5 hely, ahol a pólus táncolási órákat veheti NYC -ben anélkül, hogy furcsa érzés lenne róla

5 hely, ahol a pólus táncolási órákat veheti NYC -ben anélkül, hogy furcsa érzés lenne róla

1. Jógaoszlop stúdió

A jógaoszlop remek hely a pólus táncolási osztályok világába való megkönnyítéséhez minden szint és minden típusú ember. Ha a földön kívül tartózkodik, és kissé levegőben villog a képekről az ER-ben, akkor egyszerű választási lehetőségek vannak. Aztán van egy sor pólustánc -osztály és antenna, amely magában foglalja az izomcsoportok működését, miközben beépíti a függő karikait. Az osztályok 20 és 30 dollár között mozognak, és a stúdió gyakran bevezető promóciókat kínál.

43 Schermerhorn ST., Brooklyn, New York 11217; (917) 365-3896

2. Incredipole

A Brooklynban, a Greoklyn-ban, a GreroPoint-i, tágas és természetes, fényekkel töltött stúdióban található Incredipole a legmagasabb oszlopokkal büszkélkedhet New York City-ben. Szintén sokféle osztályt is tartalmaz, amelyek mindegyike alapos leírással rendelkezik, beleértve azt is, hogy hány osztályt és mekkora tapasztalatokat jelent előfeltétel (mindent megtalál a kezdőktől a fejlett lehetőségekig, amelyek közül választhat). Az első időzítők 20 dollárért foglalhatnak egy osztályt, és a legtöbb osztály körülbelül 32 dollár (bár vannak csoportcsomagok is).

145 Java ST., 2R szám, Brooklyn, New York 11222; (646) 396-3699

3. X pólus a Crunch tornateremben

A Crunch tornaterem, egy megfizethető fitnesz lánc, amely jelenleg a ClassPass -on található, különféle csoportos osztályokat kínál, amelyek tartalmazzák az XPole -t, a Pole Dancing Cardio osztályt. Ha már van egy Crunch tornaterem vagy a ClassPass tagság, ez egy nagyszerű belépési pont a pólus táncolási gyakorlatának világába, kevesebb pénzügyi elkötelezettséggel, mint egy butik fitnesz osztály, mivel ez szerepel a szokásos tagság költségeiben.

113 4. Ave., New York, New York 10003; (212) 533-0001

1109 2. ave., New York, New York 10022; (212) 758-3434

4. Test és pólus

A test és a pólus lényegében a rúd légi edzések napéjegyenlősége. A hely több mint 10 000 négyzetlábat foglal el, és öt stúdiót tartalmaz az osztályok számára. Kínál rúdtánc -edzéseket (a bevezetőtől a középpontig és a haladóig), valamint más légi gyakorlatokat, például selyem- és karikaórákat. Vannak tagsági lehetőségek, vagy egy osztályt vehetnek be 40 dollárért.

115 W 27. sz., New York, New York 10001; (212) 334-6900

5. Foxy Fitness & Pole

Valahol az egyenes aerobik osztály és a táncórák között a Foxy Fitness megközelítése a pólus tánchoz koreográfia alapú. Ha érdekli nem csak a tonizálás és az erősítés iránt, hanem a művészetet is-ez a stúdió kiemeli a technikát, a kényelem a terminológiával, sőt még hallgatói kirakat is van. Az egyetlen osztály 20 dollár, és igen, minden szinten vannak csoportos osztályok, plusz műhelyek és még a tanárképzés is.

355 7. Ave., 306. szám, New York, New York 10001; (646) 683-0205

Eredetileg 2019. január 10 -én tették közzé; Frissítve 2020. március 11 -én

Ha csak a NYC -be látogat, itt vannak a dolgok, amelyeket az útitervre másolhat, kivéve a pólustánc -órákat.