Kedvenc ételeid a test szagának oka lehet-a 6 legnagyobb elkövető

Ismét az a tény, hogy az Allium zöldségek megváltoztathatják a szaglás módját, nem azt jelenti, hogy nem szabad élveznie őket. Tele vannak táplálkozási előnyökkel, ideértve a cink és a vas jobb felszívódását a testben. A cink fontos tápanyag az immunrendszer működésének megőrzéséhez, és a vas elengedhetetlen a vérben lévő hemoglobin előállításához, amely az oxigént a tüdőből a szövetekbe továbbítja. Ez az Allium zöldségeket nagyon nagyszerűvé teszi. Lehet, hogy csak meg kell mosni a fogait, miután megeszik, és elcsúsztat egy kis extra dezodorra.

2. Spárga

Míg a spárga nem változtathatja meg a test illatát, ahogyan az Allium zöldségek képesek, Kroplin azt mondja, hogy van valami közös velük: ez is befolyásolhatja a pisi illatát. "A spárgát természetes diuretikumnak tekintik, amely támogatja a veséket és a hólyagot. Ahogy a test természetesen megemészti és lebontja a kénvegyületeket spárga, spárgasavban, a vizelet illatát csak a spárga illata hagyhatja " - mondja. "Egyes kutatások a spárga, a metanetol és az S-metil-tioészterben található két természetes vegyi anyag felé mutatnak, amelyek az emésztési folyamat révén a vizeletnek a kénes aszárga szagát adhatják."Ugyanakkor hozzáteszi, hogy nem mindenki, aki spárgát eszik, megtapasztalja ezt a mellékhatást, amikor eltalálja a fürdőszobát-lehet, hogy csak az egyik" szerencsés ".

3. Keresztes fás zöldségek

Ha a közelmúltban megnövelték az étrendben a keresztes fás zöldségeket (amely magában foglalja a leveles zöldeket, a karfiolot és a kelbimbókat), akkor észreveheti a test szagának megváltozását, vagy esetleg a növényi alapú fingokat és kakasokat. Találd ki miért? Igen, ismét kén. Dolgozzon be ezeket a zöldségeket az életedbe anélkül, hogy a kén által kiváltott hatásokból lassan behúzódna a bevitel lassan történő növelésével. A regisztrált dietetikus Brigitte Zeitlin, RD szerint a nyers étkezés helyett a főzés, ahelyett, hogy megeszik őket.

4. Erős fűszerek, például kömény, cayenne és torma

Azok a fűszerek, amelyek tüzes ízt adnak az ételekhez, ez a listán egyértelmű okból készíti el ezt a listát: izzadni tudnak. Minél többet izzadsz, annál valószínűbb, hogy egy kicsit, nos, érett szaga leszel. "Az alumínium nélkül készített dezodor viselése [fűszeres ételek fogyasztása közben] elősegítheti a test szagának semlegesítését, miközben elnyeli az izzadást" - mondja Keplin, hogyan kell kezelni a test szagát. "Ez jobb, mint egy antiperspiráns használata, amely csökkenti, mennyire izzadsz. A testnek izzadnia kell!" ő mondja.

5. vörös hús

Keplin szerint a vörös hús egy másik általános étel, amelyről ismert, hogy a test szagát okozza. Noha a pontos oka annak, hogy miért nem ismert, az egyik tudományos tanulmány megvizsgálta, hogy a húsfogyasztók rosszabb illatúak-e, mint a nem húsfogyasztók. És tudod mit? Ők megtették.

6. Alkohol

Oké, tehát ez technikailag ital, nem étel, de a booze határozottan a test szagát okozhatja. "Az alkohol a lélegzetből, a pórusokból és a vizeletből származik" - mondja Keplin. "A test az alkoholt toxinként azonosítja, így az alkohol a testben lebomlik, az ecetsavvá válik. Amit a test nem képes metabolizálni, az más útvonalakon az oxidációnak nevezett folyamaton keresztül ürül. Az oxidációs folyamat a toxinokat diaketsavra, szén -dioxidra és vízre bontja, amelyet izzadság, vizelet és lélegzetelállítóan távolítanak el."Tehát tegyen mindenkit körülötted, és menjen ki az ágyból és reggel a zuhanyba, miután túl sok volt.

Nyilvánvalóan sok olyan étel, amely a test szagát okozza, egészséges kellene edd meg őket! Annak ismerete, hogy megváltoztathatják a szaglás módját, csak jó intel, így ennek megfelelően megtervezheti. És, hé, ha egyedül élvezi őket, aki egyébként is érdekel.

A Wellness Intel, amire szüksége van, akkor a BS-nél, amelyre ma nem jelentkezzen be, hogy a legújabb (és a legnagyobb) jóléti híreket és a szakértői által jóváhagyott tippeket egyenesen a postaládájába szállítsák.