Alexandria Ocasio-Cortez öngondozási platformja nem érzi magát bűnösnek abban, hogy jól kezelje magát

Az öngondozással járó szégyentelés ellenére az Ocasio-Cortez tudja, hogy ez döntő jelentőségű a jóléted számára. Ahelyett, hogy luxusnak tekintik, ha van ideje, annak kell lennie, amit rendszeresen ütemez, hogy megkapja a szükséges megkönnyebbülést.

"A kampány előtt hetente három -négyszer gyakoroltam a jógát, táplálóan enni, és szabadidőre olvastam és írni. De amint minden felrúgott, mindegyik kiment az ablakon. " - írta a nő. "A jógát, a vad rizst és a lazacvacsorokat készítettem, hogy gyorsétterem vacsorára és a farmerben és a sminkemben elaludtam. Olyan kultúrában élünk, ahol az ilyen életmódot finoman „keményen dolgoznak”, de én leszek az első, aki elmondja neked nem aranyos és a végén megnehezíti az életedet."

Ha az Ocasio-Corteznek bármi köze van ehhez, akkor mindenki az öngondozást olyan állásfoglalássá teszi, amely 2019-ben ragaszkodik. Mert ha ez az abszurd módon kóstoló politikai szupersztár prioritást élvez, ha újra gondoskodik róla, akkor őrült lenne nem hogy példájával éljen, igaz?

Ebben az új évben térj vissza az alapokhoz az önellátás saját meghatározásának létrehozásával. Vagy tudjon meg három módszert, ahogyan Nicole Kidman az öngondozást az ütemtervébe szorítja.