4 módon a wellness profik kezelik a stresszet az ünnepi utazások során

Legyen nyugodt és folytassa az illóolajokat

"Egy síkon illóolajat [keverékeket] használok" - mutatja Nicholas Giacomini, más néven MC Yogi, a Spirituális graffiti. "Csak néhány csepp dörzsölök a kezemre, majd 15 másodpercig lélegzetet lélegzek, és az orrom fölé csapódtak, hogy védőpajzsot hozzanak létre a baktériumok ellen. A zajcsökkentő fejhallgató és a jó audiokönyv szintén segíthet abban, hogy hosszú utazási napokon nyugodtan maradjon."

További pro tippekért, a kút és a jó tanács tagjai egészségesek maradnak az utazás közben.