Exkluzív ez a 80-as évek ihlette fitneszplatformja segíteni akar az otthon fizikai megszerzésében
Az edzésvideó előkészítése a nappaliban egy szuper-könnyű módja annak, hogy egy izzadást becsapjunk egy túlságosan csomagolt ütemtervre (csak kérdezze meg az elfoglalt Philipps-t). Vagy még jobb, Jane Fonda. Tekintettel arra, hogy csütörtökön van, úgy tűnik, hogy megfelelő, hogy az egykori nadrág és a leotard-borítású színésznő, aki a 80-as évek otthoni fitnesz forradalmának arca volt, az egészséges galák új generációjának múzeuma, amely megkönnyíti, hogy megkönnyítse. És szórakoztató, hogy igény szerint hangot adjunk egy új digitális fitnesz streaming platformon, az Obé -n (kiejtve „Obey”), amely ma elindul.
Alapítói szerint Ashley Mills és Mark Mullett, Obé, a „Body Electricünk” rövidítése."És mint az élő stúdió neon pasztell háttere, az általa kínált edzések világítanak. Gondolj: anyád tánc aerobik szalagjai színes hangulata megfelel a legnépszerűbb edzőknek és edzéseknek a New York -i fitnesz jelenetén.
Mint az élő stúdió neon pasztell háttere, az általa kínált edzések világítanak.
Az új digitális streaming platform minden nap hat órás élő streaming edzést kínál, amelyet egy Brooklynban szett stúdióból sugároznak, amelyet olyan figyelemre méltó NYC-alapú edzők tanítanak, mint például a Project by Equinox és a Studio B's, a Megan Roup. Az előfizetők havonta 27 dollárt fizetnek a gyakorlatokhoz való hozzáférésért a weboldalon vagy az obé alkalmazáson keresztül. Az osztályopciók a kardio -tól a tonizálásig és a rugalmasságig terjednek. A perspektíva szempontjából egy osztály a Megan Roup IRL -vel visszaállítja a 35 dollárt.
Az összes Signature edzésvideó 28 perces kivizsgálást végez egy kiválasztott számú rövidebb "Express" -hez, amely igény szerint elérhető, és a kardio (verejték), az erő és a sebesség (definiós), vagy a nyújtás és a rugalmasság (áramlás (áramlás (áramlás (áramlás ). Az edzések nem vagy opcionális alapvető berendezéseket, például könnyű kézi súlyokat vagy jógaszőnyeget igényelnek.
Sok más digitális fitneszplatformtól eltérően-a teljes edzés nem lesz elérhető a könyvtárban, és csak akkor férhet hozzá hozzájuk. És az IRL osztály élményének utánozására még inkább „fenntarthat” egy helyet az obé osztályokban vagy az alkalmazásban, így hozzáadhatja a naptárához, mint például egy osztály egy stúdióban. Miért? "Van valami pszichológiai szempontból a megjelenésről, ami nagyon fontos" - mondja Mills. „Mindannyian a megjelenésről szólunk, és az élő [elem] szuper döntő jelentőségű. Az oktatók még az osztály során is kiáltást végeznek, ami kissé magabiztosabbá teszi az embereket abban, hogy mit csinálnak otthon."Egy újabb fonda által jóváhagyott módszer a" te-this "felemeléshez a nappali szobájában? Egy test.
Egyre világosabbá válik, hogy a fitnesz jövője digitális. Így lehet edzeni több nagy nevű otthon, mint például a Pure Barre alapítója, Carrie Dorr és Modelfit.
