Találd át a zabliszt fáradtságát ezekkel az egészséges reggelivel

Milliószor hallotta: a reggeli a nap legfontosabb étkezése! De a reggeli unalmas lehet egy idő után. Az ember csak annyit enni tud, igaz, igaz? Más ételekkel ellentétben, például ebéd és vacsora, úgy tűnik, hogy kevesebb a változatosság a reggeli ételeknél. Lehet, hogy ennek oka az, hogy reggelenként rohannak, de ha egy kis kutatást és előkészítést végez előre, akkor a nap első étkezésének nem kell olyan hétköznapinak lennie.

Egy perces Power Breakfast: Maple Fahéjas joghurt zúzott dióval és kakaóval, készítette a Kale & Caramel

Itt szerezze be a receptet.

Southwestern Breakfast Bowl, Taste & Tell szerint

Itt szerezze be a receptet.

Pitaya Smoothie Bowl, a Pure Food Love

Itt szerezze be a receptet.

Barna rizs banánpite, nevezetesen Marly

Itt szerezze be a receptet.

Vegyes bogyó és granola parfaits, a Meyers Styles által

Itt szerezze be a receptet.

További olvasás az AOL -tól

A teljes tej meglepő egészségügyi előnye lehet
5 napos nulla kávé
11 tavaszi zöldség, amelyet most kell ennie

Által AOL.com szerkesztők az AOL számára
Ez a bejegyzés eredetileg az AOL -on jelent meg