étkezés után belemerüljenek az alábbi medencébe (tehát Byo bikini és törülköző). És szombat reggelenként menjen Moksa -ba, hogy enni Al freskót az ökológiai permakultúra kertjében, és vásárolja meg a hétvégi mezőgazdasági termelők piacát friss termékek számára. "Kicsi és annyira bájos" - mondja Patton.

Vigye a nagy hangulatú energiájának gyógyulását az Ubud következő szintjére

Csakúgy, mint a látszólag végtelen jógaórák, amelyeket kipróbálhatnak Ubudban, a város mágnese a wellness és a gyógyító szolgáltatások minden formájához. A kezdők számára a Four Seasons új szent nap egy játékváltozó élmény, amely egy ülésen való részvétel, a selyem függőágyban felfüggesztve, mint egy korábbi buddhista apáca-énekek, és Buddha történetét meséli el.

És ha valóban szeretne valamilyen K + F-t, tervezze meg, hogy időt töltsön el az Ubud-masszázs, a reflexológia, a reiki, a kínai orvoslás során szétszórt tucatnyi gyógyfürdő tábláin, ez mind elérhető. Az egy órás dörzsölés ára 10 dollár körül kezdődik. (Próbálja ki Nur Salon masszázs-és pilga-kombinációját, megköszönni fogsz.)

Az egyik legfontosabb masszőr az egész Ubudban Ngurah Sudana, aki esalen stílusú karosszériát kínál a jóga istállóban. "Csatlakozik a forráshoz és egy csodálatos gyógyítóhoz" - mondja Patton, aki határozottan azt javasolja, hogy hozzon létre egyeztetést előre. Chris Skidmore a Radiantly Alive-nál az Ön craniosacral-terápiás guruja, Jade szerint. És ez nem kap többet, mint az alkímia holisztikus; A hely metafizikai kínálatáról ismert, mint például az intuitív gyémántolvasások, az érzelmi felszabadulás kvantumeltolása és a zóna kolonika.

Rengeteg látnivaló van Ubudban, érdemes kilépni a szőnyegről, hogy megnézze

A barátságos helyiek a legjobb módja annak, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy nem hagyják ki az Ubud egyikét a csodálatos ajánlatokon. „Érdemes megkérdezni a balinéz gyógyítókat” - tanácsolja Matias. "És ott vannak mindig Az események, mint a kirtans (dalkörök), a kakaó szertartások, a nők és a férfiak körök, acro-jóga lekvárok és eksztatikus táncok."

Az Ubudon kívül a helyi hinduk számára a legszentebb helyek: a Tampaksiringben a Tirta Empul víz templomai. Érkezzen kora reggel meditációhoz és egy ciklushoz minden áldott kifolyón keresztül, amelyek mindegyikét virágkínálatokkal rakják be. Itt moshat a fejét és arcát a Szent Víz áramlóval. Kicsit távolabb van a Tirta Gangga, egy vulkáni kráter -tó és Patton választása, ha ténylegesen szent tavaszi vizekben akar úszni.

Ha szereted a főemlősöket, és ne bánja, hogy közel állnak és személyes vándorolnak az Ubud híres majomerdőjén keresztül. Inkább a szőrös lényeket kar távolságában tartani? Induljon el egy éjszakai kirándulást egy útmutatóval a Batur-hegyre, egy aktív vulkán a sziget másik oldalán. Néhány órányi mászás sötétben, egy csillag takaró alatt, kiváló helyzetbe hozza Önt, hogy figyelje, hogy a nagy tűzgolyó egy vulkáni tó fölé emelkedik a távolban. Ez határozottan egy napkelte rituálé, soha nem felejti el-még ha elfelejti, hogy egy önmagáról készítsen egy szelfi előtt.

Mielőtt lefoglalná a Bali-ba járatát, nézd meg ezeket a 7 szabályt, amelyet minden egészséges utazónak követnie kell, és 4-et, hogy több ZZZ-t elkapjon a hosszú távú repülésén.

Ezt a történetet eredetileg 2017. június 13 -án tették közzé; 2018. augusztus 24 -én frissítették.