10 Pretty Chia puding recept, amelyek teljesen átalakítják a reggelt

A reggeli maximalizálásának módjainak listáján, a chia vetőmag pudingjához a reggelire rangsorolva az alvás edzés és az első feltöltött csésze kávé között. Mindössze 10-15 perces előkészítő idő az előző éjszaka, és másnap várni fog rád.

De jobb, mint az azonnali kielégülés, amelyet a szemüvegű reggeli rutinhoz vezethetnek, a chia magok a

A Superfood -val való munkavégzés további két módja: tanulja meg, hogyan lehet a kék ombré chia parfait Ez szinte túl csinos enni vagy sütni a A vegán tökvirágú pizzát, amely a Fire-feb-t használja magok mint kulcsfontosságú összetevő.