Csak 2 összetevőre van szüksége, hogy otthon készítsen saját finom zabtejet

2-összetevő egyszerű zabtej recept

4 csészét készít

Összetevők
1 csésze hengerelt zab
4 csésze víz

1. Áztassa a zabot vízben legalább egy órán keresztül.

2. Engedje le a zabot, és öblítse le őket.

3. Kombinálja a zabot és a vizet egy turmixgépben. Keverje sima sima.

4. Használja a sajtkendőt a zabtej szűrésére. Tárolja a zabtejet egy üvegben a hűtőszekrényben akár egy hétig.

Ha kész, akkor a zabod marad, és a Grenfell néhány tippet kínál arra, hogy mit kell tennie azokkal is. "Használhatja a zabot pékárukban, vagy komposztálhatja őket, ha nem akarja újrafelhasználni őket receptekben" - mondja.

És ott van: Zabtej bármilyen furcsa adalékból vagy cukorral, mindössze öt perc alatt házi készítésű. Ha csak olyan könnyű lenne elkészíteni a saját csicseriborsó tésztát ..