Először hallottad itt, ez a perui avokádó doppelgänger a következő IT-Superfood

Vigyázz, Avocados: Egy új szuperétel megpróbálja felrobbantani a helyét, mint az IT-Superfood. A gazdag perui tájakban 9000 métert találtak, a Lucuma a világ minden tájáról kezdett hullámokat készíteni, mert teljes táplálkozási erőművé válik. És ez egy egyenes doppelgänger a guacamole csillag összetevőjének zöld bőrével, sötétbarna gödörével és kerek formájával.

Lucuma hajlandósága gyorsan elrontani, miután a szedést követően elmagyarázza, miért tartott ilyen sokáig, amíg a gyümölcs a szülőföldjén kívüli turmix tálakba kerül, de most a Moon Juice és a Walmart kiskereskedők porított vagy fagyasztott formában értékesítik-ez nagyszerű hír az egészségedért. Bloomberg szerint a Lucuma nagy mennyiségű antioxidánsot, káliumot, béta -karotint, vasat, fehérjét, rostot, cinkt és kalciumot tartalmaz, amely a bőrétől az immunrendszeréig és a szívéig és a szívéig és a szívéig és a szívéig és a szívéig előnyös. És egy újabb Perk? Az inkák állítólag termékenységet javító céljaira fordultak a gyümölcshöz, tehát adj neki egy lövést, ha babakészítés módban van.

Míg Lucuma lehet néz Mint az avokádó narancssárga-hús unokatestvére, a két tápanyag-csomagolású, Instagram-kész gyümölcsnek nincs sok közös az íz elülső oldalán. Az Éden táplálkozási kertjéből származó behozatal, amely elősegítette a magas fehérjetartalmú quinoa és az antioxidánsban gazdag acai bogyók jóságát a világ körül-ismert, hogy van egy édes, juhar-karamell ízű, amely szépen kölcsönöz a fagylaltnak és a turmixoknak. A holdlé még azt is javasolja, hogy a porított formát természetes édesítőszerként használja-tehát kipróbálhatja azt, mint cukrok cseréjét a következő csésze kávéban vagy teában.

Lucumát jó okból hívják az „incas aranyának”, embereknek és most a tökéletes idő a készletek készítéséhez.

Ez az egyetlen szuper étel, Meghan Markle nem engedheti meg enni utazás közben. Vagy próbálja ki ezt a déli csavarot egy klasszikus Caesar -salátán, amely szuper ételek állapotát adja neki.