Demo Billboard
Kicsit off-kilter érzés egy gnarly 2016 után? Ez a visszavonulás, a szabad emberek és a Yogascapes közös erőfeszítése, segít újra megtalálni a központját. A Tara Curran táplálkozási szakember és az esztétikus Hayley Roy of Skin Food úgy tervezte, hogy a héten a tisztító ételek tisztítják az ételeket, amelyek elősegítik a holisztikus szépségápolási műhelyek, valamint a jóga és a lélegzetet, amelyet Kate Mulheron oktató kínál. A vendégek 500 dollárt kapnak ingyenes emberek felszereléseivel és egy pár Teva szandált, hogy a visszavonulás minden tevékenységétől kezdjenek-stand-up paddleboarding-ig egy izzadási ház ünnepségen.
Január 29-február 4: Y7 jóga visszavonulás
Montezuma, Costa Rica
A Booming Bicoastal hip-hop jóga márka, az Y7 márkája felkészül az első nemzetközi menekülésre. Csatlakozni fog Sarah Levey társalapítójához, valamint az oktatókhoz, Stephanie Laspina-hoz és Casey Layne Andersonhoz a napi kétszer jógaórák és workshopok csomagolásához. De talán a legmenőbb élmény? "Vízesés wellness rituálé", amely magában foglalja az őslakos gyümölcsöket, virágokat, gyógynövényeket és olajokat. (Helyezze ide a rossz TLC viccet.)
Február 2-5: Wanderlust Great Taupo-tó
Wairakei, Great Taupo -tó, Új -Zéland
Február eleje az az idő, amikor a tél komolyan elveszíti bájját, de szerencsére a Wanderlust kifogást ad nekünk, hogy elmeneküljünk egy kis nyári pillantásra. A legnépszerűbb tanárok, köztük Rod Stryker, Elena Brower, Briohny Smyth és a Dice Iida-Klein, az utazást, Ladyhawke pedig a táncpartit vezeti. És ha szünetet kell tartania a chaturanga -tól, várjon rengeteg szabadtéri tanteret, például a bungee ugrást, az irányított erdősúrákat, a Wairakei Termál üdülőhelyen úszik, és a régió híres borai és sörfőzéseinek kóstolása.
Február 12-16: 5 napos női sí- és wellness hét
Telluride, CO
Nincs semmi olyan, mint a síelés a stressz enyhítésére és az endorfin magasra emelésére, és ezek az érzések felerősödnek, amikor a lejtőn navigálsz egy csapattal. A nők számára a nők számára nyújtott négy napos szakértői oktatás során személyre szabott visszajelzést kap a technikáról, a napi jóga és a fitnesz órákról, a táplálkozási tanácsadásról és. (Vagyis ha még nem állsz fel néhány kakaóval a két házigazda szállodában: a Telluride Ski Resort vagy a Peaks Resort and Spa.)
Február 12-18.: Maha Rose Healing! Gyógyulás! Gyógyulás! Visszavonulás
Mazunte, Mexikó
A Maha Rose alapítója, Lisa Levine és a sokrétű gyógyító La Vonne Natasha Caesar egy hetes holisztikus wellness -hez árasztja az Oaxaca partját. Az utat egy körrel kezdi, amely tiszteletben tartja a teliholdat Leóban, amelyet gyakorlati gyógyítás, természetes gyógykezelések, tea-szertartások, túrázás, hanggyógyítás, pezsgőfürdő úszás és egyéb módjainak követése követi az energia újrakalibrálására az energiájához Az elkövetkező év. És a Maha Rose legénysége nem választhatott volna meg jobb helyet az egész R & R-hez-az ókorban csillagászati nézőpontként használták, és az égbolt-hangokról ismert.
Február 17-20: Táplálja a lelki visszavonulását
Santa Barbara, Kalifornia
Szeretne valami hatalmas dolgot nyilvánosságra hozni 2017 -ben? Tanuljon meg a wellness vállalkozóktól és a BFFS Rachelle Tratt -tól (a Neshama Project Jewelry alkotója) és Sophie Jaffe (a Philosophie Superfoods séf), akik három éjszaka a kaliforniai partvidéken zajlanak. A napi jóga- és meditációs gyakorlatokon, a szerelemről, a vállalkozóságról, a látás beszállásáról, a kerékpározásról, a túrázásról és legalább egy teljes táncpártról szóló műhelyeken vezetnek téged. Lehet, hogy néhány új ötlettel távozik, és határozottan sok új barátnővel.
Február 17–24.: A népi lázadás digitális méregtelenítése az Aurora borealis alatt
Yellowknife, Kanada
Nagyon sok érv van annak érdekében, hogy a telefonját nyaralni adja fel, de ez határozottan nem könnyű kikapcsolni. Az egyik módja annak, hogy elvonja magát a kellemetlenségektől: Személyesen tanúja lehet az északi fényeknek. A Folk Lázadás következő digitális méregtelenítőjének visszavonulásánál ezt fogod tenni, miközben a Kanada északi részén található Blachford Lake Lodge -ban tartózkodik. A fedélzeten lévő egyéb tevékenységek közé tartozik a sífutás, a hótalp, a korcsolyázás, a jéghorgászat, a motorosok, a kézművesség, az analóg fotósórák és a jóga. Annyira elfoglalt leszel, hogy nem is hagyja ki az Instagram -hírcsatornát, ígéri.
Február 24-26: Az istennő visszaszerzése: női műhely a szexuális inspirációhoz és a hatalomért
Stockbridge, MA
Amikor órák után az irodában rohansz, és keményen megy az edzőteremben, nem könnyű emlékezni a női energiájába. Ebben a Kripalu-i menekülési útmutatóban, amelyet a spirituális útmutató fogadott Gabrielle Bernstein, önszeretet szakértő Teal Swan, valamint a szeretet és a szex terapeuta, Laura Berman--az érzéki oldalának elhelyezésére irányuló meditáció, intuíciós munkák és rituálák révén fog koncentrálni. Később találkozunk, gátlások.
Február 25-én-március 3: Szerelem x kassia + surf x maderas: jóga, szörfözés, hanggyógyulás és meditációs visszavonulás
San Juan del Sur, Nicaragua
A Pro szörfös Kassia Meador hangfürdője az egyik legforróbb jegy a Los Angeles -i Love Yoga -ban, és ezen a télen nemzetközi mennek. A nicaraguai Maderas faluban a vendégek napi két jógaórán vesznek részt a szerelem alapítóival, Kyle Millerrel és Sian Gordonnal, az éjszakai hangfürdőkkel, amelyeket Meador, surf órák, katamarán körutazás, lovaglás, masszázsok és még sok más vezetnek. Tekintettel arra, hogy az énekes tálakkal való egyetlen ülés után a boldogságnak érzi magát, gyakorlatilag garantáltan otthont ad a hét végén.
Március 1-5-én és március 29-én-2. április 29-én: A wellness szeretetért Kelsey J -vel. Patel
Isla Holbox, Mexikó
A végső soron a wellness bennfentesek a Holla Holbox-A-ba, a Mexikó Yucatán-félszigetének közelében lévő szigetre szálltak, autók vagy burkolt utak nélkül. (A "Holbox" valójában a maja szó a "fekete lyukhoz.") A márciusban az LA székhelyű gyógyító és a vállalkozó, Kelsey Patel két különálló kirándulást vezet a rendeltetési helyhez, vezetett meditációval, jóga, főzés, természeti kirándulások, reiki gyógyulás és egy megnyilvánulási műhely tele. És ne aggódj: Bőséges függőágy -idő lesz.
Március 3-10: Nuna wellness visszavonulás
Szent -völgy, Peru
Ha szereted a wellness-t egy mega-dózisú kultúrával, akkor imádni fogja ezt a nyolc napos túrát a Peru Szent-völgyében, amelyet Maggie Harrsen energiagyógyító és Hannah Rae Porst vezet a perui nonprofit Willka Yachay-ból. Igen, rengeteg lelkileg töltött andoki rituálékon, szertartásokon és gyógyító körökben vesz részt, de megismerheti a helyieket az ökológiai gazdaságok és a botanikus kertek látogatásaival is, és egy szövet alatt hajlítja meg kreatív izmait. festő műhely.
Március 4-11: Friss test, illeszkedjen az elmével Amanda Bisk -szel
Cayman Brac, Kajmán -szigetek
Ebben az évben a Ritzy Le Soleil D'Or Resort a Kajmán -szigeteken debütál egy digitális befolyásolók által vezetett wellness -visszavonulások új programját. Az egyik első UP az Instagram szenzáció és a volt profi sportoló, Amanda Bisk, aki minden nap vezet a vendégeket a "Fresh Body, Fit Mind" edzésprogram aláírása során. Ha nem izzadsz, akkor a szigeti kirándulásokkal, a vízi sportokkal, a gyógyfürdő -kezelésekkel és a jógával fogsz elfoglalni, amelyek mindegyikét az ökológiai ételek menüje táplálja.
Március 5-10-én, március 26-31-én és április 16–21-én: DUVINE Southern Spanyolország kerékpáros túra
Különböző helyszínek, Spanyolország
Soha többé nem leszel elégedett a beltéri kerékpározással, miután elindította ezt a túrát a Duvine -vel, amelynek során az olajbogyó -ligeten, a hegyvidéken, a gorgokon és a Granada -tól a tengerig tartó természetes parkterületen biciklizik. A pihenőszünetekre olyan bájos spanyol falvakban kerül sor, amelyek nem a szokásos turisztikai térképeken, mint a Rute, a történelmi Ronda és a fehérre küzdő Pueblos Blancos piaci város, miközben éjszakákat töltenek a szállodákban. A világ gyógyfürdői kényelme, a termálfürdőktől a spanyol egyetlen jégbarlangig. És ne várja el a tipikus wellness-visszavonulási menüket-az ínyenc ünnepeket és a családi házakban kiszolgált családi recepteket fogni, nary egy nyers kelkáposzta-levélvel látva.
Március 25-31: Syncstudio Retreat
Santa Marta, Kolumbia
A Brooklyn-i székhelyű Syncstudio a tagjai számára a táj cseréjét adja a Gitana del Mar Resort-nak, Kolumbia északi partján,. Ott részt vesz a kerékpáros tornaterem legfontosabb oktatói által vezetett napi jóga- és körforgalmi órákban, egynapos kirándulást a Parque Tayrona esőerdőkbe, és válasszon más opcionális kalandok és gyógykezelések közül-vagy vegyen egy jól megérdemelt pihenőnapot.
Március 19–24.: Kozmikus elme/kozmikus test jóga + asztrológia visszavonulás
Cahuita, Costa Rica
A Well+Good rezidens asztrológusa, Sandra Sitron of Strong Eye Astrology a vendégeknek mélyen olvasható a 2017 -es csillagokról a Costa Rican Getaway során. A résztvevők mindegyike személyre szabott asztrológiai olvasást kap, és részt vesz a csoportos műhelyekben és a hipnózisban, míg a jóga oktató, Ashley Newsome naponta az órákat vezeti. Adjon hozzá organikus, ajurvédikus ételeket és rengeteg állásidőt a felfedezéshez vagy a lazításhoz, és van egy olyan tapasztalata, amely szinte az összes wellness visszavonulási dobozt jelöli be.
Március 19–26.: Menekülés a Botswana formájába
Különböző helyek, Botswana
Ne felejtsd el csomagolni a khaki nadrágját. Ezen a felejthetetlen fitnesz kiránduláson az áramköri edzések és a Vinyasa Flow osztályok a napi kétszer kétszer a Safari Expeditions közé kerülnek a Botswana Okavango Delta-ba. Arra számíthat, hogy beérkezik egy edzőgömb dobásába a zebrákból, a vízilóból, az elefántokból, a Wildebeestsből és. Az egészséges ínyenc ételek és a masszázsok szintén a csomag részét képezik, amely mind a szuper-elegáns Vumbura Plains North Camp-en játszik.
Március 19–26: Sky Ting jóga marokkói visszavonulás
Különböző helyek, Marokkó
A Sky Ting legutóbbi visszavonulásának rendkívüli útvonala megoszlik a város (Marrakesh) és a The Beach (Taghazout) között. Főző órát vesz, meglátogatja Marokkó híres Souk és Jardin Majorelle-jét, szörfözést, borkóstolást, argan olajfarm látogatását, tevék lovaglását, Hammam-ban hűtve, és valahol a közepén is, te is leszel. Naponta kétszer a jóga gyakorlása. Pihen!
Április 2-9.: Yogascapes japán jóga visszavonulás
Különböző helyszínek, Japán
A szokásos trópusi visszavonulási úti célok alternatívájáért nézze meg a Yogascapes ultra-zen tartózkodási helyét Japánban. Az útmutatók nemcsak a napi gyakorlaton, hanem egy hiteles Matcha tea szertartáson is vezetnek téged, egy forró tavaszi merülés egy helyinél onsen, valamint a Kanazawa és Tokiói kertek és kastélyok túrái. Ráadásul biztosan visszatérsz néhány szuperhűtő új fordítással a "Down Dog" és a "Mermaid Pose számára."
Május 7-13: Akt Austin
Austin, TX
Anna Kaiser szünetet tart az elfoglalt stúdió-megnyitási ütemtervből, hogy az Austin Ultra-Dreamy Travaasa Spa üdülőhelyén bíróságot tartson. Ott naponta két aláírási tánc -kardio kondicionáló órát vezet, plusz aktuális kérdések és válaszok ebéd közben. És tudod, hogy egy gyilkos AKT osztály után nem akarsz mást, mint egy jó masszázst? Nos, rengeteg idő lesz erre, plusz más kalandok, mint például egy mechanikus bika edzés (!), Vision beszállás, borkóstolás és Texas kétlépéses leckék. (Ne aggódjon-ha már elsajátította a hintahordót, akkor a táskában van.)
Alig várom, amíg a kerékpárok fel nem állnak a méregtelenítéshez? Így tisztítják meg az amerikai leginkább inspiráló oktató döntősöket az új évre. És mielőtt elkezdené raktárkészletét, szerezzen be néhány csomagolási tippet a végső szakértőktől: légiutas-kísérők.
