Egy végzetes kedd délután három 30 perces szivattyúzási ülést töltöttem be, és csak négy uncia tejet készítettem. Napi három 4 uncia palackkal elküldtük a lányunkat a napköziba, és naiv módon azt gondoltam, hogy meg tudom szivattyúzni azt, amit elfogyasztott. (Tévedtem.)
"Beállíthatok egy riasztást, hogy két óránként egy éjszakánként pumpálhassam" - mondtam a férjemnek. "Másnap meg tudok szivattyúzni, és futtathatom a kiegészítő palackokat az iskolába."
- Állj meg - mondta szeretettel. "Elég megtettél."
Tiltakoztam, de volt egy pontja. Már megvitattuk, hogyan közelítjük meg ezt a helyzetet. Hónapokkal ezelőtt, az országos képlethiány előtt, észrevettem egy szponzorált Instagram hirdetést Bobbie -nak, egy bio csecsemő formula társaságnak. Mondtam magamnak, hogy használom a képletüket, ha az. De az idő hamarabb megérkezett, mint amire reméltem.
Elkezdtem mérni az önértékemet uncia.
Emlékszem egy anya barátra is, aki egyszer javasolta a kiegészítő etetést vagy a kombinált etetést, amely magában foglalja a képlet használatát továbbá anyatejbe. Míg az Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Főiskola (ACOG) a csecsemő életének első hat hónapjában exkluzív szoptatást javasol, ez nem mindig lehetséges különféle okokból, például a baba alsó súlyú, az anya nem képes (vagy nem szeretné), örökbefogadás, helyettesítés stb. És bár van egy teljes erőforrásközpont, amely a szoptatásnak szól az ACOG weboldalán, a Kevés és a Semmi sem oszlik meg a képletről vagy a kiegészítő táplálkozásról, amely a hamis narratívát tükrözi, amely a #BreastisBest.
Kezdetben elutasítottam anyám barátomat, mert elhatároztam, hogy kizárólag szoptatom, de megemlítette a mentális egészségügyi előnyöket, amelyeket tapasztalt. Abban az időben nem vettem észre, de mindig szorongást éreztem a szoptatás körül: a lányom elég tejet kap -e? Elég produkálok? Elkezdtem mérni az önértékemet uncia.
Követtem egy helyi butik gyógyszertárat, amely hordozta azt a képletet, amelyet láttam az Instagram -on, felhívva, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy raktáron vannak, és elegendő idővel elindultak a boltba, hogy visszatérjenek a nappali ellátáshoz. Bizonyára az adrenalin volt, mert csak később este könnybe szakadt, amikor arra kértem a férjemet, hogy készítse el a palackokat. Még csak nem is tudtam volna megnézni, hogy megnézhessem a dobozt. Úgy éreztem magam, mint egy kudarc, bár tudtam, hogy azt csinálom, ami megfelelő a babánknak és az általános jólétemnek.
A szoptatás csak "ingyenes", mert az emberek nem ismerik el a szükséges időt és pénzt.
Csak néhány képletű palackot használtunk, miközben az anyatej -ellátásom stabilizálódott, de amikor a képlethiány megkezdődött, bonyolult érzelmek merültek fel: A hiány által érintett családokkal való együttérzés mellett felháborodtam, amikor az emberek "ártalmatlanul" javasolták a szoptatást egyszerű megoldásként. -A, ha ez egy költség nélküli cakewalk.
Egy ponton megpróbáltam megegyezni, hogy mennyibe kerül a szoptatás, figyelembe véve a szivattyúm árát, a szoptatási tanácsadókkal való találkozót, az ápoló melltartókat és a tetejét, valamint a laktációs sütiket (nem is beszélve arról, hogy az órákat minden nap szivattyúzom). A szoptatás csak "ingyenes", mert az emberek nem ismerik el a szükséges időt és pénzt.
Az utazás során bűnösnek éreztem magam, hogy szoptathattam a hiányt, és attól tartok, hogy mi történne, ha újabb anyatej -problémát tapasztalunk meg. Fontoltam, hogy egy további doboz képletet szerezzek "minden esetben", de ellenálltam a készletkészlet iránti vágynak, amikor más családoknak jobban szükségük van rá.
Megkönnyebbültem, hogy átfogtuk a kiegészítő táplálkozást, és szégyenteljesnek érzem magam, hogy a testem nem felel meg az elvárásaimnak. Nagyon örülök a lányunk szoptatásának, és már szomorú vagyok, tudom, hogy az utazás valamikor véget ér. De leginkább büszke vagyok magamra, hogy megtettem azt, ami szükséges a mentális egészségem védelme és a lányunk táplálása érdekében.
Bárcsak nyitottabb beszélgetések, több kegyelem és kevesebb megítélés lennének az általunk megtett utakról, hogy gyermekeinket táplálják. Mióta kipróbáltuk a kiegészítő táplálkozást, követtem a kemény "laktavistákat" az Instagram -on, akik a szoptatást az útnak, az igazságnak és a fénynek tekintik. Nem az, és nincs szükségem ilyen szégyenre az életemben. A bűntudat, a félelem és a csalódás átfutása után ide érkeztem: Nincs egyetlen módja annak, hogy táplálja a babáját, csakúgy, mint a szülőnek senki sem megfelelő módja. Nincs mindenki számára megfelelő megoldás, főleg most, amikor a csecsemőink táplálkozásának biztosítása bonyolultabb, mint valaha.
Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well -re+, Az online wellness bennfentesek közössége, és azonnal oldja meg a jutalmait.