Bejelentse be ezt olyan dolgok alá, amelyek álmokként hangzik, de nagyon igazi alvási vakációk
De a közelmúltban egy kollégám megemlítette, hogy ismert, hogy elmenekül az Aria üdülőhelybe és a kaszinóba Las Vegasban, hogy az egyik ágyába süllyedjen, és rajzolja az elsötétítő árnyalatokat, amikor alvás -visszaállításra van szüksége. Ez arra késztetett, hogy gondolkodjak: mi lenne, ha lefoglalnék egy utat kizárólagosan hogy utolérje a Zzz -eket?
Van egy teljes szektor a szállodákból, amelyek programokat hajtottak végre, hogy segítsék az utazókat jobban aludni.
Érdekes módon van egy olyan szállodák teljes szektora, amely olyan programokat hajtott végre, amelyek segítenek az utazóknak jobban aludni. Közülük a New York -i Benjamin, amely felhívta a Rebecca Robbins, PhD, alvásgyógyászati tanácsadó szakértelmét.
"Az alvás fontos szerepet játszik az ébrenléti sikerünkben, de sajnos sokan nem kapnak eleget [napi]"-mondja. „Alvási szakértőjükként a felújítások során arra vezettem a vendégszobák tervezését, hogy igazodjanak ahhoz, amit tudunk, hogy hatékonyak legyenek az optimális alvási környezetben."
A REST & REW programnak nevezett elemek, például a hármas panel ablakok, hogy megakadályozzák a város zümmögését, az áramszünetfüggönyöket, hogy ösztönözzék a zárt szemet, és a semleges hangok azonnal megkönnyítsék Önt, mind a Reno részét képezték. A füldugók, a párna menü és az igény szerinti meditáció a szobahonalmakon lévő gombnyomáson más shuteye-perciumok.
Tekintettel az egészséges előnyökkel, egy jó éjszakai alvás kínálhat-ez javíthatja mentális egészségét, termelékenyebbé teheti Önt, és még az édes fogak megfékezését is, ez azt jelenti, hogy míg a gyönyörű vízesés képek vagy az epikus kilátásokkal rendelkező szállodák medencéi úgy tűnhetnek, mint a A végső helyek a PTO-t költeni, lehet, hogy az igazán fomo-indukáló módszer a vacay élvezésére csak az ágyban lehet?
Kattintson át, hogy megnézhesse néhány más helyszínt a világ minden tájáról.
A Thaiföldön, a Serene Phang Nga -öbölbe helyezve, hat érzéket yao noi \ u00a0is ideális hely a természettel és a természettel való kapcsolódáshoz. De ha ez nem elegendő a pihenéshez, akkor beiratkozhat az alvási programba, ahol minden \ U2014-től kézzel készített, természetes matracokig az ökológiai párnákig és a pamutlemezekig egész éjjel hűvös marad, és az alváskövetők és a speciális PJ-k \ u2014IS-t tervezték. Segítsen jobb Zzz -et elérni. A program részeként úgy dönthet, hogy egy „alvási nagykövet” -vel is dolgozik, aki a tartózkodás során ügyeletes lesz, és segít megtalálni a holisztikus megközelítést az éjszakai fellépő kérdések hibaelhárításában. A program ára 165 USD -tól kezdődik.\ n "," cta_text ":" "," cta_link ":" "," szponzor ": " név ":" "," logo_url ": hamis," link ":" "," címke ":" "" "> Berlin ismert lehet a művészeti jelenetéről, de a Swissotel Berlinnél néhány vendég számára a fő attrakció az ágyak. Válassza be a mély alváscsomagot (70 USD a szoba díjai mellett), amelyet a SOMNOLÓGUS (AKA SLEW Specialist) DR készített. Michael Feld. Ez magában foglalja a könnyű terápiát, az aromaterápiát, a speciális Powernap Lounge -ban eltöltött időt, amely egy hegyi levegőgenerátort tartalmaz, plusz egy speciális „hangpárnát”, amely bocsát ki \ u00a0binaurális ütemeket, i.E. Tonális frekvenciák, amelyek az agyad ugyanabba a fejtérbe helyezik, amikor meditálsz, ami segíthet gyorsabban elaludni.\ n "," cta_text ":" "," cta_link ":" "," szponzor ": " név ":" "," logo_url ": hamis," link ":" "," címke ":" "" "> A Santa Catalina-hegység alá helyezett luxus oázis, a Canyon Ranch egy újabb must-választási célpont az alvásra összpontosítva. Válasszon egy alvásjavító konzultációt (a tartózkodás költségeivel együtt) egy engedéllyel rendelkező terapeutával, hogy megvitassák az éjszakai rutin akadályait és az alváshigiénia javításához szükséges tippeket.\ n "," cta_text ":" "," cta_link ":" "," szponzor ": " név ":" "," logo_url ": hamis," link ":" "," címke ":" "" ">
1/4
Hat érzéki yao noi: Phang Nga Bay, Thaiföld
A thaiföldi Serene Phang Nga -öbölbe helyezve Six Senses Yao noi ideális hely a természettel való kapcsolódáshoz és a kapcsolattartáshoz. De ha ez nem elegendő a pihenéshez, akkor beiratkozhat az alvási programba, ahol minden kézzel készített, természetes matracokból az ökológiai párnákig és a pamutlemezekig egész éjjel hűvös marad, és az alváskövető és a speciális PJS-t, amelyet úgy terveztek Segítsen jobb Zzz -et elérni. A program részeként úgy dönthet, hogy egy „alvási nagykövet” -vel is dolgozik, aki a tartózkodás során ügyeletes lesz, és segít megtalálni a holisztikus megközelítést az éjszakai fellépő kérdések hibaelhárításában. A program ára 165 USD -tól kezdődik.
Nem számít, hol fekteti a fejét, itt van 5 módszer a jobb éjszakai pihenés elérésére. Plusz, 7 módja annak, hogy a hálószobád fenge legyen, ha hangulatos alvási szentélyt szeretne létrehozni.
