-kérdezte és válaszolt, hogy az akupunktúra még egy kicsit fáj?

Az akupunktúra valóban segít -e a pihenésben? Nézze meg a videót, hogy megtudja.

Amennyire a wellness trendek, az akupunktúra alapvetően az OG. Valójában ez alig tendencia az egészben-ez egy ősi wellness gyakorlat. Ennek ellenére az első munkatársak aggodalmak lehetnek az első ülés miatt, amely a gyakorlatban valóban megsértheti a zeneszerzés képességét. Ezért a legújabb epizódja Mi a wellness, A Well+Good YouTube sorozat, amely az Ella Dove producerét követi, miközben kicsomagolja a wellness legvadabb gyakorlatait, arra törekszik, hogy az időtlen kérdés: "Az akupunktúra fáj -e?"

"Az akupunktúrás tűk az emberi haj méretei, tehát mivel a tűk olyan kicsik, az akupunktúra valójában pihentető élmény"-mondja Shari Auth, a DACM, a New York-i székhelyű WTHN akupunktúrás központ társalapítója és a gyógyító tisztviselője. Az Auth, egy akupunktúrista, hozzáteszi, hogy a gyakorlat a test kötőszövetével működik, hogy üzeneteket küldjön az agyának, amelyek megváltoztatják az agykémiát. Fizikai szinten a masszázshoz hasonlóan működik, a szűk izmok meglazításával és a kollagén előállításával. (Szóval, igen, jobban hangzik, és teljesen másképp hangzik, mint a fecskendők orvosok.)

"Az akupunktúrás tűk az emberi haj méretei, tehát mivel a tűk olyan kicsik, az akupunktúra valójában pihentető élmény." -Acupuncturist Shari Auth, Dacm

A WTHN -nél a hangterápia a kezelésbe kerül (egy fűtött asztalon!) Beats és irányított meditáció révén. Dove a "Chill" -et választja a választott pályájaként tanfolyam. Azt is úgy dönt, hogy a fülmagokat kiegészíti az ülésén.

Az összes harang és síp félre, a fő kérdés az, hogy az akupunktúra valóban megnyugtatja -e a nyomási pontokat. És ez valóban segíthet -e megnyugodni? Nézze meg a teljes videót, hogy megnézze Dove tapasztalatait. És spoiler figyelmeztetés: Ha az akupunktúra arra készteti Charlotte York -t, hogy pihenjen a termékenységi kérdéseivel kapcsolatban (és Charlotte York nem tudott pihenni a Like számára Hat évszak), csak képzelje el, hogy az ígéretét egy kissé szoros állkapocsos gallérrel tartja.

A fej-lábujj-kezelésekről szólva, Dove egy másikon egy nyirok-vízelvezető masszázst kötött fel Mi a wellness küldetés. Ó, és ne felejtsük el azt a jeges edzést, amelyben napokig érezte az égést.