Sámánok az új élet edzők?

Ha látja, hogy a "sámán" szó jobban felbukkan az életedben, mint gondolnád a lehetséges jóga stúdió-ütemterveket, a wellness visszavonulást, és még a Facebook-hírcsatornát is-nem vagy egyedül.

Vannak Los Angeles-i székhelyű gyógyító, sámán Durek-Whene IG magában foglalja a Gwyneth-szel (nemrégiben "ragyogó páncélomnak" nevezte őt)-és Alyson Charles, más néven a Rockstar Shaman, a kezdőknek. És úgy tűnik, hogy sok jógi, meditációs tanár és minden csík gyógyítója beépíti a sámán gyakorlatokat munkájukba, mivel a "woo-woo" wellness mainstream.

https: // www.Instagram.com/p/bm61nbqdpqk/?vett-by = gwynethPaltrow

Tehát mi a sámánizmus? Konzultáltam Alberto Villoldo-val, egy nyugati képzett tudóssal, aki az Amazonon és a San Andes-hegységben élt 25 éve alatt sámán lett, miközben orvosi áttöréseket keresett.

Villoldo eredetileg Dél -Amerikába ment a 20 -as évek elején, amikor egy nagy svájci gyógyszeripari társaság három hónapig küldte az újonnan verve orvosi antropológust az Amazonba. Küldetése: Keresse meg a következő aktív összetevőt, amelyet egy gyógyszerben lehet használni a rák, az Alzheimer-kór vagy a szívbetegség kezelésére-a Nyugat három nagy gyilkos.

Idejét olyan távoli falvakban töltötte, emlékeztet: "A gyerekek dörzsölik a kezem, hogy megpróbálják rázni a fehér szennyeződést", mivel soha nem láttak senkit, akinek ilyen sápadt bőrük van. De az expedíciója kudarc volt, és üres kézzel jött vissza. "Ennek oka az volt, hogy egyik helyemen sem volt rákos, Alzheimer -kórban vagy szívbetegségben." - mondja Villoldo. Nem a megfelelő gyógyszer megtalálásáról szól. Valami másról volt szó, és túl sokáig belemerült a sámánizmusba, amely irányító szellemi elv a helyiek körében, akikkel találkozott.

Huszonöt évvel később nemcsak maga sámán lett, hanem egy sámán iskolát, a Four Winds Society-t is alapított, és számos könyvet írt a témáról, köztük Egy szellemi gyógyszer: ősi módok a végső wellnesshez.

Olvassa el a Villoldo 411 -et arról, hogy mi a sámánizmus, hogyan képzett a sámánok, és mit tehetnek érted.

Sámánok vs. Az alapellátási orvosod

Egy tökéletes világban az MDS és a sámánok együtt működnének - mondja Villoldo. "A nyugati orvoslás nagyon jó a traumák kezelésében" - magyarázza. "Ha van egy kígyóbited, menjen az ER -hez. És akkor talán kérdezd meg egy sámánt, hogy miért harapott a kígyó."

Elmondása szerint a sámánok nem kezelik a betegséget; kezelik az embert. "Nincsenek egészségügyi rendszerünk Amerikában, van egy betegségápolási rendszerünk" - mondja. "Az orvosok betegségeket kezelnek. A sámánok az étrenddel és a táplálkozással, az őseiddel való kapcsolatával és az érzelmi traumával dolgoznak, hogy az egészségi állapotokat megteremtsék-és akkor a betegség megszűnjön. Ez a munka mellékhatása."

Egy jó sámán három gyógyulási ponton találhat: fizikai, érzelmi és szellemi-mind létfontosságúak a jó egészséghez.

Villoldo azt mondja, hogy egy jó sámán három gyógyulási ponton talál: fizikai, érzelmi és szellemi-mindkettő létfontosságú a jó egészséghez. Ha mélyen gyökerező érzelmi problémája van, akkor fizikailag megnyilvánulhat. Ugyanez vonatkozik, ha nem imádkozik vagy nem meditálsz, gyakorolsz kedvességet és megbocsátást, vagy rendszeresen kapcsolatba lépsz a természettel.

Ami azt a közös hiedelmet illeti, hogy nem lehet vallásos, akár keresztény, buddhista, muszlim vagy a vallás bármely más formája, és keressen egy sámánt, Villoldo esküszik, amely tévhit. Ahogy mondja, egy sámán nem akarja, hogy Istenedré váljon; Segíteni akar, hogy összekapcsoljon téged a tiédkel.

A sámán kezelési terv

Oké, szóval mit fog tenni egy sámán veled? Rázjon meg néhány tollat, és énekeljen? Nem pontosan. Az első dolog, amit egy sámán fog tenni, az, hogy megkérdezi, mit eszel. "A fejedben zajló események nagy része a bélből származik-a házastársoddal kapcsolatos problémák, ha úgy érzi, hogy nem találsz elég szeretetet az életedben, vagy szorongást vagy depressziós érzést érez." Villoldo mondja. Noha nincs mindenki számára egységes terv, egy sámán segít kitalálni, mit kell kivágni (valószínűleg tej vagy glutén), és mire van szüksége, mint például a kurkuma, mint például a kurkuma.

Ezután készüljön fel arra, hogy az elmédet és a lelkedet sújtó kérdések aljára kerüljön. Teljesülted a karrieredben? Ismeri az életcélját, és élsz -e? Van -e olyan kapcsolat az életedben, amelyet javítani kell? Orvosa nem fogja feltenni neked ezeket a kérdéseket, de egy sámán akarat-útmutatást nyújthat a teendőkhöz.

Mikor kell meglátogatni egyet

Villoldo azt mondja, hogy ideális esetben nem várná meg, amíg probléma van egy sámán látására. "A sámánok különösen jók a megelőző gondozásban" - jegyzi meg. Sámán szempontból, ha az életedben megoldatlan trauma van, akár családi konfliktus, önértékelési kérdés, elnyomott szexualitás, vagy a legjobb barátokkal foglalkozó érzelmekkel való küzdelem fizikai tünetekként nyilvánulhat meg, kezdve az ismétlődő gyomorfájdalomtól kezdve ( Helló elme-but kapcsolat) a teljes betegséggel.

A sámánok úgy vélik, hogy "ha megváltoztatja az életmódját, és meggyógyítja az érzelmeit, akkor a génjeid csak 10 % -os részét játsszák annak, ami fizikailag történik veled" - mondja. "Ha nem változtatja meg az életmódját, és gyógyítja az érzelmeit, akkor a génjeid 100 % -ban játszanak."

Ennek ellenére soha nem késő. Egyidejűleg elmehet egy nyugati orvoshoz, hogy kezelje fizikai tüneteit, és kérjen egy sámán tanácsát a fizikai, érzelmi és spirituális trauma mély gyökereinek elérésére. Villoldo azt mondja, hogy általában valaki kereshet egy sámánt egy tervhez, de ha valami fő folyik, akkor rendszeres ellenőrzésekre jönnek. Igen, csakúgy, mint egy hagyományos orvos.

Mi történik az egzotikus visszavonulásokon

Kétségtelen, hogy hallottál az Amazonon vagy az Andokban mélyen elmenekülve, ahol az utazók távoli helyen tartózkodnak, és részt vesznek egy sámán vezetésével, ahol az emberek teljesen átalakultak, teljesen átalakultak. Tehát mi történik ezekben a távoli visszavonulásokon? Villoldo szerint megtanítják, hogyan kell előkészíteni a táplálkozási ételeket, kapcsolatba lépni a természettel, gyakorolni a megbocsátást, együttérzéssel-alapvetően mindent, amit mindenkinek már gyakorolnia kell, de nos, nem, nem.

És mi van az Ayahuasca -val? "Ha kipróbálja, akkor ügyeljen arra, hogy nagyon jó mesterrel dolgozzon."

És mi van az Ayahuasca -val? Villoldo azt mondja, hogy míg a sör előnye lehet, nem használja a visszavonulásokon, mert nem találta, hogy az eredmények tartósnak bizonyulnak. "Ha kipróbálja, ügyeljen arra, hogy nagyon jó mesterrel dolgozzon" - mondja. "Ha idegenre bízza az agyát, és nem tudja, mit ad neked, ez problémákat okozhat a vonalon. De helyesen használva nagyon hasznos lehet."

Hogyan lehet megtalálni egy sámánt, amelyben megbízhatsz

Ami felveti a fontos kérdést, hogyan lehet megtalálni egy sámánt, aki valóban megbízható-különösen, mivel sokan nem ismeretlenek. A Four Winds Society -nek van egy ellenőrzött sámánok könyvtára, amelyet hely szerint bontottak, így jó helyi gyógyítót találhat a városában.

Villoldo legnagyobb tanácsa: Csinálj egy kis ásást, és tudd meg, hol és kivel a potenciális sámán kiképzett. Végül kérdezd meg. Ha egy barátnak erőteljes ülése lenne egy sámánnal, akkor az a személy is rajtad múlik a varázslatát.

További tanácsokat szeretne egy hatalmas, céltudatos élet éléséhez? Íme hat dolog, amelyet figyelembe kell venni. És itt van, hogyan lehet becsapni az önszeretetet, ha nem különösebben érzi magát.