3 Genius Hacks, hogy fenntartsa az egészséges reggeli rutinját, miután gyermeke született

Ha kiborul, hogy a csecsemő szülése búcsút jelent a.m. Avokádó pirítós, szobrászat edzés és általános józanság, a wellness csillag, Ashley Chmelka, bizonyítja, hogy az önellátás és a szülői élet valójában keverék.

A fenti videóban megosztja a hackjeit, hogy a reggeli percet borotválkozzon, kezdve egy gyorsbillentyű edzésbe, mielőtt a fia Logan felébred, és egy két-egy reggeliző reggelit készít (elegendő táplálkozással a növekvő gyerekéhez, de elegendő sokoldalúság hogy kielégítse szuperételi megszállottságát).

És a bőrápolási elülső oldalon továbbra is az összes ragyogó bőr előnyeit szerezheti nélkül A 11 lépéses rutin. Chmelka Taps Espira -t, az Avon kiegészítőkkel az összetevők, például a C -vitamin és a biotin fellendüléseire, hogy észrevehetően erősebb és egészségesebb hajat és körmöket építsenek fel†. Alapvetően két másodperces hack az összes szépségigényéhez.

"Szeretem az Avon kiegészítők által készített Espirámat", Chmelka. "Ez egy teljes csomag a napi védelemről, amely kiválóan alkalmas a hajra, a bőrre és a körmökre."† Igen, még mindig megkaptam.

Nézze meg a videót, hogy megnézze, hogyan ez a wellness maven korszerűsíti a reggelijét, és az alábbi.

VÁSÁROLJ MOST

†Ezeket az állításokat az U nem értékelte.S. Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség. Ennek a terméknek nem célja a betegség diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése.

Az Avon Espirával együttműködve