Hozza el a béled sok szerencsét ehhez a 10 fekete szemű borsó recepthez
Szerezd meg a receptet: Fekete szemű borsó kukoricapehely gombokkal
8. Fekete szemű borsó spenót pörkölt
A BEPS önmagában magas a rostban és a vasban, de a szuperhatalmaik szaporodásának egyik módja az, hogy a spenóttal kombinálják, ami mindkét tápanyagban magas. Használja az azonnali edényét, hogy ez a pörkölt mindkét összetevő főszereplőjével, amely szintén tele van rengeteg fűszerrel.
Szerezd meg a receptet: Fekete szemű borsó spenót pörkölt
9. Fekete szemű borsó paradicsommal és zöldekkel
A zöldek és a fekete szemű borsó kombinálásának másik módja az a könnyű étel, amelynek elkészítése csak 15 percet vesz igénybe. Ez magában foglalja a Tempeh-t is a hozzáadott növényi alapú fehérjékhez.
Szerezd meg a receptet: Fekete szemű borsó paradicsommal és zöldekkel
10. Azonnali pot fekete szemű borsó curry
Hagyma-tomato bázissal készült, ez a curry tele van rosttel, fehérjével, és ha ha van egy azonnali edény a kéznél, mindössze 20 perc alatt főzött. Változtassa meg a hozzáadott zöld chilis mennyiségét attól függően, hogy mekkora hőt akar.
Szerezd meg a receptet: Azonnali pot fekete szemű borsó curry
Szerezzen több receptötletet a Well+Good's Cook -ban az USA Facebook Csoporttal.
