Lehet, hogy a csukló-cracking valóban megnöveli az ujjait?
Miért repedünk a csuklóinkat, egyébként?
De hé, a régi szokások keményen halnak meg, és ez valószínűleg visszatért a nap folyamán. Kis gyerekekként a szorongás pillanatainál találunk módszereket az önnyugtatáshoz. A hüvelykujj-szoptatás nagyszerű példa erre. És bár nehéz lesz, hogy olyan óvodást találjon, aki szokásos módon feltöri a csuklóikat, mint senki üzlete, ez egy olyan szokás, amelyet idővel felveszünk, és addiktív lehet. Talán egyszer csináltad, és tetszett a hang és az érzés, és csak nem tudta megállni.
Egy másik lehetőség, Robert Graham, MD szerint, az, hogy az emberek megsemmisítik a csuklóikat, hogy megkönnyebbülést kapjanak. "Időnként az emberek érzékelik a szorosság érzését az ízületeikben, ezért megpróbálják enyhíteni azt a csuklóik repedésével" - magyarázza.
Lehet-e bármilyen előnye a csukló-crackingnek?
Csakúgy, mint a szokásos csukló-gátlás körüli hatalmas kockázatok, sem ennek sem élettartam-megváltoztató előnyei. Noha az észak -amerikai radiológiai társadalom által végzett 40 felnőttről egy kis tanulmány azt tapasztalta, hogy egyes résztvevők megnövekedett mozgástartományt mutatnak a csuklóik repedése után, összehasonlítva a nem repedezett csuklókkal. Természetesen ez csak egy tanulmány, és sokkal több kutatást kell elvégezni, mielőtt a csukló-cracking előnyeivel kapcsolatos valódi következtetéseket el lehetne érni.
Hosszú történet rövid, valószínűleg nem lesz az oka annak, hogy az összes gyűrűt átméretezheti. És bár az egész életen át tartó szokása lehet talán vezetni valamilyen kézi elhelyezést az élet későbbi szakaszában, néhány repedés itt és ott valószínűleg nem okoz sok hosszú távú duzzanatot.
Most, hogy megkaptuk a gombócot a csukló-cracking-ről, mi van a hát- és a nyakrögzéssel? Azok, amelyek rosszak neked? Függetlenül attól, ha meg akarja fenekezni a szokást, itt van az egyetlen trükkre, amire szüksége van.
