17 A legjobb nemzeti egészséges étkezési szolgáltatások, amelyeket ebben az évben kötelező próbálkozni
Mit kell keresni egy egészséges étkezési szolgáltatásban
Egyre több étkezési lehetőséggel nehéz lehet eldönteni, melyik a legjobb az Ön számára. Íme néhány dolgot, amelyeket figyelembe kell venni:
Költség
Nem számít, mennyire finom az étkezés, nem akarja, hogy túlfizetett volna érte. Jó érték elérése "megtakarított idő, kényelem vagy egyszerűség formájában jelentkezhet a döntéshozatalban a régi kérdés körül:" Mi van vacsorára ma este?"" mondja a regisztrált dietetikus Cara Harbstreet.
Főzési stílus és preferenciák
Vannak, akik szeretik főzni az ételeiket, így az előre mért összetevőkkel rendelkező kézbesítési szolgáltatások elősegítik a folyamat felgyorsítását. Mások nem akarnak zavarni, és csak melegíteni és enni akarnak. "Találhat olyan lehetőségeket, mint a frissen, amelyek egyszemélyesek, mikrohullámú ételek, amelyek egyáltalán nem igényelnek főzést, vagy bonyolult és séf-vezérelt recepteket az otthoni szakácsok számára, akiknek ideje és érdeklődése van az új konyhák feltárására"-mondja a Harbstreet a Harbstreet. Vannak olyan szolgáltatások is, mint a Hellofresh, amely egyszerűbb ízekkel és főzési módszerekkel rendelkezik.
Étkezési igények/preferenciák
A regisztrált dietetikus Maddie Pasquariello azt javasolja, hogy gondolkodjon azon, mit tud és nem tud (vagy nem akar/nem akar) enni: bármilyen összetevő érzékenység, ételek, amelyeket kiküszöbölsz vagy elkerülsz, és életmód -preferenciáit. Plusz nézze meg, ha a szolgáltatások vegán, paleo, gluténmentes, organikus stb. hogy megfeleljen azoknak az igényeknek vagy olyan preferenciáknak, amelyek hetente változhatnak.
Összetevők
Pasquariello azt mondja, hogy hajlamos az étkezési szolgáltatásokra vagy az egész ételek legnagyobb választékát tartalmazó készletekre, amelyek tartalmazzák a legnagyobb választékot. "Keresek olyan szolgáltatásokat, amelyek átláthatóak az összetevőikkel kapcsolatban, és a lehető legtöbb friss ételt használják. Az organikus étkezési készleteket is keresem, ha tudok (bár ez egyáltalán nem kötelező) "-mondja.
Struktúra
"Ez ostobanak tűnhet, de egyes vállalatok étkezése kissé iszap, vagy hajlamos arra, hogy durva formában érkezzen, ha a szállítás során egyáltalán megrázkódnak" - mondja Pasquariello. Fagyasztottan keresi az olyan ételeket, amelyek elősegítik, hogy jó állapotban érkezzenek, és addig, amíg készen állsz arra, hogy megeszik őket.
Mennyire pazarló az étkezési készletek?
Az étkezési szolgáltatások általában sok csomagolást és anyagot használnak. Ez kissé elkerülhetetlen lehet - mondja Pasquariello, de keressen újrahasznosítható anyagokat, így nem minden a hulladéklerakóba kerül. Ezen felül néhány vállalatnak van fenntarthatósági kezdeményezései. Például Harbstreet szerint egyes vállalatok, például a Blue Apron, elkötelezték magukat az újrahasznosított és újrahasznosított anyagok csomagolásában történő növelése érdekében. "Egy másik lehetőség egy helyi étkezési készlet keresése, amelyet talán egy helyi co-op, CSA vagy étterem biztosít, hogy csökkentse a készlet távolságát, amelyet a készletnek meg kell utaznia, hogy elérje otthonát"-mondja.
Nem biztos benne, hogy az egészséges étkezési szolgáltatások közül melyik az Ön számára? Ne aggódj. Megtettük a lábmunkát az Ön számára, hogy a pontos megfelelő opciót megtalálja az Ön és a költségvetés számára.
A legjobb egészséges étkezési szolgáltatások
Mert: Az az időrésített újszülött szakács, aki egészségesen akar enni (és lehet, hogy nem él olyan tejmentes, gluténmentes életet)
Tudni kell: A Hungryroot „személyre szabott élelmiszer-szolgáltatásnak” nevezi magát, és ez azt jelenti, hogy ez az étkezés kitett, élelmiszerbolt hibrid, amelyet valószínűleg nem tudott, hogy keresi. Minden héten az Hungryroot elküldi neked a fehérjéket (mindegyikükben növényi és állati alapú lehetőségek rendelkezésre állnak), zöldségeket (előrecsípős), szemcséket és szószokat, amelyekre szükség van egy egészséges étkezéshez az asztalon, akár 10 perc alatt ( Csak hány étkezés függ a választott terv méretétől). Dönthet úgy is, hogy egészséges snackekkel töltse fel a kocsiját, és a kamra-tárgyaknak több mint 100 terméke van, amelyek közül sokan a feltörekvő márkákból és kultusz-hullámokból, mint például a tisztán Elizabeth, Banza, Biena, és a Meat Beyond Húsból.
Egészséges tényező: Ha akarta, akkor teljes megrendelését friss zöldségekkel (beleértve a kohlrabi tésztát és a karfiol rizzsel), az egészséges gabonakeverékeket és a sovány fehérjéket töltheti be. De még a szószukról beszélünk avokádó krémáról, citrom tahini-ról, kókuszdió-curryről, kesudió cheddar queso-ról, és még ismerős alapanyagokkal és néhány adalékkal készülnek. Mindegyik terméket egyértelműen meg kell jelölni az allergénekkel is; A fokhagymás gyógynövény csicseriborsó duó (kedvenc) vegán, gluténmentes, dió- és szójamentes. A vegánok és a gluténmentes evők soha nem akarnak itt lehetőségeket.
Szállítás részletei: Az Hungryroot minden héten szombaton és kedden szállít (akkor válogat, amikor azt akarja, hogy élelmiszerei megérkezzenek). Három nappal a kijelölt kézbesítési nap előtt cserélheti a kosárát, és egy héten (költség nélkül) kihagyhat, amikor csak tetszik.
Vásárolj most
Mert: Az ökológiai ételek
Tudni kell: Ha törődik azzal, hogy honnan származik a zöldségeid, találkozz a zöld szakácsokkal. Ez az első USDA-tanúsítvánnyal rendelkező szerves étkezési készlet (amely a szintetikus peszticideket, a növekedési hormonokat, az antibiotikumokat és a GMO-kat lefedi). Minden dobozt elakad az összes rögzítéssel, hogy két-három étkezést készítsen két-négy ember számára körülbelül 30 perc alatt. Azok számára, akik szeretik a szép, tiszta hűtőszekrényt, az összetevők színkódoltak.
Egészséges tényező: A zöld séf összetevőinek kb. 95 % -a ökológiai, és ellenőrzőiket ellenőrzi annak biztosítása érdekében, hogy fenntartsák az etikai és fenntartható gyakorlatokat. Különböző ételeket kínálnak a különféle étkezési tervekhez, beleértve a Keto, a paleo és a vegetáriánus/vegán. Ráadásul csomagolásuk nagy része környezetbarát és fenntartható; Bármely műanyag, amelyet használnak, az ellensúlyozásnak köszönhetően a Szervezet műanyag bankjával való együttműködésüknek köszönhetően.
Szállítás részletei: Az Egyesült Államokban, kivéve Alaszka, Hawaii és Louisiana egyes részeit.
Költség: Ez egy előfizetési szolgáltatás, az étkezések ára 11 USD.99–13 USD.49 étkezésenként. Válasszon a két személyes terv közül, amely három étkezést biztosít kettőnek (plusz szállítás), vagy a családi tervből, amely négy ember számára két étkezést biztosít (plusz szállítás).
Vásárolj most
Mert: Az új szakács
Tudni kell: Gondolj a Hellofresh -re, mint a kék kötény unokatestvérére, és bevonják. Egyértelmű, könnyen követhető, és és ez is kulcsfontosságú összezavarodni, az utasítások az edények elkészítésének minden lépésén áthaladnak, mint például a bulgogi csirke tacók és. A receptkártyáik még azt is megmondják, milyen nehéz az egyes ételeket elkészíteni, ha még mindig nagyon - Hogyan pirítod?" a főzési spektrum vége. Válasszon a klasszikus tervük (két ember számára) vagy a családi tervük között (négy ember számára), és állítsa be, hogy a héten kettőt, három vagy négy étkezést akar.
Egészséges tényező: A személyzetükben regisztrált dietetikus minden étkezést kiértékeli, mielőtt megjelenik a menüben, hogy megbizonyosodjon arról, hogy kiegyensúlyozott és egészséges-e. Ráadásul a táplálkozási címkéket elérhetővé teszik a weboldalukon, a dobozok és a receptkártyákon. A Hellofresh összetevőinek több mint 90 % -a organikus, és a csomagolás újrahasznosítható. Noha a Hellofresh vegetáriánus tervet kínál, nem rendelkezik más étrendre vonatkozó tervekkel.
Szállítás részletei: A Hellofresh nemcsak országosan szállít az u -n keresztül.S., Nemzetközileg is szállítanak. Helyezze el megrendelését legalább öt nappal a következő ütemezett kézbesítés előtt, hogy a következő héten megkapja a dobozt (és vannak napi szállítási lehetőségek).
Költség: 9 dollártól kezdve.99 adagonként, a Hellofresh az egyik legolcsóbb készlet a piacon. Jelenleg egy hús- és zöldségdoboz három étkezésével két ember számára 59 dollárral nettósít.Hetente 94 (plusz szállítás).
Vásárolj most
Mert: A szakértő szakács
Tudni kell: Ha valóban szeretsz főzni, ez az Ön az Ön számára. Míg az élelmiszerboltok házimunkája és annak eldöntése, hogy mit kell készíteni, a kék kötény (más néven az egészséges étkezési szolgáltatások OG-je) lehetővé teszi a munka nagy részének elvégzését, amely minden zöldségedet megcsinál, és a szószok keverését, és a szószokat keveri. A legtöbb étkezés gyakran tartalmaz néhány helyettesítő karakter -összetevőt, például a cumquats vagy az édeskömény -pollen, ezáltal a felhasználóknak lehetőséget adnak arra, hogy valami újat főzzenek. A receptek azonban inkább hétvégi tevékenységek, mint egy hétköznapi vacsora megoldás, mivel az ételek több mint 40 percet vehetnek igénybe. De rengeteg ízt és változatosságot kapsz, olyan receptekkel, mint a Za'atar karfiol és a Fregola Sarda, vagy a fűszeres garnélarák és a zöldség curry.
Egészséges tényező: Míg a kék kötény vegetáriánus étkezési tervet kínál (valamint a cukorbetegek vagy a WW tagok számára tervezett konkrét ételeket), nem rendelkezik előfizetésekkel a keto, a paleo, a whole30 vagy a vegán étkezők számára. Az összes összetevő azonban szerves és minden újrahasznosítható.
Szállítás részletei: A szállítás további 9 dollár.Hetente 99; A hét bármely napján átadják, és a kontinentális u helyszíneket szolgálják fel.S. (Sajnálom, Alaszka és Hawaii).
Költség: Mint a Hellofresh, a kék kötény 7 dollárral kezdődik.49 adagonként. Válasszon egy olyan aláírási terv közül, amely hetente két vagy három étkezést készít (57 USD -tól kezdve.Hetente 95) vagy a 4 terv aláírása, amely hetente négy, három vagy étkezést készít négy ember számára (85 USD -tól kezdve.Hetente 91).
Vásárolj most
Mert: A paleo evő
Tudni kell: Talán nem talál kiváló minőségű, paleo-barát összetevőket. Vagy ugyanaz a steak és a pörkölt vega kombináció volt az ismétlésen hetekig. Vagy talán csak nem tudja elképzelni, hogy vacsorát főzzen egy woD -ra. Bármi is legyen, Pete paleo gondoskodik rólad. A San Diego-i székhelyű vállalati tervek, üzletek, szakácsok és étkezéseket szállítanak a heti szezonális menüből közvetlenül az ajtóig. Csak annyit kell tennie, hogy melegítened és szolgálj (a táblázat beállítása: Opcionális).
Egészséges tényező: Mivel ez Paleo, tudod, hogy az étkezései tele lesznek fűben táplált és legelő fehérjével és szezonon belül. Ráadásul a kézbesítési szolgáltatás kapcsolatot alakított ki a helyi beszállítókkal és gazdálkodókkal, akiktől összetevőket fordítanak.
Szállítás részletei: Pete's Paleo országosan szállít, és az ételeket hetente vagy kéthetente szállítják. BPS-mentes táskákban vákuumot lezártak, és a jégcsomagoknak köszönhetően maradnak.
Költség: Vásároljon öt, 10 vagy 14 étkezési készletet, 84 USD -tól kezdve.Hetente 45.
Vásárolj most
Mert: A forgalmas vegán
Tudni kell: Ha a helyi mezőgazdasági termelők piacán az élénk színű zöldségeket átitatja, akkor imádni fogja a lila sárgarépát. Minden étkezés vegán. Néhány példa: burgonya malai kofta, gochujang mogyoró tészta, falafel tál és spenót articsóka grillezett sajt. A legtöbb étkezés elkészítése 30 és 45 percet vesz igénybe, így egy hétköznap egyértelművé teszi őket.
Egészséges tényező: Lila sárgarépa nyomon követi az ökológiai (amikor csak lehetséges) és mindig nem GMO-alapanyagokat növényi alapú, teljes ételek ételeihez. Amikor kinyitja a dobozt, elegánsan megtervezett receptkártyákkal fogadja el, amelyek útmutatásokat, táplálkozási információkat és egy kis hátteret biztosítanak az egyes ételekhez.
Szállítás részletei: Az u nagy részének szállítják.S.
Költség: Dönthet úgy, hogy hetente két étkezést tart, hetente 88 USD -tól kezdve, hetente három étkezés, 79 USD -tól kezdve.Heti 50/hetente, hetente négy étkezéstől kezdve 106 USD/hét. A szállítás ingyenes.
Vásárolj most
Mert: Azok az emberek, akik a lehető legkevesebb időt akarnak tölteni, mégis inkább az egészséges ételeket részesítik előnyben
Tudni kell: A faktor teljesen előkészített ételek felmelegedését igénybe veszik, és ugyanolyan jó ízűek, mint a frissen főtt ételek. Ennek oka az, hogy mindegyiket dietetikusok tervezték és az ínyenc szakácsok készítették, és hetente legalább 27 étkezésből választhat.
Egészséges tényező: Az étkezési igényeitől függően választhat a növényi alapú, alacsony szénhidráttartalmú és még sok más közül (a hivatalos ajánlatok a Chef's Choice, a Keto, a Calorie Smart és a Vegan & Veggie)-és rengeteg fajta létezik. Példa lehet a Shawarma fűszeres csirke karfiol rizzsel és sült zöldségekkel, mangó salsa lazac kókuszdió-mész rizzsel és fekete bab, mujadara tahini-sült sárgarépával, és még sok más. A Faktor célja az, hogy a lehető legátláthatóbb legyen a tápanyagok iránt, tehát ha bármilyen kérdése van, akkor mindig hívhat, és csatlakozhat a szolgáltatás egyik dietetikusához.
Szállítás részletei: Válasszon hetente 4-18 étkezést, és heti kézbesítse őket (kihagyhatja a hetet vagy szünetet tarthat, ha szeretné). Az egyes fagyasztott ételek hűtött dobozban kaphatók.
Költség: 11 USD+ adagonként
Vásárolj most
Mert: Az egészséges divatos
Tudni kell: A Sakara segíteni akar abban, hogy kitöltse a tányérját jóval, növényi gazdag egész ételekkel, amelyek igen, hihetetlenül Instagrammable. Az organikus, egészséges étkezési szolgáltatás kreatív salátákat kínál, színes zöldségekkel, divatos szuper ételekkel és egészséges szemcsékkel, valamint váratlan szendvicsekkel (mint például egy piros répakburgerrel), a szezonális heti menüben.
Egészséges tényező: A növényi alapú fehérje, zöldségek és szuper ételek kombinációját úgy tervezték, hogy belülről kifelé táplálják Önt. Az ételek gluténtől, tejtermékektől, tojástól, étkezéstől és tenger gyümölcseitől mentesek, az összetevők pedig organikusak.
Szállítás részletei: A kézbesítés a kontinentális területen elérhető.S., És az ételedet hetente két vagy három szállításban szállítják.
Költség: Válasszon egy hetente vagy egyszeri kézbesítést két, három vagy öt napos étkezésből, beleértve a reggelit, az ebédet és/vagy a vacsorát. Az árak attól függnek, hogy mennyit rendel, és mennyi ideig; Az öt napos reggeli, ebéd és vacsora heti előfizetése napi 84 dollárba kerül, így ez a lista drágább lehetőségei.
Vásárolj most
Mert: A túl ütemezett növényi evő
Tudni kell: A Veestro növényi alapú, egész ételeket főz, lefagyasztja őket, majd teljesen főtt ételeiket az ajtóhoz továbbítja. Tehát: nincs mosás, előkészítés, főzés vagy takarítás az Ön számára! Egy testvér-testvér duó készítette, akinek nehéz volt egészséges táplálkozni, tekintettel az ütemezett életükre. (Ismerős?)
Egészséges tényező: A Veestro összes étkezése 100 % -ban növényi alapú, organikus, nem GMO-alapanyagokból készült és tartósítószerektől mentes. Míg egyes ételek a fagyasztott ételeknél felmerülhetnek orrukban, az ételek frissen fagynak, így készen állnak a melegítésre.
Szállítás részletei: A Veestro országos hajók, kivéve Alaszkát és Hawaii -t. A szállítás sebessége attól függ, hogy hol lakik; Dél -Kaliforniában és New York -ban az ételek egy vagy két nappal a megrendelés meghozatala után érkeznek; A középnyugaton háromnapos szállítási fordulatra számíthat.
Költség: Hetente 10 ételt választhat 13 dollárnál.75 étkezésenként.
Vásárolj most
Mert: A fitnesz buff (szó szerint), aki megkönnyíti a testük üzemanyagát az optimális teljesítmény érdekében.
Tudni kell: A trifecta szinte minden típusú evő számára szolgál. Öt különféle étrend-központú étkezési tervvel nagyjából minden egészséges táplálkozás és életmód lefedett. A Trifecta egy kiterjedt A la carte menüvel is rendelkezik, mindentől a Portobello gombától a szarvasmarháig.
Egészséges tényező: Függetlenül attól, hogy milyen étkezési tervet választ, vagy az étkezési korlátozásokat, a trifecta ételekben használt összes összetevő gluténmentes, tejmentes, szójamentes és nem GMO, valamint magas fehérjetartalmú és alacsony cukor.
Szállítás részletei: A szállítás az egész országban ingyenes, és az ételeket hűtött dobozban szállítják.
Költség: Az étrendi választástól függően (paleo, vegán, tiszta stb.) és függetlenül attól, hogy reggelit ad -e, az étkezési terv 110 dollár között van.99 - 310 USD.99 hetente.
Vásárolj most
Mert: Párok és családok, akik egészségesen akarnak táplálkozni, és időt tölteni az élelmiszer -bevásárlás és az élelmiszer -előkészítés során.
Tudni kell: Az egyik burgonya a legjobb, ha Ön és partnerének vagy családjának nincs sok étrendi korlátozása. Két étkezési terv létezik: vegetáriánus és mindenNevore (bár glutén- és diómentes ételeket is kérhet). Nincs előkészítő idő; Az összetevőket maguk az optimális kényelem érdekében előre megcsípik és mérik, és az összes étkezésnek legfeljebb 30 percig tart.
Egészséges tényező: Sok étkezési készlet és szolgáltatás párok vagy felnőtt személyek felé irányul. Az egyik burgonya azonban a legjobb, ha nagyobb csoportot vagy családtagot táplálkozik, étkezésenként akár hat adagot is. Ráadásul az összes termék organikus, nem GMO és szezonális.
Szállítás részletei:Az ételeket egyenesen az ajtóhoz szállítják, újrahasznosítható vagy biológiailag lebontható anyagokból készült csomagolással.
Költség: A legolcsóbb lehetőség a hetente két étkezés két ember számára: 66 USD.Hetente 96, plusz a szállítás. A legátfogóbb terv hetente háromszor hat embert táplál 186 dollárért.72.
Vásárolj most
Mert: A turmix- és a leves megszállott (de az idő ropogtatott) tömeg.
Tudni kell: Míg a Daily Harvest meghaladta a készítésre kész smoothies eredeti koncepcióját, és most betakarítási tálakat, leveseket és lapos kesztyűket kínál, a reggeliben még mindig a legjobbak. A zöld adaptogén töltött turmixkeverékek mellett adaptogén Lattes-t is hozzáadhat az étkezési tervhez. Ó, és zab tálak és chia tálak is!
Egészséges tényező: Míg minden egészséges és vegán, nincs külön előfizetés a különféle étkezők számára. Más szolgáltatásokkal ellentétben vásárlás közben kiválasztja a csészék pontos megrendelését és választékát, így optimalizálhatja a kézbesítést.
Szállítás részletei: A Daily Harvest szinte mindenhol az Egyesült Államokban szállít (azt állítják, hogy 95 százalékot fedeznek), kivéve Hawaii és Alaszka. A kijelentkezéskor felkérést kap, hogy válasszon egy kézbesítési dátumot, és a csomagot szárazjégen szállítják, hogy a pohara szép és fagyott maradjon.
Költség: Készítsen egy doboz A la carte -t kilenc, 14 vagy 24 elemmel, amelyet hetente szállítanak, vagy havonta 24 terméket kell szállítani. Az árak attól függnek, hogy mit adsz hozzá a dobozához; A turmixok és a levesek 8 dollárba kerülnek.49 Mindegyik, a lapos kenyér és a betakarítási tálak 9 USD.Mindegyik 79, a betakarítási sütések (nagyobb ételek) 11 USD.Mindegyik 99, és a kanál 8 dollár.99 pint.
Vásárolj most
Mert: A séfnek, akinek nincs ideje vásárolni gluténmentes, tejmentes összetevőkért.
Tudni kell: Vegán, vegetáriánus, mediterrán, alacsony szénhidráttartalmú, paleo… Bármi legyen is az egészséges étkezési terv, a Sun Basket befogadhatja. Minden organikus, és akár öt perces salátát is rögzíthet minden étkezéshez. Kaphat olyan ételeket, mint például a Curried Tempeh keverés-sütés fekete rizzsel, őrölt marhahússal és rizzsel, valamint füstös fehér bab hamburgerek citrom zöldbabokkal.
Egészséges tényező: A Sunbasket legfontosabb elkötelezettsége az ökológiai, nem GMO, a fenntartható termékek és a felelősségteljesen emelt húsok és baromfi iránti elkötelezettség. A vegetáriánus, a gluténmentes és a paleo étrend mindegyike támogatható, és még össze lehet illeszteni (abban az esetben, ha partnere vagy szobatársa nem ugyanazon az étkezési tervben van, mint te).
Szállítás részletei: A szállításokat hétfőtől csütörtökig elhagyják, attól függően, hogy hol lakik. Étkezései speciálisan tervezett csomagokban érkeznek, amelyek frissen tartják az ételeket, még akkor is, ha nem tudsz hozzájuk jutni néhány órán keresztül. Minden organikus, és az anyagok mind újrahasznosíthatók.
Költség: 9 dollár.99 A friss és kész terv kiszolgálása (4-10 étkezés/hét), 11 USD.49 adagonként az étkezési készletekhez (2 vagy 4 adag, 2-5 étkezés/hét).
Vásárolj most
Mert: Az otthoni séf, aki szereti, arra törekszik, hogy egy kicsit jobban hasonlítson Martha Stewart a konyhában.
Tudni kell: Hogyan jobb kipróbálni az új recepteket, mint maga Martha Stewart? Martha Stewart & Marley Spoon egy dobozt küld neked egy választott recepttel, kurátoros alapanyagok és Martha kedvenc fűszerkeverékei. Minden héten 40 különféle recept közül lehet választani, és mindegyiknek csak hat lépést igényel, így rengeteg munka nélkül élvezheti a séf minőségű ételeket.
Egészséges tényező: Martha Stewart & Marley Spoon egy házon belüli táplálkozási szakemberrel dolgozik, hogy egészséges ételeket készítsen. Szűrheti a recepteket, ha valami vegán vagy vegetáriánus, tejmentes, hozzáadott glutént, alacsony szénhidráttartót, alacsony kalóriát és még sok mást szeretne.
Szállítás részletei: Kiválaszthatja a kézbesítési dátumot idő előtt, és a doboz szigetelt, és jégcsomagokkal érkezik az összetevők megőrzéséhez, így nem kell hangsúlyoznia, ha nem otthon vagy, amikor megérkezik. Martha Stewart és Marley Spoon Garanciale Garanciák Az összetevőket legalább négy napig használhatja, miután megkapta őket (kivéve a halakat, amelyeket 48 órán belül főzni kell, mert ki akar enni régi halakat?). A legtöbb szomszédos amerikai államnak szállítják (további részletekért ellenőrizheti a irányítószámot). A dobozt a fenntarthatóan kezelt erdőkből származó papírból készítik, és újrahasznosítható, és az összetevők csomagolása is újrahasznosítható.
Költség: Kiválaszthatja az étkezési terveket két ember számára, 5 USD -tól kezdve.66/adag, vagy négy ember számára, 4 dollárral kezdve.57/adag, plusz szállítás.
Vásárolj most
Mert: Bárki, aki szeretné élvezni az éttermi minőségű ételeket anélkül, hogy otthon elhagyná.
Tudni kell: A CookUnity séf-fogyasztói szolgáltatás, ahol élvezheti a kézzel készített, finom ételeket anélkül, hogy a pulóverekből kicserélne. A névjegyzék között innovatív és Michelin-csillagú szakácsok találhatók, akik kis tételeket készítenek egyenesen az ajtóhoz.
Egészséges tényező: A CookUnity a fenntartható forrásból származó, organikus és szezonális összetevőket rangsorolja, és vannak lehetőségek alacsony szénhidráttartalmú, tejmentes, növényi alapú, keto, paleo és még sok más számára.
Szállítás részletei: Az ételeket hetente szállítják a választott napon, frissen és hűtve, tehát csak annyit kell tennie, hogy felmelegítse a mikrohullámú sütőben vagy a sütőben, és ásjon be. Kiválaszthat egy folyamatosan változó menüből (régiónként változik), vagy beállíthatja a preferenciákat, és a CookUnity választhat az Ön számára. Az ételek eltartási ideje 4-7 nap, és fagyasztható is, ha nincs esélye azonnal enni, és minden étkezés kiszolgál.
Költség: Válasszon egy heti előfizetési tervet, amely tartalmazza a 4, 6, 8, 12 vagy 16 étkezést, 10 dollárral kezdve.49/étkezés.
Vásárolj most
Mert: A növényi alapú evő, aki színesebb ételeket akar.
Tudni kell: A bogáncs növényi előzetes ételei az egész ételekre összpontosítanak, amelyek tele vannak vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Választhat a reggeli, az ebéd és a vacsora vagy a húsfehérje, valamint a gyümölcslevek, a wellness felvételek és az snackek, például az energiagolyók és a sárgarépa muffinok közül választhat.
Egészséges tényező: A bogáncs étkezése lehetséges, ha lehetséges, akkor a helyi forrásból származó és ökológiai összetevőket használja, és úgy tervezték, hogy 5-6 különböző zöldséggel rendelkezzen, hogy szivárványos színű tányért kapjon. Arra számíthat, hogy rendszeresen eszik olyan szuper ételeket, mint a kurkuma és a gyömbér, valamint az egészséges zsírok, például a vaj és a dióhúsok. Ezenkívül az ételeknek nincsenek tej-, glutén-, kifinomult fehér cukrokkal, festékekkel, adalékanyagokkal vagy mesterséges édesítőszerekkel vagy tartósítószerekkel.
Szállítás részletei: Nincs szükség főzésre; Minden étkezés teljesen felkészült és étkezésre kész. A bogáncsot reggel a nyugati part mentén helyi kézbesítéssel és este az NV, AZ, ID, NV, OR és a WA részeibe tartó szállítási lehetőségek
Költség: Az ételek 11 USD -tól kezdődnek.Heti 50 vagy 42 USD.
Vásárolj most
Mert: Kezdő otthoni szakácsok, amelyek egyszerűbb recepteket keresnek.
Tudni kell: A Home Chef egyszerű recepteket nyújt, amelyeket testreszabhat a fehérje frissítésével, cseréjével vagy megduplázásával. Az opciók között szerepel az étkezési készletek (30 perc), 15 perces étkezési gyerekek, sütőre kész, grillkészletek, gyors és friss, valamint kulináris kollekció (prémium ételek).
Egészséges tényező: Otthoni séf partnerek szakácsokkal a receptjeiért, tartósítószereiért. Kiválaszthat olyan receptekből, amelyek vegetáriánus, diómentesek, szójamentesek, búzamentes, tejmentes, szénhidráttudatosan és még sok más.
Szállítás részletei: A recepteket és az előkészített összetevőket hűtött, szigetelt dobozokban szállítják az ajtóhoz, vagy a kiválasztott Kroger üzletekben is felvehetik a dobozokat az ország egész területén. A Home Chef jelenleg az U 98 % -át szállítja.S.
Költség: Az ételek 8 USD -tól kezdődnek.99 és az étkezés típusától függően változik, és a minimális heti megrendelési érték 49 USD.95.
Vásárolj mostÓ szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.
További jelentések: Emily Laurence, Betty Gold és Lesley Chen
