7 Egészséges reggeli rakott, amin nem akarsz aludni

6. Vegán hash barna reggeli rakott

A fehér bab az egészséges reggeli tojások újabb pótlására szolgálhat, és ez a recept pontosan lebontja, hogyan kell csinálni. Ez egy másik jó rost- és fehérjeforrás, miközben elég sokoldalú, hogy számos fűszerrel dolgozzon (ebben az esetben a táplálkozási élesztő, a földi steak fűszerezés és a füstölt paprika).

Szerezd meg a receptet: vegán hash barna reggeli rakott

7. Eper kókuszdió reggeli sütés

Ha tetszik a reggeli édes, nem sós, ez a rakott az Ön számára. Banánnal, szamócával, dióval, kókuszdiópehelyekkel és fahéjjal készült.

Szerezd meg a receptet: eper kókuszdió reggelit sütik

Szerezzen több egészséges reggeli ötleteket a Well+Good's Cook -ban az USA Facebook Csoportjában.