Miért kezdődik az Equinox vezérigazgatója minden nap, nem szakít egy izzadságot?
Equinox vezérigazgatója, Niki Leondakis kezdi a napját szuper korán, de meglepő módon nem egy izzadt tornaterem. Ehelyett a főnök csajnak másfajta első típusú, a reggeli rutinszerűen-, amely megalapozza, és a megfelelő gondolkodásmódba kerül a (biztosan) elfoglalt napra, amely az előkelő tornaterem láncának futtatására kerül.
Leondakis minden nap üdvözli a hajnal repedését (5 a.m.!) A lehető legkényelmesebb módon: valamilyen meditációval és napi szándékmeghatározással, a vágás szerint. (Nyilvánvalóan az edzések nem hiányoznak teljesen az ütemezéséből: Leondakis kiderült, hogy szereti a reggeli jógaórákat is. "Hetente kétszer, a Pure Yoga márkánk privát tanárával dolgozom. 90 perces ülést végezünk Ashtanga-ban "-mondta.)
"Reggel az ablakon nézve középpontba kerül. 5-10 percig feküdtem, a napomat gondolkodva."-Niki Leondakis, Equinox vezérigazgatója
"Reggel az ablakon nézve középpontba kerül" - mondta. "5-10 percig feküdtem ott, a napomat fontolgatva. Mi áll előttem? Megpróbálok kitűzni a szándékot. Mi a legfontosabb dolog, ami ma folyik, és mit akarok az eredmény? Meditálok a következő napomon."
A jóga ülésein kívül Leondakis maroknyi más osztálygal tölti be az ütemtervét, de ez nem azt jelenti, hogy az elméje még mindig nincs munkamódban, miközben toning, nyújtás, kiegyensúlyozás és még sok más van. #Ceoprobs, igaz?
"A csoportos órákon őszintén szólva én is értékelem, hogy az emberek hogyan reagálnak a tanárra, a világításra, a zenére stb.," azt mondta. "Nem tudom kikapcsolni, ez beépült abban, hogy ki vagyok-e állítólag a környezetet, hogyan lehetne jobb lehetünk."
Figyelembe véve az elfoglalt agyát, annyira értelme van, hogy Leondakis tudatos hangon elindítja a napját. És nem tudok rólad, de másolom őt a holnap reggeli szándékkészítési idővel, tudod, abban a reményben, hogy a Badass vezérigazgatójává váljak.
Ez a 10 szállodai tornaterem valóban epikus kilátással rendelkezik. Továbbá, ez az új társaság az edzőtermek ClassPass -ja?
