A közhiedelemmel ellentétben a fogak festésének legrosszabb itala sem a bor, sem a kávé

Tudja meg, hogyan lehet elkészíteni az egyik kedvenc gyógytea -receptünket ebben a videóban:

Csak azért, mert a fekete tea és az oolong tea nagy mennyiségű tanninnal rendelkezik, nem azt jelenti, hogy kerülje őket. Minden teának egészségügyi előnyei vannak, és ez a kettő sem kivétel. A fekete tea rendszeres fogyasztása elősegítheti a szívbetegség, a 2. típusú cukorbetegség és a Parkinson-kór és a legfontosabb őrnagy kockázatát. Az oolong tea kapcsolódik a gyulladás csökkentéséhez, és jó az agy egészségére.

Hogyan lehet megakadályozni a teák kortyolgatása által okozott fogakat

Szóval, mivel foglalkozol? Dr. Chern néhány tippet kínál:

1. Adjon hozzá egy kis tejet vagy alt-tejet a teájához. Majdnem úgy tűnik is Nyilvánvaló, de igen, ez megkönnyíti a színt.

2. Inkább a teát tej nélkül? Dr. Chern azt mondja, hogy a teát egy szalmán keresztül is kortyolgathatja, ami minimalizálja a folyadék-on-theeth érintkezést.

3. "Az ivóvíz és a fogmosás a magas tannin teák fogyasztása után is segíthet"-mondja.

4. Ha már látja a gyöngyfehérjét, próbálja ki ezt a 22 dolláros vegán fehérítő tollat ​​vagy a fogorvos által jóváhagyott fehérítő trükkök egyikét.

Ezekkel a szakértő által jóváhagyott tippekkel nem kell döntenie a kedvenc teásital és a fogainak élvezése között. És egy kicsit kevésbé aggódhat a kávé rutin szabályszerűsége miatt is.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.