4 Dermatológus által támogatott módszerek a bőr akadályának egészséges állapotának megőrzésére (és őszintén szólva, hogy ilyen egyszerűek)

2. Ne tedd túl a termékeivel

Kevesebb több, ha a bőrének akadályáról beszélünk, ezért próbálja meg tartani a hatóanyagokat, és ne szüntesse meg a bőrt a természetes olajaiból. "A túlzottan hámlasztás olyan termékekkel, amelyek erős savakat vagy kemény összetevőket használnak, lecsökkenthetik a bőrgátot, és még rosszabbá teszik a bőrt" - mondja DR. Patel. A túl sok stimuláció csak dühössé teszi a bőrt, tehát arról szól, hogy szelíd, és a bőrszobának a saját gyógyulását végzi (amire teljesen képes, BTW). "Ne felejtse el kezelni a bőrét finoman, nem túlmosódni, túlzottan megírni vagy véletlenszerű termékeket használni, hogy ne pusztítsa el az érzékeny savköves gátot"-mondja DR. Nazarianus, hozzátéve, hogy távol kell maradnia a csiszolócseppektől. Még mindig fontos a hámlasztás, hogy megszabaduljon az arcodtól a beépített gömbtől és a törmeléktől. Dr. Patel tanácsai? Hétente kb.

3. Maradjon napfényben

Egy másik látszólag nyilvánvaló tipp a fényvédő viselése, mert a bőr gátja valóban megsérülhet, ha nem szaporod az SPF -en 24/7. "A 30-nál nagyobb fényvédőt vagy egy SPF-et, amely a bőrápolási rutin részeként minden nap viselni kell, hogy megvédje a napsugárzástól és a számítógépekből és a belső eszközökből származó HEV sugárzástól"-mondja DR. Patel. "Ha nem visel SPF-et rendszeresen, akkor a bőr ultraibolya sugárzásnak van kitéve, és a bőr sejtjei megsérülnek, és fotó-öregedéshez és még bőrrákhoz vezetnek. A kollagén lebomlik."Még akkor is hajlamos vagy erre a kárra, amikor esős vagy havas, mert DR -ként. Patel rámutat, az UV sugárzás a felületekről lepattan, majd megüti a bőrt.

4. Egyensúlyozza a pH -ját

A jól kiegyensúlyozott pH-szint az egészséges bőrgát egyik titka, de trükkös az is, ha a tetején maradunk. "A bőr a legjobban fenntartja a gátját 5 körül.5, ami enyhén savas " - mondja DR. Nazariánus. "Bármilyen nagy eltérés, akár túl magas a pH -tól, akár túl alacsonynak, leveszi a bőr ökoszisztémáját, és gyulladást és irritációt okoz."Ez ellen védekezni, dr. A Nazarian azt javasolja, hogy olvassa el a bőrápolási termékcímkéket, hogy kijelentse, hogy "pH-értéke kiegyensúlyozott."

Szintén fontos? "A klasszikus szappanok túl lúgosak" - mondja. Kerülje el a tisztítószerek szulfátjait, mivel ezek a bőrét a természetes olajokból levágják, és ehelyett a szépségszerkesztőink fave pH-kiegyensúlyozott arcmosásával állnak fel: a friss szója tisztítószer (38 USD). Ezután táplálja a bőrt tápláló, gátfutó szérumokkal, mint például a Marie Veronique nyugtató B3 széruma (90 dollár) és a Neutrogena Hydro Boost E és hialuronsav-szérum (18 USD). A bőrének gátja köszönetet fog mutatni egy gyönyörű, egészséges ragyogással.

A hidratáláshoz itt van néhány szerkesztő által jóváhagyott száraz bőr hidratáló szerek. És ezt kell tudni a "The Big Four" -ról, más néven a legfontosabb bőrápolási termékekről, amire valóban szüksége van, a dermok szerint.