Class Action Pilates Reformátor a Harmony Studios Los Angeles -ben

Tizennégy évvel ezelőtt, jóval azelőtt, hogy a Santa Monica Boulevard elegáns volt, és a Pilates volt a telegenika (vagy azoknak, akiknek a kívánt) edzése, Karen Schwalbe-Jones, egy fitnesz állatorvos, aki láthatta egy butik edzés szükségességét, amely gondoskodott Egy hollywoodi ügyfélkör kinyitotta az ajtókat a pilates stúdiójának.

Most a Pretty West Hollywood Pilates tornatermi ütemterv tele van csoportos szőnyegekkel és reformátor osztályokkal, valamint Pilates Tower, TRX, Girotonics és Power Plate magán- és csoportos foglalkozásokon. A színészek és a hollywoodi dombok háziasszonyai tökéletes hajjal és kis derékkal mozognak.

"Amikor kinyitottam a Harmony-t, csak két másik tanár és 2000 kevesebb négyzetláb volt"-mondja Schwalbe-Jones. "Most körülbelül húsz tanárom van, és körülbelül húsz további berendezésem, valamint egy masszázs és egy biofeedback gyógyfürdő."

Egy órás ebédidőben a Pilates Reformer osztályon (egyszerre hat hallgató számára) a korábbi balett-táncos, Brian Frette vezet minket egy jól szervezett osztályon, amely a láb és a csípő tonizálására költözött, mindegyik alapvető aktiváló jelzésekkel.

Miután felfelé és lefelé mozgattuk a reformátort a magunk szerződésével, szinte megkönnyebbülés volt a kar szíjtárcsainak használata. Aztán blokkokat állítottunk fel a reformátor tetejére és testtartást tartottunk, mint például a csónak póz. "A harmónia határozottan továbbfejlesztett gondolkodás"-mondja Schwalbe-Jones a stúdió modern Pilates módszeréről. "Olyan sok különböző gyakorlat és test létezik, hogy szégyennek tűnik korlátozni magunkat."

Noha úgy tűnt, hogy egy olyan osztály, amelynek célja a kifogástalanul coiffed ügyfélkör kedvelése, Frette arra ösztönözte bennünket, hogy változtassuk meg az ellenállást minden egyes mozdulattal, tehát ha a becsületrendszert gyakorolta, akkor megszakítana egy izzadságot. És a szuper komoly pilates profik helyett komikusan átfutott útmutatásokkal, a most hírhedt Miley Cyrus VMA előadás vidám visszaemlékezésével.

Csak a következő napon, amikor a vártnál jobban fájtam, rájöttem, hogy Frette ravasz zavaró felhasználása, szórakoztatva minket az MS -rel. Cyrus fickóit, így nem szenvedtünk el a ténylegesen elvégzett munkán keresztül. -Jamie McKillop

Ki az: Hollywood Hills háziasszonyok, színészek és termelők. Azok, akik nem akarnak izzadni a reformátor sminkjén keresztül. A pilates szerelmesei, akik csevegő, szórakoztató közösséget akarnak, nem egy hagyományos Joseph Pilates. Azok, akik szeretik a személyes figyelmet és az irányt, melyik osztály és oktató a legjobb számukra.

Harmony Studios, osztályonként 36 USD, 8440 Santa Monica Blvd., West Hollywood, 323-822-9584, www.harmonystudiosla.com