5 tipp az introvertált randevúkhoz, egy pszichológus szerint

2. Próbálj meg nem beszélni a csendről

Ezért az introvertával folytatott párbeszéd lehetővé tétele érdekében azt mondja, hogy helyet kell adnia nekik. Ez azt jelenti, hogy nem A holt levegő kitöltése beszélgetéssel annak elkerülése érdekében, hogy te, mint extrovertál, kellemetlen vagy kényelmetlen csendnek tekintheted. "Ez lehet az introvertált beszélgetés-stopper, ha túl gyorsan bejutsz ebbe a térbe", DR. Helgo magyarázza. "Elkezdenek kiszabadulni, mert nincs idejük feldolgozni, amit mondasz, vagy gondolkodni akarnak arról, hogyan akarnak válaszolni."Ha megengedi nekik az idő szünetet, másrészt valószínűleg" valami jót kap ", és a konvo folytatódhat.

DR szerint. Helgoe, ennek az ismereteknek némi megkönnyebbülést kell nyújtania azoknak az extrovertáknak, akik gyakran terheltek, hogy minden munkát egy beszélgetés során elvégezzenek. "Az extroverták nagyobb valószínűséggel fognak többet beszélni, ha szorongnak, tehát segíthet tudni, hogy egy introvertáltnak nem kell igazán megtennie, és valójában értékelni, ha csak kissé néz ki, és kortyolgatja az Önt kávét, és tegyen valami mást, hogy kitöltse azt a helyet, "DR. - mondja Helgoe.

3. Tanulja meg olvasni a testbeszédet

Mindezek mellett a konfliktus-hátrányos introverták néha felgyorsulhatnak, amikor valami miatt idegesek, mondja DR. Helgoe. És verbális kommunikáció nélkül érthető módon küzdhet a töprengő introverták és a dühös introvertek közötti különbség megismeréséért. Dr. Helgoe azt tanácsolja, hogy figyeljen a nem verbális útmutatásokra, amelyet megismételhet, hogy hiányozhat, ha megpróbálja beszélni a szüneteken. Például egy barázdált homlok azt jelezheti, hogy a személy gondolkodik (de nem őrült!), míg a keresztezett karok azt sugallhatják, hogy a konfliktus sörfőzde.

4. Tárgyalja meg társadalmi igényeit

Extrovertként a stimuláció iránti igényed gyakran vágyakozik a társadalmi helyzetekre - mondja DR. Helgoe. Időközben az introvertákat könnyen eláraszthatják a túlzott interperszonális interakció, különösen, ha nagy tömegben zajlik (e.g. párt vagy koncert). E különbség miatt gyakran kompromisszumra van szükség. "Minél inkább az emberek előreléphetnek, különösen a kapcsolatok korai szakaszában, arról, hogy mi ez az édes folt számukra, és tárgyalnak, azt hiszem, minél jobb, ha a pár együtt lesz" - mondja.

Ez azt jelentheti, hogy kidolgoz egy olyan terv kidolgozását, amelyben véges időre részt vesz a partin, mielőtt visszavonulna egy-egy helyzetbe. Vagy, DR. Helgoe azt mondja, hogy kreatívabb kompromisszumot sztrájkolhat. "Egy akciófilm adhatja az extrovertnek azt az ösztönzést [vágyakoznak], míg az introvert egy kis szünetet tart a társadalmi interakciótól" - mondja. "Tehát ez lehet egy példa valamire, amely mindkét ember számára működik."

Intraverteként azt is megállapítottam, hogy ennek a gyakran frusztráló különbségnek a navigálásának kulcsfontosságú eleme az, hogy rendben legyen az idő eltöltése is. Bár valószínűleg megrázkódtathat, hogy egyedül kell mennie a partikhoz, ez segíthet abban, hogy kiszabaduljon a kényelmi zónából, ami nagyon jó lehet. Ráadásul az introvertád nagyon örül, ha hazaérkezik.

5. Állítson be alapszabályokat a harcra

Ne feledje, hogy az egész konfliktus-esedékes dolog, amelyet korábban említettem? Lehet a hatalmas Kiadás az extrovert-beavatkozási kapcsolatokban-mondja DR. Helgoe. "A harcok nagyon ösztönzőek lehetnek" - magyarázza, ezért az introverták hajlamosak elkerülni őket a tenyésztés mellett. Ez meghajthatja az extrovertákat, akik inkább csak kivonják és őrülten mozognak. Hogy felállítsa magát a sikeres konfliktusmegoldáshoz, DR. Helgoe szerint az első lépés az alapszabályok meghatározása. Az extrovert számára ez azt jelentheti, hogy megkérdezi a másik jelentősen, hogy csak mondják el, amikor idegesek, biztosítva őket.

Mivel az introvertáknak általában időre van szükségük a gondolataik feldolgozásához, előfordulhat, hogy ehhez is helyet kell tennie a folyamatban, DR. - mondja Helgoe. Amikor azt mondom neki, hogy az életemben mindenkit őrülten vonzom az e -mailben, nem személyesen harcolva, mert nem tudok egyértelműen gondolkodni, amikor szembesülnek, azt mondja, hogy ez normális az introverták számára. Az extrovertáknak, akik jobban teljesítenek a személyes konfliktusokkal, nem kell feláldozniuk a kényelmi szintet, hogy kielégítsék partnerük igényeit. Ehelyett DR. Helgoe azt javasolja, hogy kérdezzék meg az introvertákat, akik támaszkodnak erre a kifejezési módszerre, hogy olvassa el őket, amit írtak.

Ha úgy találja magát, hogy sparring egy introvertával, DR. Helgo figyelmezteti, hogy vigyáznia kell, hogy ne azonnal buldózza őket-a hangja felemelésével tisztességtelen harcot nyújt. "Az introverták általában nagyon érzékeny egyének, tehát ha valaki dühös, akkor valójában túlságosan értelmezheti annak súlyosságát"-magyarázza. "Ezért egy kicsit messzire megy velük."

Ez, DR. Helgoe azt mondja, hogy az introvertáknak meg kell erősítenie a határaikat. "[Lehet, hogy olyanok, mint]:" Hé, nem tudom ezt feldolgozni, ha olyan hangosan beszélsz, tudod lehangolni?'vagy' úgy tűnik, hogy izgatott, beszélhetünk erről később, ha nyugodtabb vagy?"" Azt javasolja. Ezeket a kéréseket tiszteletben tartva, azt mondja, hogy segít az introvertnek, hogy valóban meghallja Önt. "A sikeres konfliktusmegoldás annyira sok ilyen módon tárgyal, így mindkettőtöknek több hely van, hogy elmondja a történetedet."

Eredetileg 2018. július 11 -én tették közzé; Frissítve 2018. szeptember 10 -én.

Még mindig sziklás földön? Íme 6 jel, itt az ideje, hogy a kapcsolat véget érjen. És ha igen, akkor valószínűleg szüksége lesz erre a 7 tippre, hogy boldog, magabiztos és ésszerű maradjon online társkereső közben.