5 Egészséges életmód -változások Harry herceg a királyi esküvő előtt történt

A királyi esküvő mindössze 52 napra van, de ki számít?-És Meghan Markle nem az egyetlen, aki az egészséges életet éli a nagy nap előtt. Alapján Divat, A leendő férje, Harry herceg, néhány lépést tett, hogy elkerülje az éjszakai bagoly party fiúját, aki valaha volt.

Figyelembe véve Markle érdeklődését a kiegyensúlyozott életmód és a Reg gyakorlás iránt (hello, szuperintenzív megaformer osztályok!), nagy esély van arra, hogy egészséges hatással volt Harryre. Mivel a herceg úgy tűnik, hogy ez a herceg úgy tűnik, hogy néhány egészséges ételcserét készített, visszatér az edzőterembe, és prioritást élvez az egészségének, ez a herceg arra törekszik, hogy május 19-ig a legjobb formájába kerüljön, és remélhetőleg jóval azután, hogy a pár azt mondja: "Én azt mondja:" Én vagyok csináld "és ünnepelj (egészséges) tortával.

Nézze meg az öt egészséges életmódváltást, amelyet Harry herceg állítólag a királyi esküvő előtt tett.

1. A zöldségfélékkel járó gyorsételeket cserélt

Amikor a duó együtt költözött, az első dolog, hogy Harry herceg szemétfuvarja volt. A szekrények megtisztítása után Markle rengeteg friss zöldséggel tárolta az otthont a Whole Foods -tól. (Lát? Ő tényleg az csakúgy mint mi.)

2. Házi ételeket készít

Az összes friss termék kéznél van, a házi készítésű ételek együttes készítése állítólag a pár kedvenc időtöltéseivé vált. Most itt van abban a reményben, hogy hamarosan megosztják néhány receptüket. Vagy fogadj még egy egész szakácskönyvet.

3. Kivágta a tejterméket

Az optimálisan egészségessé válás érdekében Harry herceg nyilvánvalóan együttműködött Gabriela Peacock-szal, a londoni székhelyű táplálkozási szakemberrel. És az egyik első dolog, amit kivágott az étrendjéből? Szalonna. Ahelyett, hogy megeszi a korábbi zsíros reggeli vágóját, ragaszkodott egy magas fehérjetartalmú, alacsony cukor és teljesen tejmentes étrendhez.

4. Az edzéseit egy bevágásba vette

Markle -hoz hasonlóan Harry lépést tartott a rendszeres edzés ütemtervével, még csatlakozik hozzá a londoni KX Studio -ban, amely mindent kínál, a fonástól és a bokszig a Pilatesig.

5. Abbahagyta a dohányzást

Harry nem túl titkos szerelme a Marlboro fényekről most állítólag a múlté. Markle nemcsak arra ösztönözte őt, hogy vágja le a dohányzást az életéből, hanem a duó sem iszik sok alkoholt, hogy segítsen abban, hogy a nagy napon abszolút legjobban érezzék magukat.

Meg tudja másolni (és őszintén, valószínűleg már megteheti) Meghan Markle egyik go-to-to-to-to-to-to-gólját, amely a Post-Gimm Post-Gimm-eket biztosítja. Vagy derítse ki, miért meditál naponta kétszer.