Nem kerülheti el a munkavégzést, de a „reprugg” megkönnyíti a napot
A Portland Állami Egyetemi Professzor (és valószínűleg a főnököm) társszerzője a kis tanulmány 151 embert vizsgált meg különféle iparágakban. Azok az emberek, akiknek néhány percet vesznek igénybe a munkába való újratöltés, pozitívabb munkatapasztalatot hoztak létre - zárta a tanulmány. Pontosan mit jelent ez? Bármi lehet, hogy átadja a teendők listáját, miközben a kávét sorban áll, és meg kell terveznie az egyes feladatokat, amelyeket a zuhany alatt kell elvégezni-mondja Charlotte Fritz, a fent említett PSU professzor társszerzője, a tanulmány társszerzője , és egy olyan személy, akinek úgy gondolom, hogy soha nem tapasztalt szorongást, mert az életem története a munkára gondolkodás, miközben a hétköznapi feladatok elvégzése során a munkára gondolkodnak. Gyerekem az utolsó részről, mert a munkába való átkarolás egyik kulcsfontosságú eleme az, hogy először ki kell húznia belőle.
A munkába való újratöltés egyik kulcsfontosságú eleme az, hogy először ki kell húznia belőle.
"Tudjuk, hogy a munkából való leválás nem munkaidőben fontos, mivel pozitív eredményeket hoz létre, mint például a magasabb élettartam-elégedettség és az alacsonyabb kiégés"-mondja Fritz. A legfontosabb oldalról a munkába való visszatérés (BLAH) pozitív, vonzóbb munkatapasztalatot teremt, mivel-amint Fritz mondja, ”aktiválhatja a munkával kapcsolatos célokat."
"Az elkötelezettség az energiaérzet, az érzés érzése, az érzés, a munka iránti elkötelezettség, és ezek mind nagyon fontos motivációs tapasztalatok, amelyek mind a munkavállalók, mind a szervezetek pozitív eredményeit eredményezik" - mondja Fritz. "Sokkal elégedettek a munkával, elkötelezettebbek a munkával, jobban élvezzék a munka feladatokat, jobban teljesítenek, és még többet segítenek extra feladatokkal."
Ha olyan vagy, mint én, és soha, soha ne hagyd abba a munkára gondolkodást, talán próbálj meg nem? Íme néhány tipp.
