A csizma súlyos károkat okozhat, ha boltív támogatásra van szüksége-ezek a podiatristák által jóváhagyott
Sajnos a magas boltíves boltívek érzékenyek lehetnek olyan problémákra, mint például a planáris fasciitis, amelyet a láb alsó részén lévő fájdalom és gyulladás jellemez. "A rossz cipő planáris fasciitist, más néven sarokfájdalmat, középső láb instabilitást, más néven, archi fájdalom és Achilles -i íngyulladás, más néven láb boka" - mondja Najwa Javed, a DPM és az E'Mar Olaszország alapítója. Perkins hozzáteszi: „A betegek a láb golyóján is vannak, és Hammertoes is kialakulhatnak."
Noha vannak olyan lehetőségek, mint az ortopédiai betétek, egyszerűen csak kereshet csizmát boltív támogatással és megfelelő párnázással. Perkins azt mondja, hogy tartsa szemmel az erős csizmát, amelynek sarokfelvonása vagy ékje van. "Minél szélesebb a sarok, annál jobb a megnövekedett stabilitás" - mondja. „A javasolnám a sarkot legfeljebb négy hüvelyk. A csipkés csizmák nagyszerűek, mert nagyobb a lehetőség a boka támogatására. A sarok vagy ékkel tervezett csizma természetesen a magas íves lábig tartja a kontúrot.Időközben azt mondja, hogy elkerülje a teljesen lapos stílusokat, mivel ezek nem nyújtanak támogatást a magas ívekhez.
Általánosságban elmondható, hogy Javed azt mondja, hogy keressen három fő tulajdonsággal rendelkező cipőt: a talpnak félig merevnek kell lennie; Legalább egy hüvelyk sarokszámlálóval kell rendelkeznie, mivel a megemelt sarok segíthet az íves törzs csökkentésében; és félig merev ív érintkezésre kell állnia. „Minden olyan cipő, amelynek merev anyaga van a boltív mentén, kiválóan alkalmas a pronáció elleni küzdelemre, mint például a Birkenstock. A túl sok kiejtés súlyos boltíves összeomlást okozhat, és sok kérdéshez vezethet.
Hozzáadja DR. Ashley Lee, DPM, az Észak -Illinois Foot & boka szakemberekből, míg a jó csizmának merev talpmal kell rendelkeznie, amely nem könnyen hajolható az ívben, továbbra is képesnek kell lennie arra, hogy mutatjon és hajlítsa meg a lábát.
Előre találja a podiatrist által jóváhagyott csizmákat, amelyek megfelelő boltív támogatást kínálnak, így a lábad fájdalommentesek lehetnek, beleértve a legjobb csizmát a planáris fasciitishez (abban az esetben, ha ez már valamivel foglalkozik). Ja, és ha csak az ilyen típusú cipők viselésének gondolata zavaró, akkor Javednek van néhány jó híre: „A legfontosabb az, hogy az idő 80 % -át támogató cipőt használja, hogy a másik 20 % -os cipőfajtákat viselhesse, és ne okozzon károsodást a lábadnak.”(Az a jó öreg 80/20 szabály!)
A legjobb női csizma íves támogatással
Stílusos, klasszikus csizmát keres, amely különféle színválasztékban (csokoládé, szüreti tölgy bőr és taupe bőr) található, és támogatást kínál? Perkins azt mondja, hogy bár a sarok kissé magas, ez szép és széles, így általános választássá válik. Ennek a vastag sarkú csizmának hátsó cipzáras zárása van az egyszerű illesztéshez.
- Anyagok: bőr, gumi
- Méretek: 6-11
- Színek: Fekete, csokoládé, taupe, bézs, természetes
Előnyök:
- A hátsó cipzár bezárása.
- A luchy dizájn.
- Az erős gumi talp.
Hátrányok:
- Kicsit drága (bár nem a legdrágább a listánkon).
Ezek az összes időjárási csizma karcsú, steppelt kialakítású és vízálló gumi héjjal a sokoldalúság érdekében. Vannak nyers elrejtésű csipkék, valamint egy méretű cipzár is, hogy könnyen felhelyezzék őket. Úgy illeszkednek, mint egy cipő, de olyan támogatással rendelkeznek, mint egy csomagtartó - mondja DR. Lee. Nagyszerű lehetőség, ha kevésbé nehézkes esőcsizmákat keres.
- Anyagok: bőr vagy nylon, gyapjú, gumi
- Méretek: 5-12
- Színek: különféle
Előnyök:
- Minden időjárási konstrukció.
- A vízálló gumi héj.
- Az ár.
Hátrányok:
- Nem a legstílusosabb (bár ők a legpraktikusabbak).
A legjobb téli csizma íves támogatással
A feltűnő vörös talppal ez a Donna Karan Lug csomagtartó elengedhetetlen a téli kívánságlistához. Perkins nemcsak azt mondja, hogy nagyszerű boltív támogatással rendelkezik, hanem kiváló csomagtartó, hogy egész nap sétáljon (különösen a városban, vagy ha sokat jár a járdán). A DKNY LUG SOLE CHELSEA Boot stílusos magas tetejével rendelkezik, amely tökéletes magasságot biztosít minden ruhához, egy webes panel -kialakítást az oldalán, és egy zárt kerek lábujj. A felső rész 100 % bőrből készül, a talp gumiból készül, és a bélés tiszta poliuretánnal készül.
- Anyagok: bőr, gumi, poliuretán
- Méretek: 6-10
- Színek: fekete, fekete/piros
Előnyök:
- A tapadás.
- Az egész napos kényelem.
- A tágas kerek lábujj.
Hátrányok:
- Lehet, hogy túl vastagok néhány Chelsea rendszerindító preferenciához.
Ezek a túracsizmák megvédik a lábad a külső elemektől, miközben kényelmet kínálnak a boltívek számára. Ezek szépek és könnyűek, ami ideálissá teszi őket a csomagoláshoz. És bár a világosabb oldalon vannak, továbbra is 100 g-os szigetelést és meleget kínálnak (a mikrofleece bélésüknek és a varratokkal lezárt vízálló kézművességnek köszönhetően). Azt is rájön, hogy rendkívül kényelmesek, az Eva lábágyának köszönhetően, ami goromba lépést tesz neked. Viselje őket esőben vagy hó-sórel fésűkagylóval, és bármilyen durva időjárási viszonyok elleni küzdelemhez szükséges, amire szüksége van. Bónusz: Négy különböző színben kaphatók.
- Anyagok: vízálló velúr/bőr, gumi
- Méretek: 5-12
- Színek: fekete, tengeri só
Előnyök:
- A rejtett ék sarok.
- A kényelmes boltív támogatás.
- A vízálló kialakítás.
Hátrányok:
- Kicsit drágák.
Akár az esőben, akár a hóban jár, ezek az ugg csizma melegen tartja a lábad, hangulatos és száraz. Dr. Lee szerint ezek a nők számára ez a vízálló csizma jó boltíves támogatást nyújt, és ők is úgy illenek, mint egy cipő, és így kényelmesebbé teszik őket. Faux szőrme béléssel ezek a csizmák lesznek a hideg időjárási cipő. Öt különböző színben kaphatók.
- Anyagok: bőr, gyapjú/műszőrme, gumi
- Méretek: 5-12
- Színek: Fekete, gesztenye
Előnyök:
- A vízálló kialakítás.
- A melegség.
- A tartós kényelem.
Hátrányok:
- Drágák (bár sokáig tartanak téged).
Támogató középtalpával és előrehaladott tapadásával ezek a Columbia csizmák készen állnak a hóban és azon túl kalandokra. Vízálló bőr- és textil felső és vízálló varratokkal rendelkeznek, hogy a nedvességet megmaradjanak. És könnyűek és szigetelésük van, hogy melegen tartsák a lábad anélkül, hogy lemérnák őket. Dr. Lee azt mondja, hogy nemcsak kényelmesek, hanem könnyű bemenni is.
- Anyagok: Vízálló bőr és textil, gumi
- Méretek: 5-12
- Színek: Fekete, jávorszarvas, Cordovan, új cipő, pala
Előnyök:
- A vízálló bőr.
- Az ár.
- A tartós melegség szigetelt bélése.
Hátrányok:
- Ők nem a legstílusosabb snowboots opció a listánkon.
Nézzünk szembe a tényekkel: A hosszú zokniban és a csizmában járás nagyon izzadtsá teheti a lábad. Ezeknek a mocsarak csizmájának izzadság-wicking technológiája és szagszabályozása van, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a lábad friss és száraz maradjon. Az oldalán vannak fogantyúik, így nem kell küzdenie, hogy a lábadon és lefelé vegye őket, és DR. Lee szerint a külső talp stabilabb, mint a többi mocsári stílus, ami nagyszerűvé teszi ezeket a tapadáshoz.
- Anyagok: Kötött felső, 7 mm-es neo-tech szigetelés, műszőrme bélés
- Méretek: 6-12
- Színek: fekete, szürke
Előnyök:
- Az izzadság-wanking technológia.
- Az oldalsó fogantyúk.
- A kötőporla tapadása.
Hátrányok:
- Nem sok színben vannak.
A legjobb csizma a planáris fasciitishez
Míg a listánk néhány lehetősége támogathatja a planáris fasciitis talpát, egyik sem hasonlítható össze a Kuru Luna csizmával. Ezeket a csizmákat kifejezetten a sarok egészségének szem előtt tartásával tervezték, és kettős sűrűségű boltíves támogatást és sarok-átölelő technológiát készítenek a tartós kényelem és támogatás érdekében. Szeretjük őket, mert a kényelmük mellett valójában séta, és jó ingázó csomagtartássá teszik őket.
- Anyagok: Bőr
- Méretek: 6-11
- Színek: Fekete, dió
Előnyök:
- Kifejezetten a sarok egészségét szem előtt tartva tervezték.
- A kettős sűrűségű boltív támogatás.
- A szándékos kialakítás.
Hátrányok:
- Az ár.
Ha egy splurge-méltó egyedüli társát keres, fontolja meg a kényelem és a stílusú lehetőséget. Szeretjük a Stuart Weitzman Soho Pearl Chelsea bootie -t, mert funkcionális kialakítású, a LUG egyedüli részletekkel, sok támogatás és tartósság érdekében járás közben. A csizmát egy gyönyörű bőr anyagból is készítik, amely luxusnak tűnik és érzi magát, és csak az idővel javul. Ezenkívül hozzáad egy kis hangulatot a kard -kövekkel, hogy néhány szikra legyen.
- Anyagok: Bőr, textil
- Méretek: 5-9.5
- Színek: Fekete
Előnyök:
- Egyesíti a stílust és a funkciót.
- Van egy luxus bőr felső.
- A LUG talp hozzáadja a tapadást.
Hátrányok:
- Csak feketében jönnek.
A legjobb túracsizmák boltív támogatással
Ha szereti a platform sarkát, akkor nem hibázhat ezekkel az imádnivaló Chelsea csizmával a Sorelből. A vízálló platformcsizmák kényelmes blokk sarkúakkal rendelkeznek, Sorel aláírási lug-lol textúrájával a hozzáadott tapadáshoz és támogatáshoz. A gumi talp a teljes kialakítás stabilitási rétegét is hozzáadja, így könnyedén felléphet az utcán anélkül, hogy aggódna a csúszás vagy a kioldás miatt-még akkor is, ha esőt önt. Ráadásul ezeknek a csizmáknak eltávolítható talpbetétje van, így hozzáadhatja saját ortotikáját a testreszabottabb kényelem érdekében.
- Anyagok: Gumi, Eva, bőr
- Méretek: 5-12
- Színek: Fekete -fehér, fekete és zöld
Előnyök:
- A cserélhető talpbetét.
- Az aláírási tapadás.
- A tartós gumi talp.
Hátrányok:
- Lehet, hogy túl magasak néhány preferenciához.
Perkins szerint ez. "Szeretem, hogy van egy ékje, amely támogatja a fascia ligamentumot az egész tanfolyamon" - mondja. Bónusz: Ezeket a mikroszálas csipkéket növényi alapú Bloom Foam talppal készítik, amely extra támogatást nyújt. Az az ék-sarkú talp az, amit keres, amikor a Supreme Liftről van szó.
- Anyagok: Újrahasznosított palackokból, újrahasznosított anyagokból készült mikrosuede vagy szövet, újrahasznosított anyagokból
- Méretek: 6.5-11
- Színek: fekete, olajbogyó
Előnyök:
- Az ék kialakítása támogatja a fascia ligamentumot.
- A növényi alapú építés.
- Az ár.
Hátrányok:
- Nem sok színben vannak.
A legjobb csipkés csizma íves támogatással
Ezek az elegáns, bőr harci csizmák jól párosulnak a ruháktól a farmerig. "A Vionic márkát egy podiatrista fejlesztette ki, és az American Podiatric Medical Association jóváhagyta" - mondta Perkins. - Nem hibázhatsz ezzel a márkával!- Javasoljuk, hogy ezeket néhány órán át szakítsa meg (azt javasoljuk, hogy vastagabb zoknit viseljen, hogy kissé nyújtsa a bőrt), mielőtt körülöttük sétálna. Ez a legjobb gyakorlat szinte bármilyen cipőnél, de különösen az orthotikus cipőknél.
- Anyagok: Újrahasznosított palackokból, újrahasznosított anyagokból készült mikrosuede vagy szövet, újrahasznosított anyagokból
- Méretek: 5-10
- Színek: krém, fekete, piros
Előnyök:
- A környezetbarát konstrukció.
- A tartós támogatás.
- Az American Podiatric Medical Association jóváhagyása.
Hátrányok:
- Az ár.
Egy pár klasszikus csipkés csizmához, amelyek szintén bőséges boltív támogatást és tartós kényelmet nyújtanak, fontolja meg a Timberland Kinsley vízálló csizmáját. A 100 dolláros csizma blokk sarok kialakításával büszkélkedhet, négy különböző színben kapható, beleértve az elegáns teljesen fekete opciót és a méretet 5.5-11. Mivel a Timberland a munkacsoportjairól ismert, ugyanazt az egész napos kényelmet és tartós konstrukciót várhatja el, de egy stílusosabb sziluetttel. Szeretjük őket, mert könnyen fel vagy lefelé öltözheted, és jó lehetőség az irodában hideg, esős napokon.
- Anyagok: Vízálló bőr, textil
- Méretek: 5.5-11
- Színek: Fekete, bordó, olajbogyó, búza
Előnyök:
- A vízálló bőr.
- A kényelmes blokk sarok kialakítása.
- Az árcédulát.
Hátrányok:
- Lehet, hogy a sarok túl magas néhány preferenciához.
A legjobb bokacsizma íves támogatással
Ne tévesszen meg a három hüvelykes sarok. Soha nem fogod kitalálni, hogy ezeknek az elegáns velúr zsákmányoknak ortopédiai támogatásuk van. Ők is időjárás-rezisztensek, a kezelt velúr anyagnak köszönhetően. Könnyen csúsztassa őket az oldalsó cipzár használatával-a lábak nem lesznek izzadni, mivel egy tágas zokni injektált talpbetét tartalmaz.
- Anyagok: velúr, textil, gumi
- Méretek: 5-11
- Színek: Fekete, olajbogyó, taupe, karamella
Előnyök:
- A vízálló felépítés.
- Az elegáns kialakítás.
- Az oldalsó cipzár.
Hátrányok:
- A sarok néhány preferenciához kissé magas.
Nem csak ezek a DR. A Scholl csizmája kényelmes és támogató, fenntarthatóan újrahasznosított palackokból készülnek. Mikrosuede -ből készültek, ezek a vastag csizmák karcsúak, stílusosak, és elég sokoldalúak ahhoz, hogy párosuljanak bármilyen együttessel.
- Anyagok: Újrahasznosított palackokból készült mikrosuede vagy szövet
- Méretek: 6-11
- Színek: Fekete, csokoládé, olajbogyó
Előnyök:
- Az újrahasznosított anyagok.
- Az ár.
- A sokoldalúság.
Hátrányok:
- Szeretnénk, ha több színes lehetőség lenne.
A legjobb lovaglócsizmák boltív támogatással
Ezek a magas csizmák hihetetlennek tűnnek a nadrággal vagy a farmernel, és bőséges támogatást nyújtanak a párnázott lábágynak és az Aetrex híres ív -támogatásának köszönhetően. Ezeknek a bőrcsizmáknak egy oldalsó bezárása van a be- és kikapcsoláshoz.
- Anyagok: bőr, szintetikus gumi
- Méretek: 5-10
- Színek: fekete
Előnyök:
- A párnázott lábágy.
- A lábujjtér.
- Az oldalsó cipzár.
Hátrányok:
- Drágák.
Ezeknek a térdmagas csizmáknak memóriahab-talpbetétje van, és szélesebb borjú opcióban kaphatók. Szintetikus bőrből (beleértve a talpot is), ez egy nagyszerű lehetőség, ha vegán opciót keres.
- Anyagok: szintetikus bőr, memóriahab
- Méretek: 6-11
- Színek: Fekete, barna, whisky
Előnyök:
- A memória habbetét.
- A vegán felépítés.
- Az alatti 100 dolláros árcédulum.
Hátrányok:
- A színes lehetőségek.
Ezeknek a magas csizmáknak kettős csatja van a kettős szórakozáshoz és az oldalsó cipzáras bezáráshoz. Dr. Lee szereti ezeket a lovaglócsizmákat, mert puha bőrből készülnek, tehát nem túl merevek. Jó boltíves támogatással is rendelkeznek, és közepes és széles méretűek.
- Anyagok: bőr, textil, szintetikus talp
- Méretek: 4.5-12, szabályos és széles borjú
- Színek: Fekete, fahéj
Előnyök:
- Az oldalsó cipzár bezárása.
- A puha bőr anyag.
- A közepes és széles méretű.
Hátrányok:
- A lábujjak túl szűknek érezhetik magukat néhány preferenciához.
