3 módja annak, hogy megkülönböztesse az asexualitás spektrumát az alacsonyabb libidóstól

Az asexualitás leírhatja az inkonzisztens szexuális vonzerőt is, vagy olyan vágyat is, amely csak nagyon konkrét körülmények között jelentkezik. "Számos más szexuális irányultság létezik az aszexualitás spektrumán" - mondja Rachel Wright, a pszichoterapeuta és a kapcsolat szakértője, az LMFT. Ide tartoznak a dekisexualis, a fraysexual, a szürkeszexuális és az autosexualis, csak néhányat említve.

Például valaki, aki demiszexuális, csak a szexuális vonzerőt tapasztalhatja meg, miután mély érzelmi köteléket alakított ki velük - mondja Cassandra Corrado queer szexuális oktató. Noha egy alloszexuális embernek szexinek találhat egy hírességet vagy idegennek, „a pusztulási személyek képesek lehetnek felismerni őket, mint szépnek, de nem találták őket szexuálisan vonzónak, amíg vagy ha velük kötést alkotnak” - tette hozzá. Hozzáteszi.

Mit jelent egy alacsony libidó

A libidó, amelyet néha nemi vágyának hívnak, az ember szexuális érdeklődésének homályos mérése. Például a pulzusszámmal vagy a vérnyomással ellentétben, nincs olyan mennyiségi mérés, amely a libidóra utal, „tehát amikor a libidó alacsony vagy magas, általában az, amiről beszélünk, az alacsonyabb vagy nagyobb érdeklődés a szex iránt, mint Személyes norma ” - mondja Wright. Valaki, aki általában hetente hét alkalommal keresi a szexuális kiadást, észreveheti, hogy egy hét alatt alacsony a libidójuk, csak kétszer vágyakoznak rá. Valaki másnak, aki általában havonta néhányszor keresi a szexuális kiadást, az alacsonyabb libidót jelölheti meg, ha egy adott kérdésben egy adott hónapban egyáltalán nem van hangulatban.

És az biztos, hogy a libidóban bekövetkező változások gyakoriak, és bármilyen okból is megtörténhetnek, ideértve a stressz szintjét, a kapcsolatok problémáit, a gyógyszereket, az étrendet, a testmozgást vagy az alvást - mondja Wright. "A libidónk változása a testünk ellenőrzött motorja,"-tette hozzá. „Ez egy meghívás számunkra, hogy kíváncsi legyünk arra, hogy mi folyik az érzelmi, mentális, fizikai és szellemi énünkkel.”És ha a kérdéses libidóváltás olyan visszaesést jelent, amelyet nem feltétlenül fogadtak, akkor érdemes áttekinteni az életedben, ami megváltozott ehhez a visszaeséshez, és fontolja meg az élet szerkesztését ennek megfelelően, ha úgy dönt, hogy választja.

3 kérdés, hogy megkülönböztesse az aszexuális vagy az alacsony libidó között

1. Képes -e szexuálisan vonzódni másokhoz?

Az asexualitás arra utal, hogy az ember képes a szexuális vonzerejének megtapasztalására mások számára, míg a libidó a szex iránti érdeklődés mérése. A szexuális vonzerő képessége nem felel meg a szex iránti érdeklődésnek.

Tehát az aszexualitás spektrumán szereplő valaki nem tapasztal szexuális vonzerőt, de a Corrado szerint továbbra is érdekli a szexuális okok miatt a vágy vagy a vonzódáshoz kapcsolódó okok miatt. Például, ha valaki szexelhet, hogy elképzelje, kihasználja az orgazmus stressz-okos előnyeit, enyhítse a menstruációs görcsöket, vagy megtapasztalja a romantikus partnerükkel való intimitást. "Ha nem tapasztalja meg a szexuális vonzerőt, nem azt jelenti, hogy nincs szexuális vágya vagy alacsony libidó, tehát a magas szexuális meghajtókkal rendelkező nemi embereknél gyakrabban lehet szexelni, hogy teljesítsék ezt a szükségletet" - tette hozzá Kasyca. A legfontosabb oldalról alacsony libidóval rendelkező személy csinál Tapasztalja meg a szexuális vonzerőt mások számára, és szexuális élvezetet nyer a szexből, amikor megvan, de ritkán vágyakozik rá (a saját szabványaik szerint).

2. Érzed -e csak néha a vonzódás hiányát??

Az asexualitás egy személyazonossági címke, míg az alacsony libidó egy ideiglenes létállapot. A szexuális irányultság fejlődhet és elmozdulhat az életünk során, de általában véve, van egy feltételezett hatalom, hogy azonosítsák, hogy az „alacsony libidó” kifejezés nem jelenti azt.

3. Van -e mögöttes ok??

Az aszexuálisnak lenni egy teljesen egészséges, normális és közös tapasztalat a szexuális vágy hiánya miatt, amely nem hordoz mögöttes állapotot. Bizonyos esetekben ugyanez igaz az alsó libidóra, de néha tud Legyen tükrözni egy nagyobb orvosi kérdést, Wright szerint, ezért ajánlja mindenkit, aki észrevette a szexuális meghajtású lemondást, hogy vegye fel a kapcsolatot az egészségügyi szolgáltatójával.

Hogyan lehet kitalálni, hogy van -e alacsony (ER) libidó, vagy lehet -e asexualis

Egyszerűen fogalmazva, ha te akar Ha szexelni akar, valószínűleg alacsony libidóod van. De ha közömbösnek érzi magát abban, hogy a szex megjelenik -e az életedben, akkor valószínűbb, hogy az asexualitás spektrumában vagy.

Ha a válasz nem azonnal nyilvánvaló az Ön számára, Wright azt javasolja, hogy folytassa a következő kérdéseket:

• Mikor tapasztaltam utoljára a szexuális vonzerőt?
• Megváltozott -e annak a gyakorisága, hogy milyen gyakran vágyom a szexre?
• Tapasztaltam már valaha érdeklődést a szex iránt?? Mikor és milyen összefüggésben?
• Mi a motivációm az egyéni szexhez?
• Mi a motivációm a partneri vagy a több partner szexuális szexhez?

E válaszok alapján fontolja meg, hol érzi magát esni. Hasznos lehet a szexuális terapeuta vagy a nemi-pozitív terapeuta irányítása alatt nyújtott többet megismerve a szexuális terapeuta vagy a szex-pozitív terapeuta irányítása alatt.

A Wellness Intel, amire szüksége van, akkor a BS-nél, amelyre ma nem jelentkezzen be, hogy a legújabb (és a legnagyobb) jóléti híreket és a szakértői által jóváhagyott tippeket egyenesen a postaládájába szállítsák.