Miért szakítom ki? A bőrgyógyász feltárja a sok bonyolult okot

És míg a hogyan Ez egyértelmű, a miért belőle továbbra is felhősebb. "A pattanásokat végül az Ön génjei határozzák meg, de számos tényező még rosszabbá teheti. A magas szintű hormonok stimulálhatják az olajmirigyeket. Ez előfordulhat a stressz idején vagy a menstruációs ciklus körül "-magyarázza Joshua Zeichner, MD, a New York-i székhelyű testület által tanúsított dermatológus. "Bizonyos ételekről kimutatták, hogy elősegítik a kitöréseket. Kimutatták, hogy a magas glikémiás index vagy a cukorterhelés, valamint a tehéntej elősegíti a bőr gyulladását, és kitörésekhez vezet."

Tehát összegezve az Ön számára, a pattanásokat eltömődött pórusok, stressz, hormonok, genetikák, gyulladásos ételek, izzadság vagy ezek valamilyen kombinációja okozhatja. És bár ezek a tényezők mind hozzájárulhatnak a kitörésekhez, a napi szokások is lehetnek. "Nem mossa meg az arcát-különösen, ha edz és izzad, vagy smink van, azt jelenti, hogy a pórusok eltömődnek és kitörések történnek"-mondja DR. Nussbaum.

A szépségápolási termék elején, ha már túlzottan előállítja az olajat, akkor a bőr kitörhet, ha olyan termékeket használ, amelyeket a bőre (bármilyen okból) nem tetszik. "Olyan termékek hozzáadása az arcodhoz, amelyek elzáródhatnak vagy ehető kókuszdióolaj, olívaolaj, gyümölcs és zöldségek súlyosbíthatják a fenti eljárást"-tette hozzá DR. Nussbaum. "A fenti négy tényező közül kettőtől megszabadulni segíthet megszabadulni a pattanásoktól."

A pattanás-okozó tényezők lebontása

Hormonok: A hormonális pattanások egy makacs kitörések fajtája, amelyek a hormonokból származnak, de pontosabban, ha a ciklusban megváltoznak, terhesség alatt vagy a hónapban körülbelül. "A ciklusban bekövetkező hormonális változások a faggyok termelésében is növekedést okozhatnak, két héttel a progeszteron túlfeszültség előtt" - magyarázza DR. Patel. "Ez növelheti a follikuláris elzáródás mélyebb pattanásait. A tesztoszteron -kiegészítés növeli az olajtermelést és növelheti a pattanásokat."Akkor van stressz, amely egy másik kitörő hormonban felfelé fordulhat. "A stressz túlzott kortizolt okoz" - mondja DR. Nussbaum, aki megjegyzi, hogy ez hormonális egyensúlyhiányt hozhat létre, amely a zits -t okozhatja.

Étel: Azok az ételek, amelyek kitöréshez vezethetnek, mindegyik gyulladást okoz: cukor, búza és tejtermékek, elsősorban. "A tejtermékek és a cukor magas étrendje miatt az emberek hajlamosak a kitörésre" - mondja DR. Patel. "A tejtermékek szempontjából a tehenek hormonokat kapnak a tej előállításához, és az emberek ezekre reagálnak a növekedési faktorok felszabadításával és a bőrben lévő faggyú termelés növelésével."Bármi, ami sült vagy extra zsíros, a gyulladást is felgyorsíthatja.

Olaj: Ha túl sok olaj van az arcán, blokkolja a pórusokat, ami kitöréshez vezet, és ez a túlzott olaj a saját pórusokból származik (más néven Sebum), a rossz típusú arcolajok (a komedogének problémái) vagy izzadság lehetnek. "Amint az izzadság és az olaj a bőr tetején ül, a pórusok eltömődnek és gyulladást okoznak" - mondja DR. Nussbaum. "A felesleges olaj lehetővé teszi a P növekedését is. Acnes, a baktériumok, amelyek pattanást okoznak."

Hogyan lehet valóban harcolni azokkal a kitörésekkel

Ha egyszer vannak A kitöréssel szemben azonban van egy teljes kezelési lehetőségek, amelyek a bőrét visszatérnek a Radiance-hez, és a szépségápolási termékektől kezdve a saját fürdőszobájában használhatók a szakmai minőségű kezelésekig.

Öld meg a baktériumokat: Topikálisan hasznos az antibakteriális szerek megsemmisítése a pattanás okozó baktériumok megöléséhez. "A teafaolaj antiszeptikus tulajdonságai miatt segít a kitörésekben" - mondja DR. Patel. "Használjon egy hámlasztó tisztítószert, például a Visha bőrápoló tisztítószert (30 USD), amely teafaolajjal rendelkezik, és segít csökkenteni az olajtermelést, és viszont csökkenti a kitöréseket."Egyéb felhasználható antibakteriális összetevők az echinacea, a gyömbér, a méz és a levendula.

Lereped: A kitörések elleni küzdelem egyik kulcsfontosságú módszere is tartja az öbölben, ha a regeneren csinálja: Házasítás. Dr. Patel azt mondja, hogy a szalicilsavat és a glikolsavat használhatja a bőr hámlasztására, a mikrobák növekedésének csökkentésére és az olajmirigyek zsugorítására. "A szalicilsav egy béta-hidroxisav, amely eltávolítja a túlzott olajat a bőr felületéről, hogy a pórusok tiszta maradjanak"-mondja DR. Zeichner. Tehát választhat olyan dolgot, mint a Glyderm Solution 12 % (43 dollár), amely glikolikus és szalicilsav benne, mind kezelni, mind megelőzni. Vagy ha inkább fizikai hámlasztó ember vagy, akkor beépíthet egy arcradírba a rendezvénybe, hogy fizikailag levágja az elhalt bőrsejteket, és tisztán tartsa a pórusokat. Csak válasszon olyan szelídebb hámlasztókat, mint a jojoba gyöngyök vagy a cukor, szemben a dióradírokkal, amelyek károsak lehetnek.

Professzionális szintű pattanások kezelése: Rengeteg hivatali kezelés van, amelyhez fordulhat, ha pattanásokkal foglalkozik. "Bizonyos kémiai héjak hasznosak lehetnek" - mondja DR. Patel. "A könnyű glikolsav-héjak beszerzése segíthet a kitörésekben, csakúgy, mint a pattanásokkal célzott arckezelések, amelyek lézereket és kék fénykezeléseket használnak, amelyek mindkettő Pimple-kausos mikrobákat használnak."

Használjon retinolt a bőrápolási rutinban: A Retinol szupersztár bőrápoló alkotóeleme az öregedésgátló és a bőrének általános tartásában, de ez is hasznos lehet a kitörések kezelésében is. "A bőrgyógyásztól rendelkezésre álló legújabb aktuális pattanások az Altreno krémetől" - mondja DR. Zeichner. "A tretinoin egy vényköteles topikális retinoid, amely megakadályozza a bőrsejteket abban, hogy összeálljanak és blokkolják a pórusokat, és segítik a bőr gyulladását. A hátránya a potenciális bőrirritáció. A speciális Altreno készítményt úgy tervezték, hogy biztosítsa a tretinoin bizonyított hatékonyságát, miközben minimalizálja az irritációt.„Ha nem keres vényköteles retinoidot, akkor mindig használhat egy szelídebb, tőzsdén kívüli retinol szérumot, amely segíthet ugyanezen megtenni, kissé szelídebb képlettel.

Tisztítsa meg alaposan az arcát: Ha nem mossa az arcát, eltömődött pórusokhoz vezethet, ami kitörésekhez vezet. "Fontos, hogy naponta kétszer tisztítsa meg a bőrt, és lefekvés előtt felébredjen"-mondja DR. Nussbaum. "Ezenkívül edzés vagy izzadás után azonnal meg kell tisztítani az arcát, hogy eltávolítsa a felesleges olajat és a szennyeződést."A dupla tisztítás is jó lehet, hogy teljes mértékben biztosítsa a szemcsész nélküli bőrt.

Látogasson el a bőrgyógyász: "Ha néhány hét múlva nem segíti az arcát az arcán, akkor győződjön meg arról, hogy látogasson el egy testület által tanúsított dermatológusra egy testreszabott vényköteles kezelési rendhez"-mondja DR. Zeichner. "A bőrgyógyásznak olyan vényköteles aktuális gyógyszerei vannak, amelyek segíthetnek, ha a tőzsdén kívüli termékek nem tudják."Vannak olyan orális vényköteles lehetőségek is, mint például a spironolakton, amely a hormonokkal működik, hogy megállítsa a hormonális kitöréseket a pályájukban (amit személyesen csak egy éve veszek igazán, igazán nagy sikerrel). De függetlenül attól, hogy milyen megoldást próbálsz, tudd, hogy sok -sok olyan dolog, amely pattanásokat okoz, és messze nem vagy egyedül abban, hogy egyszer és mindenkorra kidolgozhasson.

A pattanások kezelésének általános tévhitje az, hogy el kell engednie a hidratálószereket, nem pedig az igaz. Itt van az üzlet a hidratáló szerek pattanásokon történő használatáról, egyenesen a profikból. És ezért, ha gyógyszert használ a pattanások kezelésére, akkor ez teljesen a minden bőrének bőre különbözik egymástól.