A nyár az az idő, amikor az emberek általában a lábukra fordítják a figyelmüket (valószínűleg azért, mert szandálszezon van, és teljes kiállításon vannak). De csak azért, mert mostantól az utolsó fagyig tölti a lábujjaidat, még nem azt jelenti, hogy nem kellene még gondozni a tootsit.
A rendszeres karbantartás-amely kényelmesen az „önellátás” is, segíthet megvédeni ezen jól viselt végtagok egészségét. "
Tehát csak hogyan kell vigyáznia a lábadra? Itt Hill elmagyarázza, hogyan lehet vágni a körmöket, hogy elkerülje a fájdalmas csipet, az elfoglalt lány barkácsos nedvesség-hackét, és miért kellene nem Vágja el a kalluszokat.
1. "A körmök vágásakor mindig vágja és egyenesen adja meg" - mondja. "Ez segít megakadályozni a benőtt lábujj körmöket."De fejjel felfelé: Ha megkerül, soha ne próbálja meg egyedül javítani.
2. "Tartsa a körmöket rövidebb hosszúságban, ha edz vagy visel szűk cipőt" - tanácsolja Hill, mivel a körömágyra gyakorolt folyamatos nyomás egyébként zúzódást vagy tartós károkat okozhat. Ez télen különösen fontos, amikor a lábujjak csizmába kerülnek.
1. Hill azt javasolja, hogy feküdjön a sarok és a called területek egy okklúziós hidratálóval, mielőtt lefekszik. "Akkor dobjon egy régi zoknit, hogy rögzítse ezt a nedvességet."Egy hét után javulnia kell a bőr textúrájában és megjelenésében.
2. A kalluszoktól való megszabadulás esetén Hill néhány óvatosságot ad. "Használjon egy 80-as szemcsés fájl- vagy homokpapírot, hogy óvatosan lecsúszjon a száraz, elhalt bőrre a kennyezett területen"-mondja. "Csinál nem Használjon kedvelő pengét, vagy túlszedjen a kalluszaidat-ami ezt nem tudom eléggé hangsúlyozni."Kiderül, te valójában te szükség Néhány vastag, durva folt. "A kalluszok a test extra párnázása a túlzottan használt részekre" - magyarázza. "A terület védelme érdekében a test felépíti a bőrt."Ha továbbra is letépte, figyelmezteti, ez végül még kellemetlenséghez is vezethet, nem pedig a spa-szerű boldogsághoz, ami nyilvánvalóan az, amit mindenki megy.
Mielőtt beilleszkedne a következő kényeztető seshbe, megtudja, miért kellene soha, valaha Vágja le a kutikulákat. Ráadásul lopja el ezeket a pro tippeket az öngondozási szentély létrehozásához az úton, amikor ezen az ünnepi szezonban utazik.