5 turmix recept, amelyben a hírességek nem élhetnek

A Matcha előtt a kék algák italok és a kurkuma lattok az Instagram Show csillagjai voltak, az OG wellness italról szól: turmixok. Ne legyen időm egy ülő reggelire? Egy turmix gondoskodik erről. Több antioxidánsra és fehérjére van szüksége az életedben? Igen, a válasz egy turmixgépben rejlik.

A modellek és a hírességek mindent tudnak a smoothies-fit és a szuper egészségtudatos egészségügyi előnyeiről, gyakorlatilag a munkájuk része, tehát nem meglepő, hogy sokuknak van a kedvenc következő szintű ital receptje. Bejelentkezzen be a híres szankcionált titokba az egészséges életmódhoz, ha néhány kedvencüket felforgatja.

Görgessen tovább, hogy megnézze, hogyan élvezik ezek a hírességek napi turmixjaikat.

1. Candice Swanepoel

A modell szereti, amit reggel "szépség -turmixnak" hív. Azt mondta a vágásnak, hogy kókuszdióolajat, lenmagolajat, banánt használ,fehérje, és egy antioxidáns gyümölcs- vagy dióvaj-kombináció, amelyet a szépségblogok elolvasása után készített.

2. Behati Prinsloo Levine

A "Big Smoothie Family" önhirdetett tagjaként a modell több smoothies-t tartalmaz a rotációkor. Az egyik legújabb megszállottság egy ital, amelyben joghurt, mandulatej, alma, szőlő, mandula és fahéj található.

3. Julianne Hough

A színésznő és Tánc a csillagokkal A bíró ismeri a wellness rutin körüli utat. Imádja az edzés utáni turmixot, amelynek íze van, mint egy almás pite egy italban.

4. Kourtney Kardashian

Mint a Kardashian-Jenner klán wellness guruja, a valóságsztár rendszeresen megosztja a recepteket és betekintést az egészséges életmódjába. Egy interjúban Kozmopolita, Kardashian azt mondta: "Nagyon sok minden nap megrázom az avokádóomat."A receptje avo, banán, spenót és mandulatej kombinációja.

5. Molly Sims

A színésznő Kimberly Snyder táplálkozási szakemberétől kapta kedvenc zöld turmix receptjét (aki kút+jó tanács tagja!). Az izzó zöld turmixnak nevezett ez a tápanyag-sűrű ital több zölden van tele, mint néhány ember egy egész hét alatt eszik.

Ha a 'grammért csinálja, nézd meg a 9 téziseket, a Squre -recepteket és ezt az ombre chia pudingot.