6 pár minimalista futócipő

Noha vitathatatlanul sok komolyan elegáns besurranó van a piacon (köszönet, atlétika), a legjobb minimalista választás a mérföldek fakitermelésére, akár a futópadon, vagy a két kombinációja a teljesítményről és arról, hogy mennyire jól kell lennie a teljesítményről és arról, hogy mennyire jól kell lennie Neked működik. A legjobb módszer a megfelelő pár kiválasztására? "A cipőjének kényelmesnek kell lennie, és nem lehet olyan terület, amely kényelmetlenül érzi magát, vagy" drámai módon "betörni kell"-mondja Claire Wood, az új egyensúlyban lévő teljesítményű lábbeli vezetője. "A cipőjének a leghosszabb lábujja felett is kell lennie. A futó futásteljesítmény felépítésével a túl kicsi cipő hólyagokat vagy akár a körömvesztést okozhat."

Mindezt szem előtt tartva, még mindig van valami másnak, amelyet figyelembe kell vennie, amikor a megfelelő minimalista futócipő kiválasztását választja: Különböző típusú futóknak különféle típusú cipőkre van szükségük. "A biomechanikától, azaz a futásodtól függően más cipőre van szüksége, mint egy másik futó, nagyon különböző mechanikával" - mondja Wood. "Ezenkívül nagyon sok lehetőség van attól függően, hogy mire vágysz egy cipőben. Sok párnás, nagyon vastag középtalp vagy vékony középtalp egy alacsonyabb profilú cipőhöz és esetleg karcsúbb lábbal. A cipő felső része szintén változik, és több támogatást kereshet, míg egy másik egyszerűbb, egyetlen konstrukciót akar."

És mielőtt elkötelezi magát a #minimalistLife mellett, feltétlenül próbálja ki a cipőjét a boltban, és mindig legyen egy másik nem-minimalista (maximalista?) Párosítson a fedélzeten. "Azt tanácsolnánk, hogy a legtöbb futó, különösen az új futók, tanácsot kapjanak egy futó speciális üzletből, ha teljes munkaidős minimális cipőt akarnak átmenni"-mondja Wood. "Nagyon hasznos lehet a cipőtípusok megváltoztatása a heti futásteljesítmény során."

Mivel a mezítláb futása nem lehet a legjobb ötlet (valójában csak azt gondolom, hogy ezt New York City -ben gondolkodom), itt van hat pár minimalista futócipő.

Xero Shoes Terraflex Trail futó túracipő-Minimalist nulla csepp könnyű, könnyű, mezítláb ihletésű (105 USD)

"Általában csak minimalista cipőket javasolok azoknak a túráknak vagy a pályákon futnak, mivel a terep egy mobil bokát és annak képességét kéri, hogy" érezzék "a felületet, hogy megfelelően reagáljanak" - mondja Velazquez, aki rajongója ezeknek a Xero cipőknek erre a célra. "Tetszik ez a cipő a nagyobb lábujjdoboz miatt, ami fontos, amikor a lábad meghosszabbított idő és távolság után megduzzadhat."

Brooks Hyperion női út futócipő (130 USD)

"Nagyon közel vannak a földhöz, olyan nagyszerűek a sprintáláshoz vagy a súlyemeléshez"-mondja jól és jó híríró (és lelkes kültéri futó), Kells McPhillips ezekből a csecsemőkből, Brooks-ból. "Ráadásul nulla fontot súlyoznak."

Xero Prio Running and Fitness Cipő (90 USD)

"Ezeket mind a nyomvonalak, mind az út futásához tervezték" - mondja Velezquez, aki megjegyzi, hogy nagyszerű választás, ha "maximalizálni akarja a kiadásait" valamihez, amit bármelyik felhasználhat, és bárhol, ahol fut, és bárhol, ahol fut, bárhol.

APL Women's Techloom Pro Supreme (160 USD)

"Az évek során túl sok pénzt költöttem a tökéletes futócipő megtalálására, és nagyon kétlem, hogy valaha is megcsalok az APL -jemen" - mondja a Well and Good News író, Tehrene Firman. "Hihetetlenül kényelmesek, mindig szépek és szorosan maradnak, és bár jóval több mint egy éve volt, még mindig újnak tűnnek és érzik magukat."

New Balance Minimus 10v1 nyomvonal (130 USD)

"Ez a cipő a legközelebb a Barefoot NB ajánlatokhoz, és mindent észrevehető az utakból, edzőtermekből és agresszív ösvényekből" - mondja Wood. "Más minimális termékeket gyakran úgy definiálnak, hogy alacsonyabb sarkúak az elülső rész eltolásához, amelyben a New Balance több modellt kínál 0 és 4 mm között az eltolásban."

Nike Free RN Fly Knit 2018 (69 USD)
"Ezeknek egy mezítláb érzése van, még mindig elég párnázva azok számára, akik megkövetelik" - mondja Velezquez. "A kötött zokni több boka -támogatást nyújt, mint a legtöbb minimalista cipő, és a mezítláb futó rajongók számára kiküszöböli a zokni szükségességét, és ez is nagyszerűen működik, mint egy cipő, miközben a súlyok emelése közben viselni kell."

Készen áll a járda megfogalmazására? Ez az oka annak, hogy hetente egyszer ki kell jelentkeznie a mérföldeket, még akkor is, ha hideg van, és hogyan érezheti el, hogy minden alkalommal felhőkön futsz.