8 Egészséges Anyák napi villásreggeli receptjei minden típusú evő számára

A legtöbb város egész évben nyüzsgő villásreggeli jelenetet kínál, de május második vasárnapja, a anya Az összes villásreggeli vonalból. Összességében úgy tűnik, hogy mindenkinek ugyanaz az a gondolata, hogy anyát kihúzza palacsinta, így nem kell főznie. Jobbat akar csinálni anyádnak? Hagyja, hogy aludjon, kóborolja a PJ -jeit, és főzze neki egy tápláló ételt otthon.

Függetlenül attól, hogy anyukád vegán, paleo, tejmentes, gluténmentes, vagy egyáltalán nem válogatós, de csak különlegesnek akar érezni magát, van egy Pinterest-tökéletes, Insta-méltó villásreggeli recept az Ön számára. Lehet, hogy elég ahhoz, hogy a kedvencévé tegye.

Íme 8 egészséges villásreggeli recept, amelyet a mama ásni fog.

A palacsinta önmagában finom, de egy verem, amely \ U2019S krémes, keserű, édes és bolyhos? Nos, ez az U2019S epikus. A recept kókuszdió-joghurtot igényel a ricotta helyett, így tökéletessé teszi bárki számára, aki laktóz intolerancia vagy tejmentes.\ n "," CTA_TEXT ":" Get a recept "," CTA_Link ":" Http: \/\/www.LeEfromamerica.com \/blog \/2016 \/2 \/17 \/áfonya-lemon-ricotta-pancakes?rq = recept "," szponzor ": " név ":" "," logo_url ": hamis," link ":" "," címke ":" "> a \ u201cpizza \ u201d és \ u201cpaleo \ szavak szavak Lehet, hogy az U201D általában nem megy együtt, de a gabonamentes fam imádni fogja ezt a kiadós, keserű take.\ n "," CTA_TEXT ":" Szerezd meg a receptet "," cta_link ":" https: \/\/www.wellandgi.com \/jó ételek \/ultimate-paleo-brunch-recipes \/dia/2 \/"," szponzor ": " név ":" "," logo_url ": hamis," link ":" "," " "címke": "" "> Még akkor is, ha anyád megette az avokádó pirítós tisztességes részét \ u00a0 (ezen a ponton, aki nem?(.\ n "," CTA_TEXT ":" Szerezd meg a receptet "," cta_link ":" https: \/\/www.wellandgi.com \/jó ételek \/avokádó-tompa-crostini-recipes-brunch \/"," szponzor ": " név ":" "," logo_url ": hamis," link ":" "," címke ": "" ">, Ha \ u2019-es bagel és krémsajt vágyakozik, de nem érzi magát úgy, hogy mindent eljut a tejterméken, ez a finom, probiotikumban gazdag alternatíva nagyszerű csere. Csak győződjön meg róla, hogy előzetesen megteszi: 36 órán át ülnie kell.\ n "," CTA_TEXT ":" Szerezd meg a receptet "," cta_link ":" https: \/\/www.hummusapien.com \/vegán-cashe-krém-creese-recept \/"," szponzor ": " név ":" "," logo_url ": hamis," link ":" "," címke ":" " > Ahelyett, hogy az étkezés után lassúnak érzi magát, az egész FAM -ot az összes fehérje és egészséges zsír energiájával táplálja ebben az erő reggeliben. Az \ u00a0turmeric hozzáadása valóban növeli az ante-t, és gyulladásgátló előnyöket ad neki.\ n "," CTA_TEXT ":" Szerezd meg a receptet "," cta_link ":" https: \/\/www.wellandgi.com \/jó ételek \/kurkuma által közvetített-tojások-avokádó-tompa-recept \/dia \/2 \/"," szponzor ": " név ":" "," logo_url ": hamis," link " : "", "címke": "" "> Ez a recept a hagyományos tojás és a szalonna reggelit anya által jóváhagyott egészséges csavarral adja meg két tápláló kedvenc készítésével. És ez is paleo-jóváhagyott.\ n "," CTA_TEXT ":" Szerezd meg a receptet "," cta_link ":" https: \/\/www.ahealthymaven.com \/2015 \/06 \/sweet-potato-tojás-csónakok-avokado-kréma-bacon-bacon.html "," szponzor ": " név ":" "," logo_url ": hamis," link ":" "," címke ":" "> ebben a vajas-flaky pékség ihletésű sós pálcában, Tempeh, Tempeh A Bacon a kiemelt MVP. Erjesztett ételek, FTW!\ n "," CTA_TEXT ":" Get a recept "," CTA_Link ":" Http: \/\/kblog.ebédbox -dob.com \/2017 \/04 \/vegan-szavory-scones-Cheddar-scallion.html "," szponzor ": " név ":" "," logo_url ": hamis," link ":" "," címke ":" "> gombák, mindenhol vannak: kávé, \ u00a0tea, granola, granola bárok, elixírok….Most \ U2019RE pirítós. A jógombák tetején ez az étel, amelyet magas fehérjetartalmú, zöldség alapú étkezéshez készítenek.\ n "," CTA_TEXT ":" Szerezd meg a receptet "," cta_link ":" https: \/\/www.mynewroots.org \/site \/2011 \/03 \/Wild-Mushrooms-on-Toast-2 \/"," szponzor ": " név ":" "," logo_url ": hamis," link ":" "," " "címke": "" ">

1/8

Áfonya citrom „ricotta” palacsinta

A palacsinta önmagában finom, de egy krémes, keserű, édes és bolyhos verem? Nos, ez epikus. A recept kókuszdió-joghurtot igényel a ricotta helyett, így tökéletessé teszi bárki számára, aki laktóz intolerancia vagy tejmentes.

Szerezd meg a receptet

Ha egy ajándékon küzd, hogy anyádat adjon, ezt az ajándék útmutatót lefedi. Ráadásul, hogy Miranda Kerr hogyan gyakorolja az éberséget a fiával.