Miért tesz mindenki fényképeket küld magukról a súlyokat kutyákkal cserélni??

Nézzünk szembe a tényekkel, a kutyája valószínűleg ugyanolyan (vagy annál is több) támogatja a céljait és az álmait, mint bárki más, ami magában foglalja a maratoni futtatást (mert a kölyökkutya valószínűleg néhány mérföldre jön az edzés során!), vagy eltalálja a szundiot és felzárkózni az alváshoz (mert, duh, bónusz áfonya).

Tehát, az alkalmi futás vagy a "Doga" osztályon túl, miért nem dolgozunk mindannyian drága kölyökkutyáink mellett?

#Squatyourdog az az insta-edzés trendje, amely a világot vihar veszi a világot.

Kiderült, hogy néhány ember van, és nagyon jól néz ki. Üdvözöljük a #SquatyourDog-ban, az Insta-Workout trendben, amely a világot vihar veszi a világot. Miután Alyssa a @ajgreenefitnél közzétett egy Instagram történet videót, amelyben a 70 fontos arany retrieverével guggol, a kihívás elindult.

Olyan egyszerű, mint amilyennek hangzik a kutyáját, guggolva, érezni az égést, a csókokat, de meglepően nehéz. Minél nagyobb a kutya, annál súlyt guggol, és minél többet kell bevonnia az izmait a stabilitás megteremtése érdekében. (Mert annak ellenére, hogy a karjaidban tartja a BFF -et, a jó formatervezés továbbra is rendkívül fontos. Folytassa az óvatosságot, a nagy dane kutya anyukákat és apukákat.)

Összekeverheti a kutyával súlyozott lungok, a serlegek guggolásának és a fal ülésének hozzáadásával. Plusz, Alak Jelentések, több tanulmány azt mutatja, hogy egy szőrös barátjával való edzés rengeteg egészségügyi előnye van. Nem lehet vitatkozni a tudománygal.

Bónusz: A Bella, Bailey vagy Bob valószínűleg játék lesz, hogy nyalja az izzadást az arcodról, ha együtt edzett.

Görgessen le, hogy megnézze néhány komolyan aranyos #Squatyourdog edzés haverjait.

https: // www.Instagram.com/p/buvm2kgfexh/

https: // www.Instagram.com/p/buxa0rgahnl/

https: // www.Instagram.com/p/bkrf83sbmy3/

https: // www.Instagram.com/p/buvpakfjn5q/

https: // www.Instagram.com/p/buw94vwjfql/

https: // www.Instagram.com/p/buxa0rgahnl/