Itt van a 2018-as Dirty tucat lista, és ez arra készteti, hogy * minden * ökológiai terméket vásároljon

Volt néhány biztonságosabb lehetőség, amelyek alacsony vagy közepes pontszámúak voltak, amelyek a Clean 15 listát készítették. Az avokádó volt a legtisztább a csomóból (köszönöm a jóságot!), és más finomságok, amelyek kiugrik az ökológiai árakon, ha kiválasztja és kiválasztja, mit kell vásárolni banán, csemegekukorica, ananász, káposzta, hagyma, papaya, spárga, mangó, sárgarépa, kiwi, honeydew, brokkoli, padlizsán és karfiol. Tehát menj el a Shoppin's-be, és kerülje el egy csomó peszticid hazafelé a folyamat során.

Ez a gyümölcs megkönnyítheti az edzés utáni izomfájdalmakat. Vagy használja ezt a gyümölcsöt, hogy lendületet adjon az edzéseknek.