Esther Perel kilátása a Bickering -ről arra készteti, hogy örökre megváltoztassa a partnerével való beszélgetés módját

Más szavakkal, amikor azt mondod, hogy a partnerének "soha nem…" mondod, amit valójában azt mondasz, hogy "szeretném, ha…" - mondja. De azzal, hogy kritikának tekinti azt, és kifejezi a haragját, hogy beismeri a szükségletet, és hogy a harag az, ami mérgező lehet, amikor oda-vissza megy, amit Perelnek neveznek."Megszakíthatja a ciklust, és a kritikát kapcsolatépítő pillanatgá változtathatja.

"Azt javaslom, hogy valóban adja meg kívánságát. Csak mondd el azt a dolgot, amit szeretne ... minél többet megy a haragért, annál többet fognak visszaadni " - mondja. "Maradjon a kéréssel."Hollywood, vegye figyelembe.

A kapcsolat javításának másik módja: Javítsa az alvó játékot (mint például, együtt szundítva). És ha kalandosnak érzi magát ... Így beszélhet egy jó játékot a hálószobában is.